ile

Witam chciabym sie dowiedziec czy 3 posiłki dizneie i jedzenie na maxa wytrzymałosci da spodziewany efekt uzyskania na masie ?? a jak nie to iler razy dzinie i jaka dieta. Czy brac do tego jakies odzywki ?

WITAM, SKOńCZYłEM CYKL NA OMCE(5STRZAłóW OMKA CO 2TYG.) I DECE (10STRZAłóW DECA ,CO TYDZIEń).I NIE WIEM ILE BRAć CLOMIDU I W JAKICH DAWKACH ?? CZEKAM NA ODP Z góry dzięki

Hej jako, że potrzebuję czasu, którego za wiele nie mam chciałabym zapytać ile mogą stać zrobione odżywki: -Białkowa -Węglowodanowa -Kreatyna z tauryną -BCAA Wszystko rozpuszczone w wodzie.

siema. 1) Dostałem 2 x 900g. mono vitalmaxu (czyli 1,8kg.) i mam pytanie: Na ile cykli mi to wystarczy? 2) Z ilu gram powinien składac sie jeden cykl mono, a z ilu cykl na stacku (CP biogenixa)?

Witam przegrzebałem pół internetu i nadal nie umiem odpowiedzieć sobie na pytanie Jak dawkować Nitrobolon II aby zrobić pełny cykl i ile tygodni go brać wraz z monohydratem??

Witam, kupiłem strzykawkę, ale niestety nadruk był tak znikomej jakości, że się starł, ile tu może być na oko, chce 1 ml /SFD/2021/3/31/c6d356f47b1545ad88297e0d094e7fff.jpg

witam mam pytanie ile przerwy zaleca sie miedyz cyklami dla przykładu podam dwie opcje: 1) 1 cykl meta /?przerwa?\ 2 cykl meta-enan 2) 1 cykl meta-enan /?przerwa?\ 2 cykl meta-omo

Witam panowie ile potrzeba przerwy od przed-treningówki, żeby kolejna zaczęła dobrze działać(dobrze pobudzać i dobrze pompować) ?? Ostatnią brałem przez 2-2,5 miesiąca od dziś mam przerwę, ile tej przerwy potrzeba ??

Ile CM w biodrach to norma(mierzone razem z pośladkami)?od ilu do ilu?Bo wydaje mi się, że moje są zbyt szerokie (93 cm)

Mam 15 lat i ważę 64 kilo przy wzroście 168 . Ile powinnam ważyć żeby moja waga była idealna ? Co powinnam robić żeby schudnąć np. 5 kilo ? Mam strasznie grube nogi . Jakie polecicie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg a nie na rozrost mięśni ?

Kupilem wlasnie bialko Olimpa Matrix 80 % I w srodku jest miarka ile dawac bialka na 1 koktajl????

ile seri trzeba robić aby zwiekszyć siłe klaty??? prosze o pomoc

mam cynk firmy walmark jedna tabletka to 10mg ile tabletek musez brac dziennie .Pisze dawkowanie jedna ale przy wzmozonym wysilku zalecane ejst chyba wicej ile brac odpiszcie

Witam!! mam pytanko, carbon sie bierze w czasie treningu -50g i op treningu 50g ??????no i ile lyzek odopwiada 50 gramom?????????pozdrawiam

Joł. Słyszałem że różne smaki tego mają różne ilości białka. Czy to mozliwe? I jakie ewentualnie sa to ilości dla konkretnych smaków? A który smak najlepszy dla was?

Witam mam 13 lat warze 49 kg i mam 162 cm wzrostu i nie wiem ile kg pożywienia mam zjadać dziennie by nie mieć nadwagi w wakacje 2010 roku warzyłam ok 42 kg pasowały na mnie moje każde ubrania a teraz nie mogę na siebie nic włożyć i co jam teraz robić ??

00000000000000000000000000000000000000 000000000000000000000000 000000000000000000000000000 000000000000000000000 000000000000000000000000 00000000000000000000000000 0000000000000000000000000 00000000000000000 000000000000000000

czosnku i cebuli może ktoś podać bo niestety moje informacje z kompa poleciały w zapomnienie musiałem formata przeprowadzic

Witam. Mam ułożony plan który ułożyłem sam, spytałem się na forum i powiedzieli mi, że dobry. Czy mogę ćwiczyć 5 razy w tygodniu czy to za dużo (od pon do pt.) proszę o odpowiedzi.

czesc moze mi ktos doradzic ,ile mam wziasc clomidu po 300 tabletkach metki i jak go dawkowac wszedzie pisza bardzo ogolnie nie moge znalezc konkretow dzieki za informacje ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,