ile

witam. ile cm w barkach maja kulturysci?? np. Jay culter markus rulh / lub inni?

gdzie można kupić i ile kosztuje

jestem ubezpieczona w PZU na zycie miesieczna skladka to 75zl ile mi sie nalezy odszkodowania za smierc ojca

Witam mam pytanie co do stosowania takich suplementów: Glutamina,BCAA,Kreatyna,Carbo i Białko. Kiedy i ile? Z góry dziękuję i pozdrawiam.

Witam , czy mógłby ktoś pomóc napisać plan na trening w domu dotyczące klatki ,jakieś pompki itd ile serii powtórzeń

Ile można robić brzuszków w jednym dniu(podczas treningu)chodzi mi o maksymalna ilość ????????????

witam ile bialko jaja ma bialka ? jak ja to mam liczyc ?

Witam mam pytanie ile można warzyc przy wzroscie 170cm ?? da rade tyle ważyc z srednią jakoscią masy????

200 funtów to ile PLN?

Ile tabsów cloma potrzeba po cyklu: -20 prolo(4 paczuszki z Jelfy) -300 mety(z Alchemii)

Witam ile moze byc siłowni w miesie z ilością 35000 tys mieszkańców ?

Siema mam kreatyne w kapsułkach. Moje pytanie jest takie kiedy brać i po ile np. 2 rano 2 w południe i 1 wieczorem czy na raz 5 ? :D

Witam. Kończę enan ( prolkę ) i wchodzę na propa. Ile dni mam odczekać od enana żeby wskoczyć odrazu na propa ?

Chcialbym kupic wieksza ilosc ovopolu. Ile by kosztowalo 3 albo 5 kg z przesylka ???

No wlasnie, jaka kreatyne polecacie i ile jej trzeba na jeden cykl?

Ile razy w tygodniu trenujecie łydki?? czy przy wspinaniu zalecacie nogi miec na zew. na prosto czy na wew.???

Witam Mam zamiar cwiczyc trening FBW na redukcje(silowy), no i teraz pytani ile powinienem miec powtorzen w kazdym cwiczeniu?

Witam, mam 17 lat, ważę 73 kg i mam takie pytanko, ile brać BCAA i kiedy dokladniej. Mam BCAA+ z ActivLaba w proszku :)

Ile suplementować?W jakiej postaci żeby było dobrze i tanio ? Rodzielac na kilka porcji w ciągu dnia?

czesc jak policzyc kcal jakiegos makaronu na miescie? np tagiatelle z grzybami? albo spaghetti? I ile mniej wiecej moga takie miec waszym zdaniem?