post

WXN próbowało już sporo osób https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s34.html#post- https://www.sfd.pl/13_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_i_termogenik%C3%B3w_opinie-t1158505-s8.html

o kurde faktycznie o najwazniejszym zapomnialem, sorrry.DYMATIZE Xpand Post

post jest ok ale wybrałbym CWS http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

a ta "moda" jeżeli już to jest od niedawna (parę miesięcy) w odżywianiu. W alternatywnej drodze post Binia powstał chyba w 2003 r.

A po cholere Ci ten post o samej wodzie? Bo jak dla mnie to głupota.

Witam. Moj pierwszy post w tym dziale. Jesli chodzi o cwiczenie klaty to i ja wrzuce co wiem. Oto zaj3bioza cwiczenie, ale dla zaawansowanych technicznie: Lezysz na lawce poziomej. Nogi "splecione" razem, lekko ugiete, uniesione do gory - dajom prosty kregoslup i sie nie wygniesz. Po obu stronach stojom twoi kolesie... Pakujesz odrobine [...]

[...] u siebie ale jeszcze nie jest ze mną tak żle. A więc odpowiem zaczynając od góry: - panie metandren nie pytałem o antybiotyki ale miło mi że ktoś chciał odpisać na mój post - panie leonstar dociera do mnie co inni piszą natomiast porada cytuję "Ech , kolega to chyba za dużo się naczytał o efektach ubocznych po cyklu. Jaka depresja [...]

Nie wiem jak tutaj, ale na K** spam post raczej nie jest działem merytorycznym i nie wnosi za wiele do życia Pytania nie uważam za spamerskie, więc nie zamierzam w tym topicu go umieszczać A sam rzut mnie zaciekawił i nie byłem pewien czy to kata guruma (a właściwie odmiana jak piszesz) Thx i pozdro!

Kreatyna z Vitalmaxa Dokup do niej transporter np DEXTROZE (kreatyna na rzeźbe?) TEstosterol + Biosterol -Kto Ci to polecił ?? Sprzedaj bo to syf patrz post podwieszony i kup jekies antykataboliki np Bcaa Ostrowia na uzupelnienie diety mam rozumieć a także jako antykatabolik przy zwiększonych ilosciach białka.. Thermo speed termogennik imo: [...]

A doswiadzczenia ze splaczami jezelic nie liczyc jakichs spalaczy typu thermo fat burner to zadnego:/Dlatego napisałem ten post...

to zalezy od ciebie poczytaj i wybierz taka ktora ci pasuje ,post do kasacji

w dziale zdrowie, w podwieszonych jest post o normach wiekszosci badan edit: tu powinno cos byc nt. norm http://www.sfd.pl/temat74653/ Zmieniony przez - adiik w dniu 2006-09-03 19:08:42

a uzyles ****a wyszukiwarki? ba, nawet trza bylo do postow podwieszonych zajrzec. TAM JEST POST : http://www.sfd.pl/temat272035/ nei widzisz go?

Dziwny post:))Zacznij jesc wiecej moze wiecej poleci kg do przodu:))

na czczo nie może - pierwszy post. z doświadczenia widzę, że nie ma różnicy czy łykasz na pusty żołądek czy nie. ew. co do bardziej zaawansowanych stacków , które jednocześnie mają pobudać zgodzę się, że powinniśmy je brać na w miarę pusty żołądek.

Przepraszam za drugi post ale mam problemy z edytowaniem. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 99 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 100~ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy 6. DIETA: I tu też jest psikus, nie posiadam, jem dużo białka i węglo, tłuszczu średnio. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

czytalem na ten temat czytalem tez twoj post....chodzi mi o to czy to wogole cos daje??bo np przed zawodami nie robie sily zeby miesnie odpoczely a wtedy marnuje sie chyba kreatka co??

[...] wsponialem - nie uzywam, bo zle znoszę, ale przeglądając badania wielokrotnie natykałem sie na takie które uwzgledniały jego użycie w porze okolotreningowej (np: Effect of post-exercise supplement consumption on adaptations to resistance training. Rankin JW, Goldman LP, Puglisi MJ, Nickols-Richardson SM, Earthman CP, Gwazdauskas FC. J Am Coll [...]

najpierw sie robi mase potem rzezbe, odzywki sobie odpusc ew. kup gainera jesli nie masz czasu przygotowywac 5 posilkow, przeczytaj post podwieszony "robimy mase". powodzenia! aha 500g gainera to troche malo - moze 5000g mialo byc? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-06 14:05:38

IDZ do działu odżywianie, poczytaj podwieszone posty i ułóż dietę. następnie idz do "treningu" znajdz sobie post na temat treningu ACT i jedz nim 2 miesiące. Potem zrób regenerację i zgłoś się po trening dzielony. Za kilka miesięcy wróc do tego działu i doradzimy Ci coś na cykl.