kreatyne

Kreatynę tanio można dostać w necie jak i w sklepie sportowym.

ja tam się przeterminowanych supli nie boje brałem juz 1,5 roczną przeterminowaną kreatyne chyba leżakowanie dobrze jej zrobiło

masz kreatyne ???? napisz na gg ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Jak zostanie Ci kreatyna to po porstu stosuj ją dalej aż się skonczy, mozesz cykle treningowe zmieniać dietę itp a kreatyne mozesz stosować dalej, ale wtedy już bym dał w dawce 5g dziennie

dokup zwykła kreatyne za pare dyszek i w dni nietreningowe bierz- jeśli kupowałeś tą massacre z myślą jako cykl na kreatynie. Możesz również brać samą massacre tylko w dni treningowe bo w inne dni to strata siana

Najlepiej kupic do tego kreatyne z taurynka albo osobno dokupic taurynke

Brałem tą kreatynkę z gainerem i żadnych problemów żołądkowych nie było ;) tylko najpierw popij kreatyne wodą , a potem wypij gainera

jak dwakować kreatynę, masz setki tematów w dziale odzywki i suplementy, glukoza j/w

widzę że chcesz wybierać pomiędzy kratyną a gainerm? ułóż sobie kolego dietę ,dopracuj technikę na treningu do tego możesz dokupić gainera/białko celem uzupełnienia diety jak wszystko będzie już opanowane ,wtedy kupisz sobie kreatyne.

ale biore kreatyne mono. a podobno z kreatyna mleka sie nie pije. Ile sypiesz osrtowi?

Na Animal Paku to szału nie zrobisz to jest zestaw witamin i minerałów z aminokwasami . Kup sobie poprostu kreatynę i amino.

*kreatyne poprawka mala

Kreatyne bierz razem z Carbo zaraz po trenigu Kretke w ilosci 5g a carbo 40-50g

kończysz cykl m-drol ,wchodzisz na odblok i jednocześnie zaczynasz kreatyne

Wysoko proteinowa odżywka wspomagająca program żywieniowy dla sportowców. Milk & Egg protein ma nie tylko wysoką zawartość białka ale również zawiera duzą ilość glicyny, aktywnej substancji chroniącej stawy przed zużyciem i urazami w trakcie treningów. Laktoalbumina (białko mleka) - naturalna proteina pozyskiwana z mleka, o wysokiej zawartości [...]

na cyklu nie ma sensu i tak masz mocne pobudzenie jak ci napisał aras a po za tym xp ma w sobie kreatyne którą musisz zarzucić po cyklu na spadki

Shotgun i cm3 ;) tylko w dni treningowe bierz mniej cm3 bo shorgun juz ma kreatynę

Jak czytam takie tematy to od razu przypominają mi się motywy z zombiakami, które mruczą pod nosem "BRAIN, BRAIN, BRRRAAAIIINNNN". Tak samo tutaj, piszecie gościowy o ankiecie, a on "KOKS, KOKS, BRAŁEM KREATYNE, KOOOKKKSSS" %-)

jesli chodzi o kreatyne to bierz z logiem creapure jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

no x-plode zawiera kreatyne. jesli chcesz odpoczac od kreatyny to white flood. jedno opakowanie a starczy Ci na 50 treningow jesli dobrze pamietam. kumpel to stosowal to mowi ze nie mijalo 15min od wziecia i juz czul wikse, wjezdzal na silke i lamal wszystkie sztangi