ile

Witam, robię trening na masę i między seriami robię około 1,5/ 2minuty przerwy, czy myślicie ,że to wystarczająco??:D

Ma ktos moze pusta gdzies i wage w domu z gory dzieki za info

Ile wam uroslo w ciagu jakiego czasu prosze wpsisywac swoj przyrost=]

ile miodu(w lyzeczkach) dawac do 1,5 litra wody?

siema . moglby mi ktos ulozyc jakas diete abym przytyl?? aktualnie waze jakies 60 kg z Gory wielkie THX

siema...chciałbym sie dowiedzieć po ile u was stoi eydryna ?? bo przybyło mi tłusZczyku i jakoś niemoge go naturalnie spalić :P

czy jest jakaś wyliczona mniej więcej średnia tego ile można stracić po skończonym cyklu , zakładając że dobrze się odblokuje ??

SKAD WY WIECIE ILE MACIE % TŁUSZCZU NA SOBIE??JAK TO ZBADAC??

powiedzcie mi czy potrzebna jest jakaś przerwa po cyklu na spalaczach,czy moge walić od razu masówke???

sie mam 183cm wzrostu i waze 66 kg chcaibym troche przytyc , ile musze jesc kcal mniej wiecej

Podobnie jak w temacie,, trenuje piłke nozna i chce wiedziec jak mniej wicej brać w/w odżywki... !! Z gory dziekuje za odpowiedzi!!

ile kwasow omega3 jest w 1 ml tranu?

Podciagam sie z ciezarem czy przedzial 5-8 bedzie dobry biorac pod uwage ze lapy wola wiecej tych powtorzen? (nie jest to moje jedyne cw na biceps,inne robie wiekszym przedzialem)

Witam. Czy ktoś z Was wie, ile kcal ma cała quesadilla z salami, serem, kurczakiem oraz bekonem?

Witam,czy przy diecie redukcyjnej wystarczy mi 2000kcal przy masie ciala 67kg,wzroscie 169cm i 22lat?

Siemka ,mam takie pytanie brałem stak kreatynowy horse power z jabczanem przez 4,5 tyg. Ile musze zrobić przerwy przed następnym cyklem ??

Cześć mam tabletki mety 10mg co ile h je brac rozdzielić je na części po np5mg ? Czy jesc np 10mg rano,do sniadania potem po południu do,obiadu ? Przyjmuje 20mg ed

1. ile cp potrzeba na 1 pełny cykl ? 2. czy 450g bezsmakowe da sie wypić ? 3. jesli nie to 2x cp duze ?

Po ile miesiącach są efekty po drążku?? Nachwytem?

Ile powinienem spalać tłuszczu na tydzień przy wadze 94kg? A ile jestem w stanie maksykamlnie. Bo chudnę 0,7 na tydzień i nie wiem czy to nie za dużo.