Spada mój post coraz niżej:) Czy ktoś powie mi co jeszcze można zmienić? Tuńczyka będę zamieniał z serkiem wiejskim z jakimiś warzywami + chleb i troszkę tłuszczyku:)
XFighter ok. "...w czasie treningów na siłowni nie robilem martwego ciagu i przysiadów..." fajnie by bylo,gdybys w koncu to zmienil. jesli sie zdecydujesz,to bardzo dobry program calosciowy(FBW),znajdziesz w mojej wypowiedzi tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post na stronie) pozdrawiam.
[...] moje zdanie jest takie że wynajdujesz sobie wymówki (tak jak trudności z żywieniem na wyjeździe) aby usprawiedliwiać sie przed samym sobą i szukasz drogi na skróty w postaci kuracji dwutygodniowej która sprawi cud - sorry ale ja w cuda nie wierzę z obowiazku podaje że jest tu post o dwutygodniowej diecie odchudzajacej : [...]
TYKA nic sobie nie wynajduję Możesz być tego pewna! W sumie to masz rację bez sensu było zakładać ten post, bo i tak każdy czytając go myśli "Nastepny jakis pajac, zrobił sobie sadło i teraz chce w 2 tyg go zrzucac". Jest to całkiem normalne myślenie, ale zdając sobie sprawę z tego pomysłałem ze może akurat ktoś się wypowie! Nio ale [...]
Widzę że mój post przeszedł bez echa i spadł na drugą stronę, więc wyciągam go jeszcze raz i może ktoś pokusi się o odpowiedź. Chyba że uważacie że nie ma czego komentować, to go spuśćcie w nicość, a ja zabiorę się za ten podstawowy plan FBW który już robiłem.
[...] o opalanie.... bo nam raczej zalezy natym zeby sie nieprzemienil w witaminęA tylko odlozyl pod skora a następnie przeobraził w mealnine(jesli sie myle to poprosze o poprawe) jak ten fakt skomentują panowie z olimpa?? pozdrawiam ps:dodam ze ja to MANIJAQ SEXtreme itd itd i ze raczej bede odpowiadal na post pod innym nickiem bo zaraz mnei zbanują .
No dobra uzupełniam post o swoje cielsko z teraz.... :-P Szału nie ma, ale będzie.... Hahaha.... Dziś u mnie trening barków, z naciskiem na przedni akton oraz delikatnie gora klatki piersiowej. Barki to zdecydowanie mój ukochany trening, więc weszło idealnie. Na koniec mały interwał na orbitreku: 15 minut - 20s/40s i dla unormowania 5 minut na [...]
Zastanawia mnie celowosc wklejania takich zdjec jak ty to zrobiłes post ten ma w założeniu słuzyc ocenie sylwetek ludzi na SFD, mało mnie obchodzi stan twojego portfela juz chwalenie sie dorobkiem materialnym swiadczy o niskich pobudkach.. dziewczyna rozumiem...super ze sie układa..piesio..no dobra.. ale na h..samochód quad i inne takie do tego [...]
Jeśli post ma charakter stricte informacyjny-zostanie przeniesiony do działu "Aktualności-sztuki walki". Tym bardziej, że sistiema nie ma nic wspólnego z tradycyjnymi sztukami walki.
? Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!
[...] ale zawsze mogę coś kupić lub pójść na siłownię (chociaż zdecydowanie wolę ćwiczyć w domu - jak już pisałam wcześniej ćwiczę callanetics, a do tego sprzęt nie był mi potrzebny ) Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89110 tu sa narazie tylko czule punkty glowy ale jak bedziecie zainteresowani to zrobie post z wszystkimi punktami witalnymi Brak komentarza.....
moj pierwszy post na forum, wiec witam:) Sama staram sie o dotacje z UE, wlasnie na otwarcie siłowni- te wspomniane 40 tys. Na razie etap szkolen ;/ ale zobaczymy, jak pojdzie ArekPJ mógłbyś mi powiedzieć coś wiecej o siłce twojego kumpla? bo pisze biznes plan i wszelkiego rodzaju informacje bardzo mi się przydadzą.
H u j e m wieje więc. Bul nie każdy czyta topik Anabola bo jest przydługi i pełen spamu. Taki post o wiele łatwiej rozjaśni temat. Wpisać w wyszukiwarkę nazwe produktu i juz wyskakuje chocby ze względu na odpowiedni temat. zdr.
chyba nie naniosles zbyt dużych zmian w stosunku do pierwotnej wersji -ale i ten post by przeszedł gdyby nie to pogrubienie całego. więc skasowałem bo oczy bolały. poza tym, super byloby jakbys edytowqał zammiast mnozyc posty. a poprawię, czy zaproponuje coś dla wersji pierwotnej; tak że nie wklejej juz bez pozodu prawie, ze tego samego...
Pytanie o BetaKaroten
