ile

ile razy w tyg. ćwiczyć jaką dietę stosować chodzi mi o rzeżbę klatki piersiowej barków bicepsów i tricepsów prędzej nie ćwiczyłem tylko nieraz od czasu do czasu ale to mało dało chcem ćwiczyć w warunkach domowych

Siema panowie jestem redukcji potrzebuje bialka najlepiej ze sklepu sfd bo czytalem ze sa ok i tanie najlepiej izolat bez wegli i cukru o ile takie sa pozdro

Mam pytanie czy tamoxifen nadaje sie jako odblok po sustanon i propie jesli tak to jakie dawki i przez ile go stosowac Pozdrawiam i z Gory Dzieki ;)

CZESC mam do was wielka prosbe !! jakie sa cwiczenia zeby byc dobry na reke ?? narazie cwicze caly czas przed ramie tylko ile razy w tygodniu mozna to cwicxzyc ?? pomozncie

siema kupilem sobie wlasnie kreatynke olimpu 0,5kg i czy moglby mi ktos rozpisac jak to brac dokladnie i czy moge pic z woda przegotowana ile razy dziennie i takie tam prosze moj staz to 5 miesiecy

Ile gram np xp albo cp powinno styknac na cykl ? minimum i maximum ?

witam planuje cyklik bedący połaceniem kilku hormonów , który kończył by się sie test propionat, t3, i na koniec juz solo insa i gh i z tad moje pytanie na ile sa wykrywalne te dwa środki?

miałem wypadek na rowerze skakałem wyskoczyłem za daleko i uderzyłem w dzrzewo z predkoscią ok 70 kmh pojechalem do szpitala wstawili mi drut pod narkoza i lecze sie juz 3 miesiąc ile za to moge dostac

jakie polecacie aeroby i ile? jak narazie to po treningu jezdze na rowerku treningowym ok 30-35 minut a potem chce zwiekszyc?czy to wystarczy jako aeroby czy jakos to przeplatac z bieganeim skakaniem?cyz seriami jakios robic?

Witam , zaczynam wrzucać od jutra Kreatyne CM3 mój problem wygląda następująco (Poniedziałek,Środa,Czwartek MMA)Wtorek,Sobota,Niedziala- Siłownia . W jakie dni ile kapsół?

18 dni temu zbilem sciegno dwuglowe prze samym kolanie mam juz wiekszy zakres ruchowy.Czy moglem uszkodzic więzadla? jak nie! to ile moze potrwać ta kontuzja? jakie cwiczenia stosowac zeby jak najszybciej wyleczyc kontuzje!

Prosiłbym o instrukcje jak mam ćwiczyć i ile serii . Wiek 16lat , waga 60kg , wzrost 180cm , na klate biorę 50kg interesują mnie ćwiczenie takie jak pompki , brzuszki , posiadam 1 hantelek 10kg i jeden 25 ,a do tego atlas . :-|

Witam! Mam zamiar zacząć trening klaty, brzucha i podciąganie na drążku ( barki, plecy. Ile razy i co w tyg. ćwiczyć ? PS. Nie chcę ćwiczyć klaty i drążka w jedynym dniu czy to możliwe ?

Hej pyt. nie mam tendencji do aroma. wiec planuje 1000mg teścia (CYPIO PODBITE PROPEM) PLUS npp 450MG. przy nieco wyższym estro czuję się ok. Ari pod ręka. Na ile zbijać esrtro -trzy razy norma i w dół, czy poczekać na więcej?

Witam. Nie oriętuje sie ktoś w jaki sposób można nabyc andractim żel? jest tylko na recepte w aptece, czy moze zna ktoś jakieś inne źródła w internecie? aha no i ile to kosztuje...

jaki odblok po takim cyklu? 1-5 omka 250mg e4d 1-5 bionabol myslalem zeby 3 tyg. po ostatnim shocie wziac 12 tabs clomidu ale czy to wystarczy? ile i jak powinienem brac?

hejka,szukam dobrego klubu sw w zawierciu.cena,ile treningow,trenerzy

kupilem ostrowie wpc 80. Mam taka miarke z vitalmaxa bodaj że i na niej jest napisane 10,20,30,40,50 cc. Chce wrzucic 30g ale nie wiem ile to tych calych miarek. A i moge zjesc ryz a po tym wypic odzywke?

Ile odczekać po diuretykach, by moc wejść na cykl? Można przed cyklem wziąć mono by ten czas skrócić?

Siema, ile tematów i postów tyle opinii... więc dopytuje: Przy rozpuszczaniu HCG w klasycznej soli fizjologicznej nadal okres przechowywania będzie wynosił około tych 4-6 tygodni? Lub polecacie coś innego co dostanę od ręki? Potrzebuję na dziś