[...] do nieba z powodu zaleceń IŻŻ, co nie znaczy że nie dostrzegam lepszych rozwiązań w dietoterapii indywidualnej. Raczej więc Podobnie w swoich rozważaniach na temat insulinoopornosci, miażdzycy czy aspektach zdrowotnych związanych ze spozyciem cholesterolu i tłuszczu koncentruję się na innych zagadneiniach niż kwestia apolipoprotein B-48 i B-100.
[...] rozważaniach na temat insulinoopornosci, miażdzycy czy aspektach zdrowotnych związanych ze spozyciem cholesterolu i tłuszczu koncentruję się na innych zagadneiniach niż kwestia apolipoprotein B-48 i B-100. Niedobrze, ponieważ trzeba zacząć od przyczyny i podstaw naukowych. http://nfs.uvm.edu/nfs-new/activities/tutorials/lipid.html Inaczej [...]
kiryl4 - ostatnia kwestia, wadą żywienia optymalnego jest przede wszystkim tragiczny dobór pod względem jakości produktów żywnościowych (choć dość niska podaż protein także ma pewne wady). Jeżeli chodzi o moje zdanie, w kwestii zagrożeń jakie niesie ta dieta - to raczej obawiałbym się nowotworów przewodu pokarmowego związanych po pierwsze z [...]
[...] od poziomu insuliny - za sprawą białka stymulującego acylację (ASP), za sprawą którego można - mówiąc kolkwialnie - zalać się tłuszczem na diecie zaprojektowanej wg modelu KD. Jest jeszcze kwestia potencjalnego wpływu wisfatyny, czyli "tłuszczowej insuliny", która również może być zaangażowana w ten proces, nie zgłębiałem jednak tego aspektu.
[...] zabawy z dopingiem, na mase dobrej jakości, trwałą mase -jak najbezpieczniejsze (wiem, że nie ma róży bez kolców, ale efekty uboczne można zminimalizować) -jak wygląda kwestia odbloku ? -jakie badania powinienem robić aby stale monitorować swoje zdrowie po koksie ? -jaki rodzaj treningu powinno się zrobić podczas cyklu, aby jak najlepiej [...]
[...] nogi nie mial. wolf nie wygrał i nie wygra.Dlaczego? Gosc z tak wysoko osadzonymi "motylami" nie wygra ani AC ani Mr.O Forme startowa pierwsza trojka miala podobna,branch najmniej estetyczny ale najbardziej dop******ony !!! to sie teraz liczy. nie twierdze tez ze kwestia sponsorow i tego ich amerykanskiego patosu nie miala wcale znaczenia.
[...] arbuz, gdyby był mniej słodki Carni Line ma oryginalne smaki, muszę przyznać. Ten nie przypadł mi do gustu tak, jak jabłko, ale jest ciekawy i niczego sobie. Może kwestia przyzwyczajenia. TRENING Jeszcze dziś i jutro polecę na ostrych cardio, a od poniedziałku dorzucam do pieca siłownię. Brakuje mi tych ciężarów, ale coraz bardziej [...]
*** DZIEŃ 4 *** PODSUMOWANIE Samopoczucie mam zdecydowanie lepsze Chyba organizm zaczyna się przyzwyczajać do niskich węgli. Ale siła jeszcze nie ta. kavva, no nie po to zgłosiłam się do testu, żeby się opierdzielać Dam z siebie wszystko, bo wiem, że stać mnie na dużo więcej niż wtedy. Kwestia siły woli. Co do porównania zestawów... ciężko [...]
[...] chyba ciut więcej siły... Rozpiętki z głową w dół - zrobiłam z ciekawości. No i zwykła skośna była zajęta. Ciężar w rozpiętkach też mi się troszkę zwiększył, ale może to kwestia pozycji...? Tak, czy inaczej, jest progres. To bardzo cieszy Pamiętam jeszcze, jak niemiłosiernie męczyłam się (w sumie dość niedawno) z 40kg na płaskiej. Aż mi żal [...]
[...] ćwiczenie FU - umiejętność rozsunięcia łopatek czy napęcia najszerszego to sprawa, która przychodzi z czasem. Ja uczyłem się chyba z rok zanim mi się udało. Jest to ważna kwestia - ale jak podobnie trudna do przekazania słowami. bajanekkk - zrób jedną ciężką - dla pobudzenia, a potem ładuj normalne, tak jak napisałem poprzednio. W miarę [...]
