ile

ile zarabia trener bramkarzy ekstraklasy?????????? ??????????????????????? ??????????????????????????????? ????????????????? ???????????????????????? ???????????????????????? ??????????????????????? ????????????????????????????? ????????????????????????????????????? ??????????????????????? ????????????????????????????????? ?????????

jak trening trzeba robić i jak najszybciej schudnonć i jakie są najlepsze odrzywki na schudnięcie w bardzo szybkim czasie i ile morzna schudnąć po sporzyciu tych odrzywek i czy to jest skutwczne a jakie są najślniejsze odrzywki i po jakim czasie widać efekty

Słyszałem, że na okrągłe plecy dobry jest zwis na drążku. Pytanie ile razy w tygodniu mogę zwisać i jaki czas, ponieważ spotkałem się z taką opinią, że zbyt częste rozciąganie daje odwrotne skutki. I jakie jeszcze ćwiczenia polecacie na "garba". I czy po siłowni mogę iść bezpośrednio na drążek? Za pomoc będę bardzo wdzięczny

Witam. Chce zrobic betonowe obciazenie. Teraz jak wyleje skad mam wiedziec ile mniej wiecej wazy? na wadze mam wazyc? :D

Witam wszystkich. Mam 194 cm wzrostu i 80 kg wagi. Mam prośbe czy moglibyście mi podać dobrą dietę aby mógł przytyć. Co i ile jeść. Chcę tak dociągnąć 10 - 15kg więcej a wiem że przy normalnym jedzeniu to nie możliwe. Mam do tego jeszcze Mega mass 4000 i creatyne. Nie mam własnej diety i zawsze jadłem co popadnie. Proszę pomóżcie.

Witam, panowie mam zamiar od lutego zaczac cykl deca+meta+t3 bedzie to moj 3 cykl. Moje pytanie dotyczy T3 jakie dawki dziennej uzyc i przez ile tyg. moglby ktos taki cyklik rozpisac ? dzieki Pozdro

Cześć wszystkim....Chciałbym zorganizować w Zakopanym sekcje MMA. Czy są jacyś chętni. Chodzi o to żeby wstępnie wiedzieć ile osób będzie chodzić na zajęcia. Proszę o kontakt na gg. 9858664

Siema, jestem w trakcie FBW ćwiczę (wtorek,czwartek,sobota) i chciałbym dołożyć brzuch w dni wolne (poniedziałek,środa,piątek) jakie ćwiczenia robić, jakie są dobre ??jak możecie to prosze o ciężkie ćwiczenia jak coś.Chce strasznie wzmocnić swój brzuch ... :P ile powtórzeń i serii?? Z góry dzięki za odpowiedzi..

Witam wszystkich. Panowie mam problem bo nie moge sobie ułożyć diety, siedzę i siedzę nad tym i lipa. Chciałbym żebyście mi pomogli bo już nie daje rady. Wiek: 21 Waga: 66 Wzrost: 181 staż na siłowni wsumie zerowy bo trenowalem ok. 6 miesiecy z przerwami Jakie mam zapotrzebowanie kalorii? ile białka tłuszczu i węglowodanów? Z góry dzięki

[...] mówie żebyście sobie darowali prześmiewcze klimaty bo wiem co robie... Chce zrobić cykl winstrol 10 mg dziennie(nie wiem czy zrobić piramidke??) i mnimalne dawki(nawet nie 50 mg mniej więcej co 2 tygodnie) deki żeby stawów nie wykończyć albo primki jeśli uda mi sie załatwić,ale jak ją brać??i po ile najlepiej tej deki? Jak wstrzykiwać i gdzie??

Witam ! Chciałbym się dowiedzieć jak jeść co najlpeiej jesc i ile na redukcji. Fajnei by bylo gdybyście pokazali lub ułożyli przykladowa diete cos pode mnie. Parametry: Wiek :18 lat Waga:89kg Wzrost:181cm Ps.Staralem sie jesc okolo 2800 kcal ale jadlem i tak mniej :/ Prosiłbym o pomoc z góry dzięki! Pozdro!!!

Czy korzystał ktoś z pomocy lub jest pod opieką trenera online? - Na jakiej zasadzie to się najczęściej odbywa ? - Jaka jest rozsądna cena za miesiąc (opcja dla początkującego)? - Czego powinno się oczekiwać/wymagać od trenera czy też co powinien taki trener zaoferować ? - Ile czasu powinien poświęcić na jakieś wskazówki czy porady ?

otrzymalem bon, jakis czas temu przy okazji realizacji innego bonu niepotrzebnie wplacilem 10 zl o ile pamietam Pani Kasia? napisala ze spokojnie to 10 zl moge wykorzystac przy okazjii innego zamowienia poprzednie zamowienie mialo nr 231645 pzdr Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-07 06:29:33

mam dosyc duzy problem z dawkowaniem kreatyny poniewaz nie wiem jak to robic kazdy mowi inaczej i juz sam nie wiem jak to zrobic i ile glukozy z kreatyna przyjmowac pomóżcie! Życie nie trwa wiecznie

Czy wiecie cokolwiejk o kubanskim testosteronie? Ile w jednej amp. jest mg. Nie jestem pewny ale chodzi o t. enanthate. Podobno po tym jest straszna "bomba" :-)) , duzo wieksza niz np. po TESTENACIE czy TEST> PROLONGATUM. Z góry dzięki z info

Tu jest link do mojego cyklu http://www.sfd.pl/temat173245/ W jakich dawkach i kiedy brac clomid i novaldex? Czy oba sa potrzebne ( zn. nova i clomid )? Ile tego kupic?

pytanie : na ile jest skuteczne zażycie tego specyfiku na 10 dni przed zawodami oraz czy jest to Srodek dozwolony ? pytanie 2: czy rozciaganie rekawków koszulki inzer the rage metodą butelki z napojem gazowanym jest skuteczne??/ prosze o odp . pozdrawiam

Czy to są to dobre wyniku po 2miesiącach treningu wyciskanie na klate ok 50kg X8razy w 4 seriach a odnośnie niewiem ile dokładnie ma cięzar ale wiem tylko tyle że ok 50kg. Wyciskaniu żołnierskim 27kgX20razy a rekord na klate do 60kg czy do dla poczatkowego 2miesięcznym stażem jest dobra siła!! acha i niemam diety waże 0k 62kg a ni niebiorą odzywek

Witam, Panowie proszę o ułożenie cyklu środki Oxa, Cypio, Deca, Wino, Prop, Master, Prima no i chciałem dodać Hgh jeżeli hormon to co do tego i ile T3? Przed insą się wzbraniam. Długość cyklu nieokreślona może być 5-6mies. z czym Hgh chciałbym przeciągnąć dłużej. I jaki odblok czy dać Hcg w trakcie też. Proszę o opinię doświadczonych zawodników. [...]

1000 euro z osnabruck do polski na konto w banku wbk.jakie sa oplaty ile trzeba czekac .szukam placowki western union w poblizu menslage dolnia saxonia niemcy............... ............. ........ ............... ...........