ile

witam. chcialbym zapytac czy moze ktos powazyc bialko extensora wpi95. ile lyzek przypada na porcje lub jaka to czesc szklanki? dzieki z gory

Siema ile ma mala lyzeczka kofeiny w prochu gram?Niecale 4?Bo musze odmierzyc bez wagi z 500mg..podziele na lusterku lyzeczke na 10 częsci hehe

Mam zamiar za jakiś czas (połowa marca) zakupić sobie beta alaninę z Olimpu. I tutaj rodzi się moje pytanie. Ile czasu przed treningiem trzeba przyjąć dawkę?

ile stosowac kreatyne 6 czy 8 tyg bo czytałem że jeżeli ponad 6 tyg to nic nie daje bo już organizm nie magazynuje kreatyny

Mam kilka pytań odnośnie treningu FBW przy redukcji: 1. Ile powtórzeń powinienem robić 2. Jak długie przerwy miedzy seriami

hmm czy mozna jakos uefektywnic i urozamicic to skakanie ? ile kcal pochlania 1 h skakania ?

skonczylem cykl na tcm mega caps Olimpu ile powinna trwac przerwa bo chce zacząc drugi cykl? pozdrawiam

Witam. Chcę ułożyć cykl z Omka + stanozolol + metka pomoże ktoś ułożyć cykl jak brac i ile czego kupić? Pozdrawiam

takie pytanie mam odnosnie aerobow podczas masy, zauwazylem ze troche podlewa mi brzuch, ile aerobow powinno sie robic podczas masy ?

ile powienna trwac suplementacji tymi aminokwasami bcca olimpa ps. dieta jest trening ok + mono

O ile mam zwiększyć ciężar maksymalny przed kolejnym cyklem. Bo chyba mierzenie maksów przed każdym cyklem mija się z celem. Więc??

Ile nolvy po takim cyklu 1-12 prolongatum 200mg/tydz 1-4 bionabol 20mg/tydz 8-12tydz superka 125mg/tydz Pozdrawiam

ile minut przed treningiem powinienem brać TS? czy powinno się go brać na pusty żałądek (podobnie jak kreatynę)?

Ile najlepiej robić serii tygodniowo na: a) biceps b) triceps c) klatka Ćwiczenia z sztangielkami.

gdzie i za ile są treningi i jaki jest dojazd autobusem i kiedy można się zapisać na treningi ???????????????????????????????????????????????????????????????????

Wyczytałem gdzieś, że trening na masę to FBW. A SPLIT stosuje się w redukcji. Ile w tym prawdy? Czy rzeczywiście tak jest, czy nie ma reguły?

ile trwaja dolegliwosci po skreceniu stawu skokowego

ile aktualnie wynosi rekord swiata w skoku dosieżnym

mam stłuczony łokieć ile jest to procent utraty uszczerbku na zdrowiu i jaki mogą być następstwa tej kontuzji

witam mam pytanko jak brac i przez ile czasu monohydrat vital maxa 500g + nitrobolon II 550g. z gory dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam