ile

Witam czy musze zrobic odblok po 5 sztrzałach testosteronu enanthan po 125mg poniedziałek rano i sroda wieczorem.Teść mi nie służy i czy musze zrobic odblok?Mam clomid 50 mg i hcg 5000 IU. Jak musze zrobic to jak ? prosze o pomoc ile co i jak ? clomidu ma jedno op tak samo hcg

Znacie moze strone z wartosciowoscia (ilosc bialka, ww i tluszczu) podstawowych produktow spozywczych? Bo nie wiem skad wziac np. ile bialka ma banan :). Z gory dzieki

Witam, Czy ktoś może mi polecić jakieś sklepy w Warszawie gdzie mogę kupić przyzwoity niespecjalnie drogi rower stacjonarny? No i jakiej firmy żeby mi szybko nie padł i nie kosztował niewiadomo ile.

Przy martwym ciągu wyślizguje mi sie sztanga. U innych zauwazylem ze uzywaja takich wstazek na rece, ile to kosztuje? A jezeli jest drogie to mozna zamiast tego uzywac bandaża?

Witam czy mogl by mi ktos ustalic cwiczenia jakie cwiczenia i ile powtorzen mam robic w tyg , mam 1 hantla 6 kg(wiem ze to to tyle co nic) ,interesuje mnie przybranie masy , bic,tric i moze klatka piersiowa , pozdrowienia, ostatnio sie pomylilem i wpisalem 1 lg

Witam, jestem przed zawodami i chciałem sie zapytac czy ktos uzywał tego suplementu: OLIMP THERMO STIM ? Jak ktoś używał to prosze o podzielenie sie ze mna informacja ile dzieki temu spaliliscie w przeliczeniu np na 2 tygodnie :) Z góry wielkie dzieki

Witam panowie zaraz sobie strzele w lep a więc tak skąd mam wiedziec ile potrzebuje baiłka tłuszcz węgli moje zapotrzebowanie na kcal to 3216 waga 74 kg wzrost 172 wiek 20 lat siłownia od roku odzywki kreta własnie układam diete

ile razy dziennie i przez jaki okres (jak dlugo )i czy robic jakies przerwy co jest najlepiej brac do kreatyny (albo wiecie co morze byc lepsze od niej}prosze o odpowiedz i rade wortex

Siema mam pytanie , bralem przez miesiac moze troszke dluzej kreatyne po 2g treningowe 1g nietreningowe , teraz zamierzam zrobic cykl po6/7g dziennie i pytanie ile odczkac dni zeby zaczac robic cykl? i czy duzo pomoze jak dokupie beta alanine?

Ile bialka, weglowodanow itp. zawiera maslanka i bialy ser??? -/PaWeLoS/-

Czy ktos mi moze powiedziac co zrobic zeby szybko przybrac na wadze ok. 10 kg? jem regluarnie 3-4 posilki dziennie.co jesc i ile jesc. mam 180cm i 66-7 kg wagi.

Witam.Chciałem zapytac o bardzo prostą i banalną rzecz ale nurtująca mnie od dawna.Ile powinna wynosic przerwa pomiedzy seriami??bo nie wiem czy to ma jakis wplyw na osiagniecia i wysilek miesni.

w czerwcu 2009 r zdalam panstwowy egzami nptwierdzajacy kwalifikacje zawodowe pracownika ochrony. ile mam czasu aby wyrobic sobie licencje? czy oby ten czas juz nie minal? jak to wyglada pod katem prawnym

Dzień dobry, chciałam zadać takie pytanie, mianowicie ile przy spaleniu przykładowo dwustu calorii ćwicząc na rowewrku treningowym mozemy stracić na wadze.Bardzo prszę o szybką odpowiedź. Z góry Panstwu dziękuję i pozdrawiam.

Ile powinnam ważyć???Rocznikiem mam 11 lat a dokładnie 10 lat 7miesięcy. Mój wzrost wynosi 156cm.:[...Co mam zrobić żeby schudnąć...Obecnie ważę około 43kg...Ratujcie mnie..:(:( Proszę..... :( :(:( Nie wiem co mam zrobić .

Czy GABA na sen znacznie pomoże? Chodzi mi tylko i wyłącznie o jakość snu. Zasypiam dobrze, nie wybudzam się, ale rano (niezależnie od tego ile śpię) wstaje zaspany i zamulony jak cholera. Jak nie GABA to co? Higien snu nie pomogła jak coś.

Witam, czy mintaja można jeść bez obaw? Bo ogólnie większość ryb teraz to syf ale czytam o mintaju i niby pisze że to nie jest ryba hodowlana, tylko pochodząca z pacyfiku. Wypowie się jakiś znawca ile w tym prawdy :)?

czy można schudnąć biegając w miejscu,ile czasu dziennie musi trwać bieg,kiedy pojawia się efekt i w jakiej okolicy ciała .Mam otyłe uda i oponki ,oraz brzuch.czy warto to ćwiczyć.proszę o odpowiedz.40 latka

Witam Czytałem w jakimś temacie że w diecie na mase powinno się jeść(żeby się nie zalać) w DT zapotrzebowanie + ok.300 kcal a w DNT tyle ile się ma zapotrzebowania, czy to prawda?

Witam. Tydzień temu skręciłam sobie nogę z naderwaniem stawu skokowego. Mam od tygodnia w szynie gipsowej, Boli rano, wieczorem, nieraz w ciągu dnia oraz w nocy. Mam pytanie ile mogę jeszcze mieć nogę w szynie?