SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    Też jestem zdecydowanie za lafayem. A masa czy rzeźba to wg mnie kwestia diety, trening jest taki sam.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14952 Data: 2012-01-20 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4,5 roku cwiczen suchutko

    Post
    Galeria Zdjęć

    A moze nie o takie "sucho" mu chodziło? Kwestia interpretacji Moze juz w temacie sam skwitował swoja sylwetke w sensie ze: suchutko, suchar etc Wiecie taka jakby skromnośc ( a w tym przypadku bardziej "swiadomosc") aaalbo chcial napisac "suchutko - do michy musze" ale sie nie zmiescilo Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16744 Data: 2010-02-16 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, do tego zmierzam. Mało tego, masa osób ma w rezonansie wypukliny/przepukliny i żyje i nic się im nie dzieje ale wracając do tematu jeżeli auto faktycznie coś uszkodziło to podejrzewam, że RTG nie wykaże tego a jedyniue TK/rezonans bo to kwestia krążków a RTG jest mocno ograniczone.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2017-12-04 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] SPLIT 2x [ART]

    Post
    Trening dla początkujących

    przy FBW ciezko przeciazyc cun namwet przy ogromnej intensywnosc czyzby? juz Tomasz nadmnienil. to tylko kwestia parametrow i/lub indywidualnych cech zawodnika. nie ma co dorabiac ideologii. z calosciowka to tak....a ze splitem-tak. REDcamper troche mnie rozczarowal "artykul". jestem zawiedziony :-( ...i ciagle nie moge zrozumiec parcia w strone [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-06-29 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREM PO FORMĘ

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Nie wiem jak Wy, ale często spotykam się z reakcją typu "Boże, i żyjesz??" jeśli na zadane pytanie ile przebiegłem udzielam odpowiedzi z cyfrą powyżej 10 :-) Jednak to też kwestia tego w jakim towarzystwie się przebywa i z jakimi ludźmi ma kontakt. A jak powiesz że ukończyłeś triatlon, maraton czy coś innego bardziej wymagającego niż [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2014-07-14 12:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREM PO FORMĘ

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niełatwo sie minąć. Na dodatek na odcinku starej Orunii tubylcy mają tam chodnik miejsce schadzek, spacerów z wózkami-czy też biesiad. Tłuczonych butelek jeszcze nie ma-ale kwestia niedługiego czasu. Żeby nie było samego narzekania-wreszcie niemal bezboleśnie mogę dojechać do centrum Gdańska, w weekendowe poranki mam gdzie pobiec rozbieganie. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2014-07-14 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kolegów.Stad zawody,gdzie w jednej kategorii startuje 3-4 zawodników... Zreszta tak jest nie tylko w Polsce ale i w innych rozwinietych krajach zachodnich. Wedlug mnie to kwestia modelu wychowania (pomijam tu wzgledy sportowe),ktory sie ciagnie od przedszkola i szkoly,podstawowej,gimnazjum ,srednia i takze w domu. jest to model wychowania [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2012-01-25 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pazdziernika,bo 4 list. są słynne Grand Prix Due Torri w Bolonii-bardzo wysoki poziom ale raczej nie ma ograniczen co do startu-są tam wszystkie federacje. Tylko jest kwestia dopasowania kategorii,możn wzrostowo to zrobić,bez limitu wagi lub klasycznie-wzrost i waga w różnych konfiguracjach. Założę pózniej konkretny temat-podróż to ok 300 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2012-06-14 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki z asekuracją czy bez?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dokonuję zakupu oglądam raczej filmiki i czytam recenzje nie "podpięte" do sprzedawcy. Piszesz również że na filmiku z HS4 gość musiał zjechać z ciężarem, przecież to jest kwestia wyłącznie ćwiczącego, przy większym ciężarze nie ma szans takie "akcje" i tutaj zgoda, ale jeśli komuś tak wygodniej to po co to zmieniać ? Ławka ma na tyle miejsca w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12119 Data: 2013-06-05 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki z asekuracją czy bez?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] posiadanego ciężaru przyczyniają się w znikomym stopniu. Przypomnę, że jest to sprzęt raczej do domowych siłowni, a nie każdy ma miejsce na dodatkowy stojak. No i kwestia regulacji rozstawu... Mam dość popularny gryf 180 cm. Rozstaw stojaka na 120 zostawia ledwie 2,5 cm z każdej strony. Ciasno. Rozstaw 110 za bardzo "włazi" na część [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12119 Data: 2013-06-06 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl T3 - Redukcja

