ile

[...] jakies doswiadczenie, obeznanie z metka , jak zagospodarowac 50 tabletek metki :) nie bralem wczesniej nic takiego:) nie liczac pracy na budowie po 10h to nie cwicze zbyt czesto :)chcialem zapytac czy moglby mi ktos napisac jak najlepiej skonsumowac te tableteczki :) w jakich dawkach 5,10,15, mg ?w jaki dzien ile :) tak poprostu jak dziecku :)

Witam potrzebuje kupić obciążenia różnej wielkości 20,15,10,5,2.5,1.25 kg wchodzą w gre, ile kilo tego jeszcze nie wiem ale jeżeli jest ktoś z Sosnowca lub okolic to piszcie, napewno sie dogadamy, tylko odbiór osobisty aa i potrzebuje także gryf prosty gwintowany z zaciskami śrubowymi najlepiej 180cm Zmieniony przez - leon1906 w dniu 2008-12-29 [...]

witam moja historia wyglada nastepujaco..na poczatku października w drodze z pracy do domu skrecilem kostke,udalem sie na izbe przyjec i tam zrobili mi rtg i stwierdzili złamanie szczytu kostki,leczenie trwało 4 tygodnie....nie cale 2 tygodnie sie cieszylem bo znowu wracajac z pracy do domu skrecilem ta sama noge i znowu zglosilem sie na izbe i [...]

[...] od marca zmianę środków na cyklu chcę tren, tura, test lub susta, deka. Obecnie leci susta 750ew, deka 500ew, 10 tygodni meta 30ed, dzisiaj kończę. Proszę o jakieś sugestie ile, jakie estry, jak długo, nadmieniam, że z bomby nie chcę schodzić te środki będą na redu później dalej lecę masę. Aha i z trenem będę miał pierwszy kontakt. Za odpowiedzi [...]

Jestem ciekaw czy ktos z was wie ile zarabiaja zawodnicy takich turniei jak UFC czy Pride za walke ?

Pewno dla wiekszsc szkoda kasy i zachodu na ph a woli saa, ale moze ktos bral i powie czy warto bo o ile wiem wiekszosc jest nie warta ceny

Witam, jestem z tego tematu http://www.sfd.pl/pytanko,-t277445.html schudłem tyle ile chciałem ~23kg! trochę ciężko było zrzucić ale się udało, biorę się za koksu, truche wiem (a zwłaszcza co do mety) chcę zrobić sobie 2 cykle mety(metanabol) 1 cykl 100 tabsów miesiąc przerwy 2 cykl 100 tabsów i moje pytanie czy tak może być, czy zamiast 2 cyklu [...]

[...] Chodzi tutaj o stosowanie oliwy z oliwek, i dostarczanie błonnika z pokarmu czyli: - czy w posiłkach po treningowych w dalszym ciągu powinno się jeść dużo warzyw? - do którego posiłku najlepiej jest dodać oliwy z oliwek, przed treningiem czy po? - lubię jeść jabłka, ile mogę dziennie żeby nie przesadzić, jedno średnie(140g) ma 10g węgli pozdro

Witam Pany! Za jakiś czas wyjeżdżam do Holandii, no a wiadomo człowiek dalej by się chciał wspomagać specyfikami i tutaj rodzi się problem. O ile tu w Polszy mam dila, o tyle tam będę świeżak. Jak, to wygląda jakby mnie miał zaopatrywać wysyłkowo z Polski? Grozi coś, za to? Jakaś paka powiedzmy po 20-30 amp. Czy to jednak gra nie warta świeczki i [...]

witam, planuje rozpoczac htz na wlasna reke jak wyglada sprawa z oslonkami, co ile najlepiej wbijac hcg, jakie porobic badania

[...] polecacie z apteki lub moze ionto zeby bylo bogate w wit. gr. B zma - apteczne , moze ktos podac jescze raz ( aktualne ) zbiór tych leków/preparatów jak sie nazywa i po ile tabsów i czy moge to brac w wieku 16 lat. ( i czy są to pierw. chelatowane tak jak w oryg. zma czy jest tu coś naciągane ) diete mam , bialek nie potrzebuje bo wszystko [...]

[...] szczupły(ektomorfik)ale sylwetka wygląda na wysportowaną. I mam takie pytanie planowałem żeby dodać jakieś bieganie np: po parku po np: 20 min i basen.Zastanawiam się tylko ile razy w tygodniu i kiedy było by najlepiej chodzić biegać i na basen.Na siłownie chodzę pon,środa,piątek.Proszę o pomoc w rozłożeniu tego wszystkiego żeby miało to ręce i [...]

[...] tym,że po zmianie igły i lekkim odpowietrzeniu zostaje mi 50mg. I wszytko było git dopuki się nie połapałem,że w samej igle zostaje ok.25mg Jest na to jakiś sposób czy po prostu trzeba tą jedną kreseczkę więcej naciągać. Szukałem inf. Na forum nie mogłem znaleźć konkretnej ile mg zostaje w igle. A na trt te 25mg to spora różnica Z góry dzięki

no wlasnie mam pytanie moze banalne ale nie dla mnie..... ile wykonywac powtorzen w serii na robienie masy, sily i rzezby.... bo jak narazie uswiadamiali mnie ze duzy ciezar malo powtorzen idzie sila, 8-12 powtorzen idzie masa i wiecej niz 12-16 idzie rzezba....i co jakis czas slysze cos innego wiec jak jest wkoncu

[...] ka i hp, jednak bede ogranicozny ciut finansowo, wiec msuze meic cos tanszego co sądzicie o tkaim polączeniu? przy czym ka stosował bym rano i po trenningu, a to aakg przez trennigiem w dawce 6capsów ( 3g aakg) ahalink do aminostara http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=909 p.s ile to jest tabsó tego 120 w jednym opakowaniu , cz razem w dwóch?

[...] tłuszczową i słabo wyrzeźbione ciało i w połowie MEZOMORFICZNY ze względu na wysokość i budowę ciała typu V. i moje pytanie czy ktoś mógł by mi wytłumaczyć o co chodzi w liczeniu kalorii jak je liczyć skąd mam wiedzieć ile jaka potrawa ich ma wgl tego nie ogarniam. wyliczyłem na kalkulatorze i moje dzienne zapotrzebowanie to 2900/3000 kalorii.

[...] kości biodrowej (krwiak, który się wchłonął), ale pozostało spore zwłóknienie mięśnia/mięśni. Tuż nad talerzem biodrowym ma ono około 6x3cm i przerwe w środku (w którą można włożyć palec). Moje pytanie brzmi: co z tym teraz zrobić? Stosować maści, masaż, drenaż? Wolałabym "rozbić" to zwłóknienie o ile to możliwe i sprawić, aby go nie było.

Siema, skonczona jakis czas temu redukacja na propie i trenie. Zgubilem 13cm w pasie. Redu skonczylem 2 miechy temu, pozniej z trena na masteron i obecnie wyrzucilem mastera i zostalem na samej suscie 400 e5d. Chce pociagnac mostek jeszcze do stycznia i uderzyc... tylko jak? Jakie macie pomysly? Redu do suchosci czy jakas lekka masa? Wrzucam foto [...]

Czy czy cwiczenie na steperze to do dobre cwiczenie aerobowe, ile kalori mozna na tym spalic, chyba nie zastapi jednak, biegania, plywania lub rowerku?

Bardzo prosze o pomoc w oszacowaniu wartości tego rowera, chce go sprzedać ale tak naprawde nie wiem dokładnie ile za niego chcieć pieniędzy Proszę o zainteresowanie tematem --->> http://www.insomnia.pl/temat189630/