[...] z toalety zmienia wskazanie wagi. Trzy, z opisu diety, gdzie wszystko jest chude i na parze może wynikać niska podaż tłuszczy która miesza w kobiecych hormonach. Cztery, kwestia treningu, czy on jest faktycznie siłowy, czy to też forma aero (te lżejsze sztangi;-)A praca nad sylwetką to zabawa dla cierpliwych, to niekoniecznie przemiany jak z [...]
"RvP mówił Wengerowi, kogo ma kupić" 02.11.2012, 13:12 / Allmysenses Poniższy tekst jest jedynie tłumaczeniem obszernego artykułu ze strony Goal.com. Postanowiliśmy jednak umieścić go na naszej stronie, ponieważ jest naprawdę ciekawy. Zapraszamy do czytania! Początek końca kariery Robina van Persiego w Arsenalu miał miejsce podczas spotkania [...]
[...] nie tylko sylwetkowo, ale jakby to powiedzieć, żeby sprawdzać się w jakichś kolejnych wyzwaniach. Osobiście należę do takich waśnie osób. Sylwetka to jakby drugoplanowa kwestia - skutek uboczny lub może lepsze określenie - towarzyszący innym efektom. Stąd właśnie niejednokrotnie mam trochę inne spojrzenie na trening. Nie potępiam dlatego [...]
Panowie , sorry jeżeli kwestia już była. Co myślicie o dopingu w czasie pandemii ? Generalnie. Testosteron - działanie immunosupresyjne , łatwo odszukać takie dane. HGH - za to wygląda ,że się nadaje ;) stymuluje do produkcji przeciwciał , limfocytów T itd. Myślicie ,że ryzyko "ciężkiego przejścia" jest znacznie podwyższone ? Zmieniony przez - pur [...]
[...] zawodów było super! Świetny klimat, pogoda dopisała, można było się "spompować" na słoneczku :P Szkoda, że kończę studia, bo za rok bym chętnie też wpadła :) Co do ilości zawodników w kulturystyce to myślę, że to kwestia daty - rok temu UMP było prawie miesiąc wcześniej, więc ludzie trzymali formy po MP, tutaj już przerwa nieco dłuższa :)
[...] pokarmu w jednym posiłku może wpłynąć np. na niedokładne rozdrobnienie posiłków, połykanie większych porcji, co już będzie miało bezpośredni wpływ na trawienie. ► Jeszcze kwestia błonnika. Potreningu.pl sugeeruje 25-40g, Ty wspominałeś o tej mniejszej wartości. Zakłądając, że nie mam problemów trawiennych to mogę celować w takie 40g do [...]
[...] Spróbuję wiosłować sztangą z pasem, a jeżeli kregosłup bedzie za bardzo obrywał, to zmienie na wiosłowanie oburącz hantlami na ławce skośnej - może tak być? I jeszcze jedna kwestia odnosnie pleców, bo im więcej czytam tym bardziej głupieję. W szerokim nachwycie podciągać się do czoła czy do brody? Odnosnie klatki to sam nie wiem. Przy 3cw. po 3s [...]
Z tymi technikami i przetrenowaniem to kwestia indywidualna, te ulamki sa z ulanskiej fantazji wziete.. zdecydowana wiekszosc zastojow to przetrenowanie nerwow! Oczywiscie pompki moga miec swoje miejsce w treningu ale nada nie maja szans decydowac o tym ze klata bedzie potezna. Az takie super nie moga byc. Poza tym sa bardzo niepraktyczne. Jak bym [...]
[...] z moich partii miesniowych odstaje, bylby to zdecydowanie biceps, na ktorego sile z drugiej strony nigdy nie narzekalem (poprostu mam chuda raczke i tyle ---> moze to kwestia mojej budowy ). czy myslisz wodyn ze plan ze strony 8 bylby dla mnie odpowiedni (chcialbym postawic na sile klatki i na wielkosc bicKa, nie omijajac przy tym innych [...]
[...] 1 serie 15p kaczorro89 po chorobie normalnie zacznij od 15tek. Pierwsze treningi na luzie. Mozesz zaczynac nawet od 40%, a to ze dales rade tylko z dwiema seriami to juz kwestia indywidualna.. bedzie wiecej.. chyba ze zlamales reguly gry i dowaliles za duze skoki ciezarow pomiedzy seriami... Poczytaj tez o wyciskaniu lezac: [...]