ile

kolega mi mowil ze moze zalatwic 200 mg deki holenderskiej za 50 zl.i nie wiem czy to duzo czy malo aha ile bedzie strzalow z 200mg ????prosze o odpowiedz thx z gory narazie nie jestem,ale bede wielki

Czesc mam do was pytanie polecie mi jakieś dobre witaminki jakoms mieszankę odpornościową i na uodpornienie i leprza wydajnośc organizmu Takie zeby byly dobre wydajne i ekonomiczne cenowo a nie jakies wygurowane ceny i prosil bym o napisanie ceny ile kosztują Dzieki wam serdeczne pozdrówka

witam czy na trzeci cykl dobra by była superka i testosteron cyprionate.pierwzsy cykl skladał sie z 10 omek,drugi z 5 omek i 10 deki.ile musialbym tego wziąść?z gory dzieki rosnij zdrowo

zakupilem 2x xpand bialko mrm i zma apteczne(zincas forte i filomagB6) do tego moge jeszcze wykorzystac massive gainere z activity bo zostalo mi okolo 1.5 kg . czy moglby mi ktos pomoc jak to wszystko laczyc chodzi mi o szczegoly czy na czo ile czasu przed treningiem itd. dodam ze cwicze pon sro pia okolo godziny 11.

Witam, ile i jakie weglowodany powinienem jeść na redukcji? słyszałem że najlepiej złożone czyli ryż, kasza? kiedy najlepiej je jeść, a które węgle (produkty) najlepiej w ogóle odrzucić na redukcji? oby obnniżyć maksymalnie bf?

jaka jest wartosc kaloryczna potrawy w 100 g. Jak zrobic najlepsza scharme na kolacje z przyjaciolmi. Ile kosztuja potrzebne produkty? Czy moze ja jesc male 2-letnie dziecko?Czy jest przepis dla osoby chorej na watrobe lecz bardzo lubiacej dobra scharme? Dziekuje za udzielone mi odpowiedzi z powazaniem krystyna z Lodzi.

jak zażywać i ile razy dziennie? praz czy można brać do tego jakieś inne odzywki jeśli tak to jakie? /......................................... ............................. ............ ......................... .........................................

Co sądzicie o takim połączeniu? To mój pierwszy cykl sterydowy, zależy mi na dobrej jakości mięśniu z jaknajmniejszymi spadkami i małej retencji wody. Jakbyście to rozplanowali, ile powinen trwać cykl? pzodrawiam

Dobra, dobra wiem co sądzicie na ten temat ale powiedzie jaka ilość tegoż napoju jest "bezpieczna" tzn ile max. go można wypić aby za bardzo na masie nie stracić i białko się nie ścieło. Bo robie teraz cykl krety no ale napatoczyły się urodzinki kumpla. Z góry dzięki.

Witam.Jutro koncze ostatni strzal tescia i po jakim czasie moge sie odblokowac?i co jest najlepsze na odblokowanie?bo kazdy mowi co innego i juz sam niewiem.I jakby ktos mogl rozpisac co jak i ile brac.A cykl mialem Deca + Testosteron + Metka.Pomozcie

Elo :) W kwietniu mam zamiar wziąć udział w dwuboju. Chciałbym zwiększyć siłę na wyciskaniu na prostej oraz na MC... Obecnie ćwiczę na masę, nie wiem ile przed zawodami zacząć ćwiczyć na siłę? Czy to ma jakiś sens?

Witam, Szukałem na google jak i na tutaj na forum i nie znalazłem informacji ile czasu potrzeba (tak na oko,bo napewno zależy to od organizmu) aby wrócić do stanu zdrowia przed paleniem przy regularnym treningu na siłowni jak i bieganiu? Dodam, iż paliłem 2 lata po 3-4 na dzień ; ) Czekam na odp. z góry dzięki

Siema, czy jest jakaś różnica pomiędzy ZMA a ZMB6? Nie chodzi mi o różnicę w składzie, o ile taka jest, tylko w efekcie. Jeżeli tak to które waszym zdaniem lepsze i czy możecie polecić z jakiej firmy brać jak coś?

mam pytranie ostrowia nie ma miarki i chcialbym sie dowiedziec ile to jest 30g produktu? na opakowaniu pisze ze 1 łyzka stołowa ale cos mi sie nie zgadza bo zmieszalem z wodą i nie ma prawie samku

Witam. Mam 180 cm wzrostu waze 70 kg i cwicze mniej wiecej od 7 miesiecy z malymi przerwami. Ostatnio chciałem poprawic wynik w wyciskaniu i przerzuciłem sie na 10 tygodniowy cykl siłowy. Mam problem bo kompletnie nie wiem jak powinna wygladac moja dieta... Co, czego i ile jesc?? Prosze o pomoc... Pozdro

Witam !! Chciałem się spytać co sądzicie o Boksie na Widzewie ? Jaki tam jest sprzet, trener, jak wygląda trening. I jak fajnie było by jak by ktoś podał ile jest opłata za miesiąc ? Thx z góry.

siemka mam problem z optymalnym ustawieniem posiłku i no-xplode przed treningiem. na ile przed treningiem powinno sie zjesc posiłek przedtreningowy i poźniej no-xplode zeby na treningu była optymalna siła ?

Jak jeździć na rowerze, to znaczy ile km lub godz. dziennie i czy w ogóle jeździć codziennie ? Jak trenować, jeżdżę dla przyjemności ale przy tym kondycje też chciał bym poprawić. Mam 16 lat, jeżdżę od tygodnia co 2 dzień po 10 km, nie wiem czy to dużo ale dawno nie jeździłem ;P

Witam, mam takową miarkę, nie wiem ile ona ma ml/g jak jet to w ogóle możliwe ;] , jednie z tyłu jest napisana "5 ". proszę o określenie jej pojemności z góry thx. http://imageshack.us/f/197/sdc11673m.jpg/ http://imageshack.us/f/851/sdc11674l.jpg/ Zmieniony przez - Necromance w dniu 2011-08-23 13:51:06

Witam. Jestem na cyklu kreatynowym cwicze push pull 4 dniowy chce robic aeroby w DNT rowerek 40 minut i w takie dni normalnie brac kreatyna na czczo?? czy moze przed aerobami i po? i jak z posilkiem przed i po aerobach?? Nie bede ich robil na czczo bo planuje w pozniejszych porach. I ile razy w tyg te aeroby ?