ile

Witam, mam taki problem jestem bardzo chudy przy wzroście 170cm ważę 56kg od 2miesięcy ćwiczę 4 razy w tygodniu przez ten czas przybrałem 2kg :-( co jeść i ile ?

Witam. Mam 19lat jestem na cyklu z testosteronu (sus 250), i zastanawiam się na dodanie do tego HGH ale za dużo o tym nie wiem i wychodzę z takim pytanie jak to działa w sensie dawkowanie co ile. Pozdro

Ile czasu trzeba trenowac tajlandzki boks zeby dobrze umiec sie bic i walczyc ta sztuka walki?

jak trenowac brzuch na laweczce... jak dlugie przerwy miedzy seriami i co ile czasu trening... dzieki pzdr

Mam takie pytanie Ile Tabletek clomid na odblokowanie Wziełem 10 shotów tesc propinate ?? pozdro . dodam ze ciulałem co 2 dni po Szczale

Witam , czy jest sens kupna wpc kiedy nie ćwiczę? Nie dam rady wyciągnąć tyle białka ile trzeba z normalnego jedzenia :)

Ile ćwiczeń może być przeprowadzone na jednym treningu FBW? ( : Żeby było optymalnie. 14 to za dużo? - w tym - 2 na brzuch i 2 na przedramiona?

Witam da radę wzmocnić mięśnie brzucha takimi o to ćwiczeniami? Oraz ile razy tygodniowo musiałbym ćwiczyć żeby mieć czas na regenerację https://m.youtube.com/watch?v=4ulMzdYrzCI

po 20omka 500tyg ??? Wtrzecim tygodniu po ostatnim tak? Ile i jakie dawki clomid??

siema jak to jest z miarka do nokauta cala miarka tj. 30 gram ?? czy jak ile musze nalozyc zeby bylo 145 no 15 gram heh ??

ile mniej więcej kosztuje kratownica fi- 30 mm ? nie mogę nigdzie znaleźć, ani marbo ani kelton, a do innych firm nie mam zaufania nabyte .. można prosić o rady ? :D

Ile jest prawdy w tym efekcie termicznym ( przy tym przyswajalności kalorii) eBook pochodzi od wk ekipy /SFD/2023/1/15/15fa6b0508e04ef6aff022f0b882a4d0.jpg

Oplaca sie kuc sama B12 ?? ile by trzeba bylo strzalow zeby jakis efeky byl?

Chcialbym sprawdzic ile ludzi tu trnuje kung fu. Piszcie wszyscy adepci kung fu Pozdro

mam pytanie o ile moze sie maxymalnie powiekszyc nadgarstek od cwiczen?

Szukalem wszedzie ale nie znlazlem o tym ani slowa. Gdzie i za ile mozna kupic pas do asekuracji? Taki do salt, wiecie o co chodzi.

czy ktoś może mi pomóc w ułożeniu diety do Abs II ? nie chce gotowców ale jestem kompletnie zielony i nie wiem co powinna zawierać dieta i ile ? ;/

Ile potrzeba czasu aby czuć rozciąganie tzn. aby nie czuć przykurczów ( nie wiem czy je mam , ale wiadomo lepiej ćwiczyć i zapobiegać ). Ćwiczę codziennie już ok.4 dni po 10-15 min. dziennie

Siema jestem na cyklu: 1-8 Testosteron Propionat 100mg EOD 2-8 Winstrol 50mg EOD Kiedy i ile mam wziasc odbloku(clomid)

Mam pytznie ile ma gram miarka dolaczona do opakowania VITALMAX gainer 2 ??POMOCY