ile

miałem wypadek w pracy obciołem opuszek prawej reki durzego palca kciuka w szpitalu obcieli mi go miedzy paznokciem a zgieciem[3mm za paznokciem ile procent odszkodowania mi sie nalerzy jestem dodatkowo ubezpieczony w PZU

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 176 3600kcal B 135 W 540 T 100 Do każdego posiłku warzywa,jeżeli suple to ile i kiedy? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b979805b63f6429b94b7a78e4e21d537.png

Witam wazystkich. Czy ta dieta będzie dobra na masę dla ektomorfika ważącego 55kg przy wzroście 175cm ?edit: link Ile jest w niej mniej więcej kcal? Z góry dzięki za odpowiedź. ;) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-03 16:31:33

jak działa peritol.ile kosztuje.i czy naprawde pomaga jest dobry.jakie sa skutki uboczne.tak bardzo bym chciała przybrac na wadze i niewem jak to zrobic.czy ten lek jest wydawany na recepte......................

witam , koncze swoj 1 w zyciu cykl, 6 omy i 9 susty co 5 dni najpierw oma potem susta. ile czasu po takim 1 cyklu moge zaczac nowy ? i co bylo by dobre ? zaczynam separacje po masie , diete mam ogarnietą. czy bolo z winem bylo by dobre ? 20 b do 10 wina ? dzieki z gory za wypowiedzi

Proponuje siłownie o ile noga po zabiegu jest w miare zagojona. Ja zerwalem krzyzowe , zaczalem odbudowe zaraz po usunieciu strzepów i zdjeciu szwow. Mi pomoglo , W twoim przypadku jeszcze to potrwa bo mozliwe ze jak wiekszosc za pozno rozpocz. odbudowe, bedzie dobrze pzdr..

Witam. Chciałam się zapytać czy ktoś wie może ile pkt dostaje się za dany wynik w poszczególnych konkurencjach? Mam na myśli 7-bój juniorek młodszych.

Mam pytanie: Jakie i ile powinnem wykonywać ćwiczenia Hantlami po 2kg. Mam 15lat. Ważę ok.40 kg i mam ok. 160cm wzrostu. Chciałem zacząć ćwiczyć a w domu mam tylko Hantle 2kg. Za odpowiedzi z góry dziękuje.

Witam! Chciałbym przejsc na redukcje ale niewiem jak ulozyc diete na ile kcal. Prosiłbym o pomoc. Dane o sobie: Wiek:18lat Wzrost:192cm Waga:113 kg Obwód w pasie:115 Obwód w klatce:121 Obwód bicepsa:40 Staż na siłowni:rok

Witam, myślę nad kupnem tego produktu : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html . Co o nim sądzicie ? Chodze na siłownie 3x w tygodniu od miesiaca, chcialbym nabrac na masie miesniowej ale nie za dużo. Ile tak mniej wiecej moge na tym przybrac ?

Witam. Czy po treningu trwającym 1h20m ( w tym 15m rozgrzewki) moge wykonać jeszcze jakieś cwiczenie aerobiczne? Jak tak to ile czasu je robić ? Po treningu pije odżywkę, czy jak dołożę aeroby to pić ją po zakończeniu całego treningu czy przed aerobami? Z góry dziękuję za odpowiedź.

CZE kumpel zapytal mnie jaka kupic kreatyne by byla tania a w miare dobra .Chodzi mi o 500g w proszku.Ile trzeba zaplacic i jaka mu doradzic???1cykl

Średnie ciężary to ile to dokładnie % jednego maksymalnego powtórzenia i jak to się przekłada na ilość powtórzeń w serii? Zmieniony przez - cxsvz w dniu 2007-05-20 12:14:41

Witam... mam takie pytania, otóż chcialabym sie dowiedziec, czy kobiety moga sie zapisac na kick box... chodzi o Wajdy 7. Również chcialabym sie dowiedziec ile trwaja treningi i czy aby zaczac je trzeba miec specjalne wymagania ? ? ?...

dokładnie nie wiem ile przytyłam w czasie ciąży ale chcialabym chociaż zrzucić 10 kg jak mam to zrobić??? Wstydze sie swojego wyglądu. nie mieszcze sie w zadne spodnie. i mąż sie inaczej juz na mnie patrzy. Nie widzi we mnie tej samej kobiety co przed ciążą.

Jesli sie robi cykl z kretka to ile trzeba dziennie pic wody bo kreatyna odwadnie chyba

witam jestem nowym uzytkownikiem tego forum i chcial bym abyscie mi pomogli w treningu na drazku , chodzi mi o jakies porady , ile razy i jakim sposobem sie podciagac na dzien dzisiejszy podciagam sie 10 razy a chcial bym z 20 prosze o pomoc

1cm to ile km prosze pilne prosze pilne prosze pilne prosze pilne prosze pilne !!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111 !!!!!!!!!!!!!!!!!1 !!!!!!!!!!!!!!!1 !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

Witam mam pytanie odnośnie Pucharu Polski. Ile może kosztować bilet na tą impreze i czy kupuje sie go bezpośrednio przed wejściem? Sprwdzałem na stronie PZKFiTS ale niestety nie ma żadnej info

Mam 17 lat. Waze 91kg przy 180cm... Chce zejsc o 11 kg. Nie mam za bardzo mozliwosci układania sb diety ($$$). Biore termogenik Super fat burner i staram sie nie jesc wiecej niz 1200kcal dziennie. Dam rade ? I jak myslicie ile to mi powinno zająć?