SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • wielkie dzieki:) a ty ile masz lat i miales jakies badania czy cos????? jak dlugo to masz?????? cena sie mie przejmuje zabardzo gdyby to zaeszlo to przez miesiac chodzilebym "szczesliwy":)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile zaplaciles za ta masc???? Gdzie to miasto z ta lekarka pozdro.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 16:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle, że zrobić taki krem to żaden problem Załawił bym sobie ampułkę testosteronu i wymieszał to z kremem i maść gotowa;] Ile kosztuje ampułka teścia??

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że odpowiedź padła kilka razy na forum ale ... ile kosztuje taki zabieg?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl winstrol solo

    Post
    Doping
    PRO

    Działanie wina zaczyna być odczuwalne od 10 dnia i szczególnie objawia się w sile. Ja jestem w drugim tygodniu i siła poszła mi znacznie a i czuje że mięcho robi się twarde. Biorę 30mg/ed. Wysusza też wode spod skóry więc sylwetka zaczyna się definiować na czym najbardziej mi zależało. Jeszcze dwa cykle i będzie git więc zapytam fachowców ile [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 10:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl winstrol solo

    Post
    Doping
    PRO

    lepiej poleć 6 tyg i odblok a później przerwy tyle samo ile trwał cykl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w domu. A naprawdę chcę stracić kilogramy. Przeliczyłem zapotrzebowanie za pomocą schematu z SFD. Wychodzi na to, że obliczenia są w normie, chociaż nie wiem tak naprawdę ile tracę kcal podczas ćwiczeń i pracy. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR: BMR= (9.99 X 117) + (6.25 X 184) - (4.92 X 27) + 5 BMR= 1169 + 1150 - 133 + 5 BMR= 2191 TEA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2017-11-28 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie bez odżywek czy się opłaci?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzięki Plewer=) kreatyna jest podobno wytrwarzana w orgniźmie nie wiem dokładnie ile... chyba 1mg na dobe. ale o kreatynie pomyśle zsa jakieś 2 miechy. trzeba mieć staż min 6 mies. jaką byście mi radzili?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 fake czy prawdziwa efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zion labs osobiście stosuje i jestem zadowolony , napewno jest w nim efka . Jednak ile to trudno powiedzieć

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17887 Data: 2018-03-09 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc odświeżam. Parenaście dni mineło, staram sie rozciągac miesien ile moge jak mi kazano, i oprocz tego chodze normlane juz na siłownie. Cwicze w sumie normalnie, poza rozpiętkami które wykonuje z ciężarem max 10-13 kg i wyciskanie na ławeczce które robie tylko w 2 max 3 seriach: 10 x 20kg (sam gryf) 5 x 40 kg 2-3 x 60 kg po tych 2-3 razach 60 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 02:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @mcmd, o ile to co pisze ceres jest prawdą, to na miejscu tego lekarza nie spojrzałbym w lustro.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18762 Data: 2009-05-03 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzależnione jest to od wielu czynników, między innymi tego, jak wyglądał sam zabieg, czy organizm przyjął przeszczepione więzadło, jak szybko regenerowało się kolano, czy i ile mieliśmy rehabilitacji, jak się odżywiamy. Pierwsze 10 dni, szczególnie w przypadku, gdy miałeś grypę żołądkową, uniemożliwiało przeprowadzenie rehabilitacji. Dziwi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18762 Data: 2018-06-07 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co na tvp2 leciał koles wziaoł chyba z 6-8 białek jaj zmieszał to z płatkami (tymi z suszonymi owocami) rombnoł to na patelnie na to banany i se kurde zrobił omlecik wyglądało to dośc apetycznie .Co do tego ile to zawiera b ww t to se już musi każdy policzyć w końcu dokładnych proporci nie podaje :) to nic pozdrówka )))))))))

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 09:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na dobry początek dnia: OWSIANKA PO KAROROWEMU: Składniki: Mleko - 2,5 szklanki Płatki owsiane najlepiej "górskie" - cały kubeczek po małej Jogobelli (nie wiem ile to jest ) Otręby - 2 łyżki stołowe Zarodki pszenne - łyżka stołowa Miód - 1 łyżeczka Lecytyna lub zmielone orzeszki ziemne prażone niesolone - 2 łyżeczki Garść rodzynek [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 01:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bez grubych kozeni czy jak to sie nazywa do tego 5 jajek ugotowanych i pokrojonych z kostkę, puszka kukuryczy, fasoli czerwonej i bialej, do tego groszek, troszke majonezu, pieprzu i jak ktos lubi soli ---salatka po prostu super! Nie wiem ile ma bialka czy ww ale same warzywa wiec musi byc odrzywcza ! polecam salatke z brokulow ! Marcin

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hmmm ostatnio wyczarowałem cos co skałdało sie z makreli wedzonej lub piklinga (sledz wedzony) do tego zorgdziecione widelcem jajo i drobno starty ser zółty nie wiem ile to mogło miec białka i innych ale przypuszczam ze dosc duzo bo rybka serek i jajo wszystko wymieszałem widelcem tzn rozgniotłem wsam raz na kolacje albo sniadanko

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1dag drożdży do tego dodac jedną łyzke stołowa miodu. Napuj jest dobry przy duzym wysiłku umysłowym jest bogaty w witaminy i miktoelementy najlepiej pic go przed posiłkiem 3 razy dziennie. Ma delikatny musujacy smak i przyjemny zapach. (a wiecie ile w drożdżach jest białka, a jeszcze wiecej białka jest w pyłku kwiatowym)) 0m3n? a kto to taki?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Następnie gotować w bulionie lub poprostu w osolonej wodzie na małym ogniu, tak żeby się nie rozpadły "Potrawy" zawiera dużą porcję białka, niestety nie jestem w stanie powiedzieć ile ;\ SMACZNEGO ! Jeśli pomogłem kliknij na "czytelnik działu" w dolnym prawym rogu mojej wypowiedzi.Z góry dzięki ;) Pozdrawiam ! --==Veko==--

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sobie pszenicy i jęczmienia, bobu i soczewicy, prosa i orkiszu: włóż je do tego samego naczynia i przygotuj sobie z tego chleb. Będziesz go spożywał przez tyle dni, przez ile będziesz leżał na swym boku - przez trzysta dziewięćdziesiąt dni. (BT) A oto unowocześniona wersja tego chleba zaczerpnięta z sieci [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zależna od upodobań) przygotowanie: Jajka roztrzepać ,ubić z mlekiem i miodem.Dodawać stopniowo posiekane,prażone orzechy, mąkę,proszek(odrobine),sól(też odrobina),cynamon(ile kto lubi )Zmiksować na gładką masę i usmażyć naleśniki na teflonie. Po usmażeniu można: -zwinąć w rulon,nadziać owocami czy dzemem -zwinąć w rulon,nadziać serem białym [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)