    Post
    Doping

    [...] , bombelki wyskacza i tłoczek wraca jest ok? Bo ja robie delikatnie tylko odciągam , bo jak bym był w naczyniu to od razu by się krew nabrała tak? Druga kwestia , czy Testosteron oraz Estradiol można badać po śniadaniu? Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-01-26 14:49:48

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2023-01-26 14:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tych zaleceniach, także nie rozumiem Twojego pytania. Ćwiczysz i tak pod okiem fizjoterapeuty i zwykle to on ma największy wpływ na to co robisz. A co do szyny PCM, to jest to kontrowersyjna kwestia, w niektórych miejscach jej się nie stosuje, spotkałem się z opiniami, że nie wpływa ostatecznie na ruchomość stawu po rekonstrukcji ACL.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14927 Data: 2011-08-24 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia jak wyglada caly plan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2015-12-24 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za odpowiedź. Dieta jest układana przez dietetyka i nie konsultowałem jej na forum. Ten lekko wydęty brzuch towarzyszy mi od zawsze i zaczynam myśleć, że jest to kwestia wady postawy, ale nie byłem z tym u żadnego lekarza. Postaram się jeszcze skontrolować swoje ćwiczenia - może rzeczywiście zbyt się zasugerowałem zakwasami, a technika [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2017-06-21 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektrostymulacja mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Elektrostymulacja mięśnie jest stosowna np. w rehabilitacji, gdy ważne jest wzmocnienie danego mięśnia, a często nie jest możliwe wykonywanie standardowych ćwiczeń. Inną kwestią jest wykorzystanie tego w redukcji tkanki tłuszczowej. Tu najpierw proponuje zapoznać się z tzw mitem lokalnego spalania tłuszczu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2010-05-28 11:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie z za dużym obciązeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś próby pełnego izolowania danych mięśni przy ćwiczeniach wielostawowych np. wiosłowaniu nie mają w większosci przypadków sensu i może to wręcz doprowadzić do kontuzji przy większym ciężarze. Trzeba też pamiętać aby nie przesadzać w drugą stronę i aby dalej to zostawało ćwiczeniem grzbietowym Grzbiet ogólnie lubi ciężar i czasem mniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-11-12 17:16:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie z za dużym obciązeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    "Inną kwestią jest, że ciągły ruch bez przerywania to zupełnie inna praca mięśni niż ruch z martwej pozycji gdy sztanga leży na ziemi czy stojakach." To brzmi mega ciekawie, powiesz kilka słów więcej co z tego wynika?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-11-12 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia ndawek porównaj się siłę na 60mg metki i 60mg turinabolu . pomijamt oksyczność środków. Chcesz żeby meta nie aromatyzowała dodaj proviron i minimalne dawki exe, zminimalizujesz, ociężąłość po retencji . Możesz też porównać t-bol do winka w podobnych proporcaj gwarantuje ci że po winko siła będzie większa ,tyle że moim zdaniem tylko winko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2016-09-10 08:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To normalne, wyniki się robi żeby tylko obserwować co wcale nie oznacza że należy przerywać orale bo wyniki złe. U mnie te wartości podjeżdżały 300-400 a mimo to leciałem dalej. Kwestia psychiki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2016-09-10 12:00:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zrobię nowe badania to napisze dokładnie jak sprawa wygląda bo mi gdzieś w cięło te wyniki i nie pamiętam jak tam było z progesteronem, także we wtorek powinny być wyniki. Dodam tylko że na treningu siła mnie rozsadza. Na ławeczce poziomej plus 20 kg. Niewiem czy to kwestia psychiki bo to chyba niemożliwe żeby towar tak szybko zaczął działać.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16394 Data: 2016-07-16 16:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)