ile

jak to sie dawkuje po cyklu ile tabletek na dzien i ile dni sie to stosuje , czy to szkodzi zdrowiu zamierzam wziasc spalacz tluszczu z kilosportu i avar i jeszcze jeden prohormon z tej samej firmy czy konieczne jest zastosowanie nowadexu poniewaz nie mam clomidu a chcialbym odblokowac sie pozadnie

Witam, mam pytanie odnośnie interwałów, ile ok. stracę kcl? rozgrzewka/ 5min lekkiego biegu oraz po tych 5minutach, 10 serii 15sec sprintu 45sec truchtu. waga- 67kg wzrost 165. ( wiem każdy inaczej pobiegnie tzn że szybciej itd, ale ile tak około mogę stracić kcl tym interwałem?)

Witam. Mam 18 lat wzrost 173 waga 65. Ćwiczę od 3 miesięcy . Na diecie od miesiąca. Pisze z pytaniem czy ten trening będzie dobry co do robienia konkretniej masy mięśniowej. Ile serii ile powtórzeń. Jakie ćwiczenia Zmieniony przez - Muody007 w dniu 2016-06-20 12:20:21

znów zakładam temat prosze o pomoc jak zacząć ćwiczyc chce zacząć na wakacje tylko nie wiem ile mam dzwigac ile czasu poświęcić mam 181 cm wzrostu 72 kg 16 lat toche duzo ważei chce zacząć ćwiczyc i nabrac sylwetki prosze was o pomoc z góry dziekuję

Witam mam pytanie :) do Gainerka 3 Kg dołaczona jest miareczka tylko nigdzie niejest podane ile ona miesci ani ile mairek stanowi 1 porcje(50g) nurtuje mnie to bogdzies wyczytalem ze miarka to 1 porcja co raczej mija sie z prawda

ema, mam pytanie co do odblokowania czy przy 15amp tescia (prolongatum) i 100 tab mety trzeba brac clomid ? i czy warto sie zaopatrzec w nolve ? jezeli trzeba brac clomid to ile i ile nolvy.. i jak to brac wtrakcie czy po cyklu

witam !!! o ile podrozal ovopol , wiem , ze kiedys firma sprzedawala o dla odbiorcow hurtowych po 33zl , ile teraz chce ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

Witam mam pytanie mam 17 lat 179 wz 63 kg i chcialbym przybrac mase bo jestesm chudy strasznie zamiast masa to rosne rok temu mialem 160cm moze ktos mi pomoze i powie co mam kupic co mam jesc co ile mam jesc ile mam kiedys mam isc itp.jak ktos by mi mog pomoc to dzikuje z gory

Mam dwa pytania:P Jeśli ktos zdoła mi na nie odpowiedzieć to dziekuje z gory! 1) Ile waży jajecznica z 3 jajek?! :/ 2) Ile waży garść rodzynkow?! :/

czy ktoś wie gdzie może jest dostępny DIETANABOL ?? ile jest potrzebne na cykl.ile ml ?

[...] je stosować , chętnie wysłucham:) Mam jeszcze problem z Witaminami.Mianowicie wiem aby je stosować 2x w ciągu dnia . Daje zawsze rano i w 3 posiłku :) Nie wiem jeszcze ile tabletek omegi-3 brać na posiłek ,bo orange triad biorę 3 do posiłku czy łącznie 6. DIETA: Zaraz po przebudzeniu: Odżywka Białkowa z mlekiem [...]

witam znalazlem ciekawy filmik http://youtube.com/watch?v=DjpV5sVSQNU&feature=related ....pytanie ile razy w tyg. trzeba cwiczyc zeby w 3 miesiace jak wg. tego filmu da sie tak uksztaltowac sylwetke ile na normalnej silowni i jaka diete musze trzymac

[...] do siebie odpowiednich ćwiczeń, które byłyby na pewno "skuteczne". Dotychczas jednak robiłem takie ćwiczenia: - Skakanka (20min) - aż do zmęczenia - Ćwiczenia na brzuch - o ile stojąc sylwetka jest w miarę w porządku to schylając się pojawia się brzuch z małą oponką :) - Podnoszenie hantli - co by to mięśnie rąk do końca nie sflaczały Jak widać [...]

Hejka, mam pytanie. Jaki trening jest wg was lepszy na redukcji przy 1700kcal? Cardio, interwaly? Chce spalic tkanke tluszczowa ale nie mam pojecia ile razy w tygodniu i po ile minut cwiczyc. Wspomne jeszcze ze mam prace stojaca przez 9-11h i oczywiscie do tego dochodza cwiczenia silowe. Pomozcie

Posiadam 100 winka w tabletkach... Dołoże do tego deke. Prosze o rady ile mam jej wziąść i jak to rozpisać? jak dawkować wino? i co ile inekcja? z gory dziękówa

Chcialem sie dowiedziec cos na temat treningu posladkow chodzi mi o to zeby je zmniejszyc bo troche mam za duze moim zdaniem jakie sa cwiczenia i na nogi konkretniej chodzi o uda ile powtorzen i ile serii robic zeby je wyrzezbic i zmniejszyc.

Witam szukam jakiegoś dobrego art bądź diety kogoś kto stosuje dietę tłuszczową z ladowaniem 2-3 dniowym. Zastanawia mnie najbardziej ile ww poleca się począł ładowania a ile po lądowaniu?

Otóż w-f mam 4 razy w tygodniu i w piatek po godzine karate i siatkówke. Chciałem nauczyć sie podciągać i robie to 3 razy w tyg treningiem opuszczania (doskakuje do drążka i sie opuszczam) 3 serie po 6 powotrzen czy mam jeszcze do tego ćwiczyc cardio jak juz to ile czasu i ile razy w tyg?

MAM PROBLEM Z OBLICZENIEM. 250 ML JOGURTU ILE TO JEST GRAM? A KONKRETNIE ILE JEST GRAM TŁUSZCZU W 250 ML JOGURTU JEŻELI ZAWIERA ON 3 % TŁUSZCZU??????????????? ????????????????? ??????????????????? ??????????????????? ??????????? ?????????????

[...] warzywami i owocami jednak gorzej z miesem, lepiej by bylo to cos lekko strawnego inaczje zuje sie dosc slabo mam wrazliwy organizm, z miesa w mojej diecie przewazaja filety z kurczaka :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Anemia, jednak dosc przewlekla. Nie obciaza mnie to zbyt przy cwiczeniach :) [...]