ile

wczoraj naciągnełam sobię mięsień brzucha podczas rozgrzewki. teraz gdy coś jem boli mnie cały brzuch wraz z żoładkiem. jeśli jestem głodna to mam wrażenie powietrza w żołądku i bolą mnie żebra. czy to z tego i ile to potrwa, bo nie potrafię się nawet schylić. pomocy!

witam. Panowie potrzebuje rady. kiedy dorzucić antka do tego cyklu?na poczatku czy na końcu? posiadam androlic 50 (20 tabs, 50mg w tabletce) 1-12 deka 100mg/e7d 1-11 prolo 100mg/e3d Na odblok 36 cloma + ile hcg i kiedy ? Zmieniony przez - djvaldi w dniu 2011-06-07 19:03:57 Zmieniony przez - djvaldi w dniu 2011-06-07 19:05:05

Chce podjąc sie deci ale mam obawy (5 x 2ml 200mg)chciałbym się dowiedzieć jak brać to i czy ważne są w tym tabletki na odblokowanie oraz ile tej deci powinienem wziąść. Deca dla człowieka

ile razy dziennie i w jakich porach powinno sie brać bcaa na redukcji ?? Wiem juz ze 1g bcaa na 10 kg masy. A dodatkowe pytanko czy dobrym pomysłem jest robienie aerobów na siłowni odrazu po treningu siłowym? jeśli tak to jak do tego brać bcaa i carbo? Cele to jak najwięcej fatu w dół i jak najmniej mięcha w dół :D

Witam Panowie pierwszy raz mam tak wywalony estriadol zawsze to miałem trochę ponad skalę i brałem anastrazol 1/4 tabsy i było ok. Ale dzisiaj to mam strasznie. Dodam że przeszedłem z propa na syste. Ile teraz dać anastrazol na estradiol A czym zbić prolaktyna. Ps do wszystkiego mam aptekę więc co najlepsze? [...]

Ile moge przytyc!!!co moge jeszcze dokupic zeby nabrac jak najwiecej.Czy jest cos lepszego od MASS XXl.Z gory dzieki!!

Braciak zakupił sobie 20 strzalów omki i zabardzo nie wie co ile dawać jedni mówią ze co 2 a inni ze co dzinnie i jakis odblok mozecie mi napisac to mu powiem

ktos usunal moj poprzedni temat za obiecywanie sogow a wiec robie zakupy na przyszlosc i nie wiem ile potrzebuje ampulek na cykl + clomidu na odblok. do cyklu potrzebne beda mi jeszcze witaminy, cynk(jaki?), konieczne zma? o czyms zapomnialem?

Witam chce kupić deske All-mountain cena 700zł- 1000zł wraz z wiązaniami i butami najlepiej o ile to możliwe, zależy mi na firmowej desce... burton pewnie odpada(cena) może rossignol lub wasze propozycje.. wzrost 190cm waga 80kg docelowa 75:D nr buta 44 Z góry dziękuje za pomoc !!

witam chcialbym na wakacje zacząc jakis plan ktory poprawil by mi WL(moze byc to tylko plan związany z ławką) obecnie moj max to 76kg chcialbym do wrzesnia brac ok.100kg (o ile to mozliwe) mam 16 lat 189cm wzrostu i 90kg wagi. Tak wiec jak myślicie jaki plan bedzie dla mnie najskuteczniejszy(jest opcja zakupienia supli)

witam panowie wlasnie zakulem 1 strzal prolo co ile dni bic?? bedzie tak 100mg co 4 dni?? to tak leczniczo niechce zadnych przyrostow, poprostu zablokowalem sie clomem i chce ruszyc co radzicie

co ile zwiększać obciążenie na barki??? jestem na cyklu kreatynowym i nie chciałbym ćwiczyć tym samym cieżarem. co 2 tygodnie co 3, a może co tydzień??? z góry dzięki!!! Zmieniony przez - ANDYPAKO w dniu 2005-05-11 07:34:56

[...] pytanko czy ktoś już kupował z was np. piersi z kurczaka w jakiś firmach hurtowo po parę kilo. Ja właśnie zastanawiam się nad takim zakupem i mam pytanie znacie jakieś dobre firmy w okolicach 3miasta? Ile to wychodziło i czy się opłacało. Jakiś czas temu pracowałem w kfc to tam mieli filet 100-120 gram za 1 ziko za sztukę a zamawiali po 13 kilo.

[...] lata i mam pytanko ukladam sobie diete i wyliczelem ze mojemu organizmowi przy takiej wadze jest potrzene 160 gr bialka dziennie,weglowodanow 9tu zachodzi proporcja 1 do 4 )czyli 480 gr a ile musze dostarczyc blonnika oraz tluszczy nie nasyconych.Dodam ze jest to dieta na mase lecz takze czhialbym sie pozbyc lekko widoczych "boczków" na brzuchu.

Wiele razy mozna przeczytac ze kulturysci stosuja diete tluszczowa lub low-carb na diete luba namase !!! Nigdy jeszcze nigdzie nawet w najmniejszym pisemku nie moglem znalesc jak oni to robia. Co jedza ile czy licza dokladnie kcal itd itd . Prosil bym o powazna odpowiedz tak samo jak powazne jest pytanie!!! Wielki fan kulturystyki!!!

Witam!! Dziś siedziałem z 2 godziny i czytąłem wiele o XPANDZIE I CLOUT firmy MAN. Myśle nad nowym cyklem tj: pucha XPANDA E+ CLout. Tylko mam pewien problem. NIe wiem gdzie można zakupić CLOUT i ile kosztuje. Czekam na odpowiedź i z góry dziękuje. pozdr

no witam mam zamiar zapodac sobie teraz cykl mety no i moze zazuce jeszcze z 10 amp prolki, niedawno czytalem artykul ze na pierwszy cykl wystarczy juz mala dawka zeby koplo teraz nie wiem ile mam tego zapodac sobie poniewaz mialem jakies 3 lata temu cykl mety a z 2 lata temy wziolem troche 10 omki . czy uwazacie ze powiedzmy: 100 metki styknie?

10 LETNIA CORKA MILA WYPADEK KOMUNIKACYJNY PZU PRZYZNALO JEJ 8% ILE ODSZKODOWANIA MOGE SIE SPODZIOEWAC NA RECHABILITACJE CORKI ..CORKA NADAL KULEJE NA NOGE I NIE STAC NAS NA RECHABILITACJE PRYWATNIE BYLA W SANATORIUM NFZ,PROKURATURA OBWINILA ZA ZAISTNIALY WYPADEK CORKE JAK TA SPRAWA MA SIE DO ODSZKODOWANIA PZU ZWLEKA Z WYPATA JUZ 8 MIESIECY CZY [...]

Cześć, wszystkim dziewczyną! Mam taki sam problem, mam 15 lat a rozmiar biustu mam 75 nie pełny A.. i też sie tego wtstydze. słysząłam że na powiekszenie piersi może podziałać herbata z mlekiem, ale nie wiem ile w tym prawdy. Jeśli któraś dziewczyn chce pogadać, to niech pisze na GG 7248743, chetnie pogadam ..

Witam Z tego co mi powiedzial lekarz mam naderwany czy tam zwichniety staw mostkowo-obojczykowy Zrobilem to sobie chyba na silowni choc sam nie wiem Narazie od listopada do konca lutego nie moge cwiczyc na wf Nie usztywnil mi ani nic bo powiedzial ze nie ma sensu I czy sa na to jakies zabiegi czy cos? Ile trwa rehabilitacja? Prosze ogolnie o [...]