ile

koncze cykl z prolki 4 opakowania i omki 3 opakowania..15 dni po ost strzale zaczynam brac nolv.pytanie o kretke mam standardowke vitalmaxa 300g jak ja radzicie brac i ile po ostatnim strzale zaczac?pozdro

chciałbym się zorientować ile kosztują buty do rzutu oszczepem albo kolce.Jeżeli macie jakieś w szafie to podajcie cenę a może kupię, ale jak mówiłem chce poznać cenę orientacyjną. A może ktoś ma namiary na jakąś korzystną aukcję takiego obuwia???

Sprzedam oryginalne mp3 sony nw e002 za 60zł !!! Cena w sklepie o ile sie niemyle wynosi 229zl mysle ze warto ! ladowanie pod portem usb- 3min ladowania-okolo 3h sluchania muzyki. pozdrawiam !!!!

streszczenie książki, o czym jest ta ksiązka? NA jakie pytania odpowiada, czego dotyczy, ile ma stron?lkojjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

Proszę o ocenę :D Wiem że troche to śmieszne = A więc : Poniedziałek : Pompki,Brzuszki Wtorek:Brzuszki Środa:Klata,Barki,Pompki,Brzuszki Czwartek:Brzuszki Piątek:Bicepsy,Plecy,Pompki,Brzuszki Sobota:Brzuszki Niedziela:Nogi,Klata + test ile dam rade brzuszków ;d

Zakupiełm sobi Kreatynę Vitalamaxa 500g.I nie wiem jak ja mam brać.Jak w dni treningowe i beztreningowe.Po ile gram i kiedy.I jeszcze mam Taurine Olimpa 100tab i też prosze o jej rospisanie jak ją mam brać i kiedy.I chciałbym tą kreatyne całą użyć 500g.Z góry dziękuje

Mam spory problem z łydkami :( są sporo mniejsze od całej reszty... mocno wyrzeźbione i silne ale chciałbym je zmasować... Niestety mają tylko 37 cm :( Napiszcie jakie ćwiczenia są najlepsze aby zmasować łydki ,ile wykonywać powtórzeń i serii. Z góry dzięki ;]

Siema:)mam prosbe do chłopow znajacych sie na rzeczy... mam 10 ampułek deki holenderskiej organonu,teske enathate 250mg british i do tego chciałem jakies wino ale nie wiem jakie i i ile...:( rozpiszcie mi to jakos i doradzcie co z tym winem... i jaki odblok:) Dzieki z gory:)

cześć mam 17 lat, 186cm wzrostu i waże 75kg trenuje już około rok na siłowni moim celem jest zdobycie jak największej masy mięśniowej mam zamiar brać mutant mass 6,8kg oraz cell pump co myślicie o takim połąńczeniu? może wiecie ile średnio po takim cyklu można przybrać na masie?

Witam. Otóż mam taki problem ostatnio dostał się w moje ręce CM3(1250) 180 kaps. i chciałbym coś zrobić z tym jabłkiem. Mogli byście mi doradzić jakie dawki zażywać i kiedy przed czy po treningu. I ile powinien trwać cykl, czy wystarczy 180 kaps. czy jeszcze dokupić ?

Mam małe pytanie: CZY MOŻNA WOGÓLE ZAŁATWIĆ W POLSCE HALOTESTIN I JEŻELI TAK TO MNIEJ WIECEJ PO ILE; KOGO SIĘ NIE PYTAM TO MÓWI ŻE SIE NIE DA WIĘC CZAS ZOBACZYC CO TAM W POLSCE SĄDZĄ O TYM

w jaki syropie jest efedryna( a raczej w jaki syropie jest jej najwiecej?),il etakich syropow i ile przed wysylkiem nalezy je spozyc,aby dalo pozadany cel????????lub w czym tez innym efedryna wystepuje?

zna ktos moze % udzial bialek w 3D protein Treca? ile jest WPC, kazeinianu wapnia i pszenicy? bo w PWP jest ponoc (60% WPC, 10% WPI i 30% WPH) ciekawi mnie jak jest z 3D pewnie najwiecej jest pszenicy

mam 100g surowca(proszek)6-OXO 3,6,17-Androstenetrione stało by się cos jakbym np wcinał po 0,5g tego proszku jak myślicie ile tego łykać

Witam. Chciałbym kupic obciązenia do gryfu (max FI 30mm). W zestawieniu 2x20kg lub 4x10kg. Jeżeli macie to napiszcie jakie są, jakie mają średnice i ile chcecie. A i jeszcze cena, chciałbym żeby nie przekroczyła 140zł.

witam moje pytanie dotyczy aerobow bo o hiit juz wiem co i jak a chodzi mi o aeroby na silowni mam bierznie i teraz takie pytanie ile czasu powinny trwac aeroby ? nie moge znalesc artykulu o aerobach tylko same pytania

Może i trochę głupie pytanie... Ale mimo wszystko je zadam. Słyszałem opinię, że koktajl z Gainera powinno się spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie wiem ile w tym prawdy... Ja robię zawsze go na noc. I spożywam na drugi dzień podczas pracy. Może on tracić na wartości przez te kilkanaście godzin?

Siema. Ile się powinno spożywać węglowodanów rano, biorąc pod uwagę, że jest to najważniejszy posiłek dnia? Waga 89 kilo, 182 cm wzrostu, praca siedząca. Mój metabolizm jest przeciętny (nie mam tendencji do tycia ani do gubienia wagi), nie zagłębiajmy się w szczegóły.

borykam sie z tym juz od pewnego czasu... chciałem się was zapytać czy trening 3 dni z kolei jest dobrym pomysłem ( albo na ile złym...)?? trenuje następująco... CZWARTEK - klatka PIĄTEK - barki SOBOTA- plecy i nogi bicepsy i tricepsy robie w domu bo mam zestaw hantli ale na silowni tesh czasami...

witam. potrzebuje pomocy odnosnie dietki do supla thermo speed extream... potrzebuje zrzucic pare kg. jak to konkretnie rozpisac?? chodzi mi ile tego brac i czy tylko przed treningiem... prosze o pomoc pozdrawiam :]