ile

Czy jesli kupie jedna puszke Xpand(bo na 2 mnie nie stac) to czy po tym jak skonczy mi sie ta puszka moge dokonczyc cykl Cell pump bo zostalo mi jeszcze tego z poprzednich cykli z jakies 300 gramow. z gory dzieki za odpowiedzi.

Jak w temacie. Ile mg ma tabletka bo ja w ogole nie moge do tego dojsc. I oczywiście czy to FAKEorREAL ;)

Jak wyżej. Tzn. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie przede wszystkim: Sodu, Magnezu, Potasu, Żelaza i Wapnia Zbyt egzcentryczne pytanie? Ps: Przepraszam jeżeli to pytanie już padło, albo bylo wytłumaczone.

siemka chciałem sie dowiedziec ile czasu przed treningiem pic Cell Pump? dzieki pozdrawiam

Witam. Mam 15 lat, od 3 tygodni chodze na siłke 2-3 razy w tygodniu , waże 54 kg , wzrost 179 cm i mam pytanie.. Ile musze dostarczyć kalorii dziennie, aby przytyć? I czy nabywanie kalorii poprzez jedzenie Snickersów pomoże mi przybrać na wadze?

Mam pytanie odnośnie warzyw, czy buraki i brokuły można jeść w miarę często, tj kilka razy w tygodniu? Czy nie zawierają one jakiś negatywnych substancji które mogą działać dopiero przyjmowane odpowiednio często. Oraz czy sprawa ma się podobnie jeśli chodzi o wątróbkę?

w jakiej cenie sa jakies odblokowywacze??podobno ze po nich tez troszke sily idzie?

Witam, ostatni czasy zakupiłem sobie białko serwetkowe. kupiłem go 800g i w 100g porcji - 81g białka wiec sporo myślę. Proszę mi doradzić jak je stosować czy pić tak jak inne masówki do uzupełnienia diety czy tylko raczej oszczędzać je po treningowej zapity?

Ile tabletek mam brac filomagu B6, jestem na cyklu mono 300g mass xxl i nitro2

Witam! Od września idę na boks,ale już chciałbym zainwestować w rękawice tylko problem jest taki,że nie wiem ile oz mają być. Korci mnie,aby brać 12,ale mam obawy,że będzie za dużo.

wiek 16 lat.ćwiczyłem ale zawsze nie widziałem efektów rezygnowałem i na nowo wracałem.chciałbym żeby dużo nie schudnoć wręcz przeciwnie...nabrać mięśni itp. teraz ułożyłem nowy plan treningowy ale nie wiem czy on będzie skuteczny dla mnie?!

jaka jest dawka dzienna dla sportowca... waze 70 kg..

cześć chce brać mete z bd przes 5 tygodni po 20 mg czy starczy mi 10 clomidu czy musze dokupić więcej (to bedzie mój cykl nr 2) pierwszy był rok temu i wziołem 100 mety wtedy wziołem do tego 10 clomidu dzięki i pozdrawiam

ile razy w tygodiu ćwiczyć klate i biceps i jak ćwiczyć? proszę o pomoc.w tej chwili ułożyłem sb nowy trening rozmaity ale nie wiem czy on będzie skuteczny dla mnie...bo nie chcę dużo schudnoć, chcę konkretnie masę mięśniową.

Witam. Głupie pytanie ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi. Jakie są najtańsze węglowodany i z czego tak żeby można kupić gotowe i odrazu zjeść? Nie musi być zdrowe. Może to być jakaś czekolada czy coś tylko po prostu coś co można szybko zjeść. Jak Carbo ;)

Tak jak w temacie. Podesle zdj wke nwm czy bedziecie mogli zobaczycwww.google.pl/search?q=zacisk+na+sztange&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAgQ_AUoAWoVChMI-8Ggy6idyQIViegsCh2D7AIB&biw=213&bih=133&dpr=1.5#imgrc=OGH3lVru3fVJ7M%3A

Chciałbym sie spytać o stopień mikronizacji kreatyny Olimp Kreatyna Powder i co to jest ten "mesh" i na ile jest to istotny wskażnik czystości a przede wszystkim JAKOŚCI kreatyny??

ile kreatyny brać w dni nietreningowe,kiedy i w jakich dawkach,jeżeli w dni treningowe biore 10g(rano 5g i po treningu 5g)?? PS:pewnie było już w ch** takich tematów,ale wierzcie mi nie miałem czasu szukac...

Witam! Ile gram proszku mam dodać do mleka i jakie jest zapotrzebowanie na węgle, białko po treningu, dodam ze mam 182cm i 83kg a w pudełku nie było żadnej miarki :( Diete i trening mam na mase. Pozdrawiam

Witam jak w temacie teraz mam zamiar wskoczyć na splita staż 4 miesiące i pytanie jak podzielic partie żeby ładnie poszło i ile razy w tygodniu? Mam zamiar 4 razy w tygodniu i prosiłbym co poniedziałek (jakie partie) i jak (ćwiczenia) np. Z gory dzięki i pozdrawiam