ile

Siemka. Obecnie nie biorę żadnych supli i piję 3.5-4 litry płynów /woda herbata...(nie jem zup). Pytanko jeśli będę brał kreatynę monohydrat i bcaa 3 razy na tydzień to ile płynów przyjmować? I czy głównie woda czy może być duży udział np. herbaty?

siemka byki!!!! Kumpel mnie prosil o rozpiske z efki i clenu. Ma to byc cykl na jak najwieksze zrzucenie sadełka. Clenbuterolu ma juz 100tab 0,04mcg Nie wie ile ma dokupić efki do tego i jakim systemem to brać Za wszystkie odpowiedzi z gory thx!!!

Jak w temacie. Ile zawiera lyzeczka z CP ??? bo wylowilem wlasnie to teraz i zastnawiam sie jak to dawkowac wiem ze 9gram (1porcja) ale jak to dokladnie odmierzyc?? czy dawkowac na oko??

witam. mam do was pytanie. ile ta rama może być warta?? stop alu 7005. damper kind shock http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/15215aaaa729e92d.html Zmieniony przez - Bialas11 w dniu 2009-05-30 22:01:14

Witam chcę zjeść 200 mety jak brać ile tygodni? Nie brałem nigdy żadnych sterydow jem 4 x dziennie posiłki obiadowe między czasie jakiś owoc serek waga idzie półtora kilo Max i spada później brałem jakieś kreatyny pompki itd czekam na ciekawą wiadomość

Witam wszystkich serdecznie.Chciałbym prosic was o pomoc w ułożeniu cyklu . Srodki jakie posiadam to : 1opak mety (10mg) 10 ml testa prolongatum 20 ml testa propniate 10ml trena 20 ml stana Prosilbym o dokładne rozpisanie ile czego i w jakie dni. Z góry dziekuje

siemka w jakich porach dawkowac i ile kapsow skład kapsułki- Olej rybi 2000mg 30% kwas eikozapentaenowy(EPA) 600mg 22,4g 20% kwas dokozaheksaenowy(DHA) 400mg 14,9g

Witam mam takie pytanie zaczynam cykl z ruską metą i teraz tak mam 17 lat 179 wzrostu waga 65 kg i chodzi o to jak mam dawkowac ta mete bo pierwszy raz mam stycznosc z nia :) i jeszcze czy mozecie mi powiedziec ile mi tak moze dojsc w bicepsie jak teraz mam 33

Ćwicze od 6 miesięcy na siłowni chciałbym dorzucić do tego trening crossfit (dodatkowy dzień). Może mi ktoś podać przykladowe treningi jak je wykonywać ile robić przerw może być na PW.

Jakiej firmy bcaa kupic ? Rynek jest teraz naszpikowany cudami, Chodzi mi o wersje bez dodatkow. Ile bcaa brac na dobe, dzien nt i treningowy? Brac przed, po , czy w trakcie treningu ? cel redukcja Jak rozwiazac z opcja trening silowy plus cardio?

nie wiecie ile moze kosztowac duzer lustro??? jak ktos ma na sprzedanie, to niech napisze... pogadamy Chroń mnie Boże przed diabłami w mundurach o niebieskim kolorze.

Mam takie pytanie zamowilem teraz HMB Trec Nutrition Creapure +ALA +B1 i AMINOMAX 6800. Cwicze 6 miesiecy i narazie bralem tylko aminokwasy. Pytanie dotyczy dawkownia preferuje brac przed i po treningu i jak to ma wygladac. Jak mam mieszac zeby dalo efekty i ile ?

witam mam male pytanko wlasnie kupilem dianabol i niewiem ile brac tabletek na dzien bo jak czytalem to jedni pisza ze 2 a inni 3 a nawet 4 wiec prosze o doradzenie z gory dzieki

Witam mam 26 lat 170 cm wzrostu 69 kg wagi chce zaczac cwiczyc Chcialbym zebyscie mi doradzili jak ma wygladać moj pierwszy trening, co robic po kolei ile serii, powtorzen, ogolny plan zeby przybrac na masie no i oczywiscie dieta Prosze o porady Pozdrawiam

Witam, Mam pytanko odnośnie białka. Jakie polecacie ? Olimp, Hi-tec ? Może coś innego? O tych dwóch produktach w sumie słyszy się najwięcej ? I drugie pytanko, mianowicie jak je stosować? Kiedy ? Ile razy dziennie? W jakich ilościach? Pozdrawiam

Siema!! Mam problem rozpisze mi ktos cykl dla poczatkujacych z deki albop testosteronu (Jeszcze niewiem co załatwie, no i co jest lepsze) dokładnie podajcie mi co ile mam to brac!! Z GÓRY DZIEKUJE!!!! BLADY

Witam Regularnie cwicze juz od 4 miesiecy, podobno nalezy zrobic przerwe po zakonczonym cyklu treningowym, czy w moim przypadku przydala by sie juz przerwa, jesli tak to ile powinna trwac?

Witam tak jak w temacie kupie odzywki jakies dobre piszcie co macie i za ile , to sie dogadamy

Witam. Od pon rozpoczynam redukcje: -klata, plecy + aeroby -interwały -uda, łydki, brzuch +aeroby -off -barki, łapy +aeroby -interwały -off I moje pytanie ile powtorzen powinienem robic na miesnie szybko i wolnokurczliwe??

Witam wszystkich ;) Mam pytanko a mianowicie , czy jeśli w sklepie SFD obok produktu widnieje napis Chwilowy Brak to istnieje mozliwość ze ten produkt wkrótce bedzie dostepny? A jesli tak to ile mniej wiecej moze to potrwać ;D