czolem, mam prosbe w kwestii przetlumaczenia na polski dwoch zwrotow: - bacteriostatic water (woda destylowana?) - sterile water (sol fizjologiczna?) i pytanie, czy jest mozliwosc nabycia w polsce sterylnych fiolek (z gumowym korkiem) ? poza tym - czy rozrabiajac hcg powinienem uzyc rozpuszczalnika dostarczanego z pregnylem, czy moge go zastapic [...]
czy clenburexin jest takze dobry dla kobiet?? w jak krótkim zcasie mozna sie pozbyc tłuszczu,i czy ma jakies skutki uboczne??bardzo prosze o odpowiedz .mam sporą nadwage i dlatego chciałabym zamóic clenburex,podobno pomaga i czy tzreba cwiczyc biorąc clenburex,i ile tzreba zjesc opakowan zeby zrzucic mase pozdrawiam z powazaniem grubaska
[...] jest. Niby łapa ma te 38, ale nie jest za dobrze. Narazie nie chcem robić rzeźby, tylko jeszcze troche na masie poleciec. Jakies cwiczenia np. przy robieniu bicepsa, barkow ? Dodac np. ze 2 serie z wiekszą iloscia powtórzeń ? I odrazu mam pytanka co do biegania... ile razy w tyg. biegac ? 2 - 3 ? Bo niby idzie ale i w brzuch troche... Pozdro.
[...] miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje tkanki tłuszczowej jestem w tych cwiczeniach ciemny nie wiem jak i ile jak powinien wyglondac mój trening.PROSZE O POZYTYWNE ODPOWIEDZI!!!! ______________________________
co bardziej oplaca sie kupic 50g nasion griffoni czy 3g wyciagu z tych nasion 3g wyciagu=3000mg 5-HTP a ile bedzie w nasionach? cena nasion jest 3/4 nizsza. znalazlem cos takiego - Nasiona Griffonia simplicifolia (20% 5-HTP) czy to by swiadczylo ze 1g=200mg wyciagu?
[...] dlugi czas sie wogole nie rozciagalem i mam straszne przykórcze..prubuje cos z tym robić ale to albo nie ma czasu,albo sie nie chce. a wiem ze na treningach walki na pewno zaczyna sie od porzadnego rozciagania wiec bedzie motywacja. Jaki klub polecacie i ile teraz taka przyjemnosc kosztuje?? Czy wystarczy jak poswiece 2 dni w tyg. na treningi??
[...] odblok 5 tygodni. Pierwsze 2 tygodnie 1 tabletka dziennie 50mg, kolejne 2 tygodnie 1/2 tabletki 25mg i ostatni tydzień 1/4 tabletki 12,5mg co 2 dni ? I czy Egistrozol stosować też na odbloku, czy odstawić go razem z teściem ? Oprócz tego ktoś wiedział by ile muszę odczekać po odbloku zanim wskoczę na kolejny cykl np z propionatu, 6 miesięcy ?
[...] dlatego chciałem uzupełnić żarcie aminokwasami w ten sposób: 5.30 śniadanie 9.00 - aminy 12 - obiad 15 - aminy 18.30 - kolacja 22/23 - białko na noc(twaróg) Ma sens łykanie samych aminokwasów? Bo słyszałem że należy je łykać do posiłków a nie samodzielnie. Mam jeszcze pytanie ile można jednorazowo łyknąć tabsów(czy można przedawkować aminy?
Witam ! Mam do was pytanko, mianowicie chodzi o to ze zakupilem sobie hmb trecka i kreatyne multipowera i chce brac to rownoczesnie waze troche ponad 60 kg i nie wiem jak to wszystko brac tzn kiedy i ile bo kazdy mowi inaczej prosze o rada profesjonalistow..... I jeszcze jedno czy jak np zrobie sobie napoj z kreatyna i glukoza rano na pozniej to [...]
[...] a ja, spadam w wadze z 67 do 65 (nie mam diety wyliczonej 4 ), no ale obwody w bicepsie, klatce itd ida w gore.Jak to mozliwe? tluszczem nie bylem obrosniety nigdy, wiec nie mozliwe ze tyle go zrzucilem, odwodniony tez nie jestem bo pije ile pilem ok 2litrowm (3 w dni treningowe). Jesli to nie odpowiedni dzial, prosze post przekieruknowac.
Witam.Mam 14 (1995) lat nazywam sie Dawid obecnie mieszkam w Itali i tu gram w pilke nozna.W tygodniu chodze na 3 trningi po 1.45min oraz rozgrywam 2 mecze tzn:sobota i niedziele(dwa poniewarz gram z rocznikie 1995 w sobote i z rocznikiem 1994 w niedziele).zaczolem bigac codziennie rano tzn:6.00- 30min bieg z rozgrzewkami.PYTANIE MOJE TO ILE??I W [...]
[...] zrobic 6 tygodniowa przerwe i potem znowu pociagnac 6tygodni m drolu. I tutaj pojawia sie problem czy podczas tej 6tygodniowej przerwy sie odblokowywac (jesli tak to czym i ile? Bo myslal nad clomidem) czy poprostu odblokowac sie po tych nastepnych 6 tygodniach. Teraz jadl 1x tabletke przez 14dni i 2x tab. przez 14dni potem planuje 3x tab. przez [...]
[...] kilku rzeczy nie jestem pewny. mianowicie nie wiem jaka ilosc treningow jest odpowiednia w moim przypadku, dodam ze pod koniec kwietnia przestalem chodzic na silownie a chodzilem na nia pol roku i teraz chce wrocic. Nie wiem kilku rzeczy, m.in ile dni w tyg powinienem miec trening silowy? i tego typu banaly. 18 lat, mezomorfik, 196cm wzrostu, 92 [...]
Da radę zrobić kaloryfer na lato Przy tej maszynce ? ;d próbuję przybrać na masie więc masa a kaloryfer nie łączy się :) ale i tak prosze o pomoc bo jest ciężko ile s i p musze robic ? i jak wykonywać cwicenia ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd8fbb6cb14d491bb691f0567478b805.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21dc5144be774d78ae292b5ce035086a.jpg Zmieniony przez [...]
Witam, po dzisiejszym meczu na hali, but mi pekl na duzym palcu, po prostu poziomo sie "rozcial" Czy gwarancja mi to obejmie? Ile bede czekal na buty? I trzecie pytanie to, czy moge poprosic o rozmiar wiekszy butów? czy juz za pozno? bo rozmiar wieksze kosztuja tyle samo. A dokladne buty to Adidas ACE 15.4 IN
[...] redukcji ważę 57kg ( ostatnio przytyłem 7kg ). Ale mam okropny nadiar skóry a masa wolno idzie i chciałbym jakoś wypełnić tą zwisającą skórę mięśniami i niestety koksy będą najlepszym rozwiązaniem. Więc co polecacie na 1 cykl? Coś w tabsach czy szotach? Dieta ile kcal na +? Białka dam około 3g na 1kg masy ciała. Pomóżcie pls bo już nie daję rady.
Na wstępie przepraszam za nowy temat, ale nie mogę edytować starego. Chciałbym zacząć pracować nad swoją sylwetką. We wrześniu idę do liceum i dopiero wtedy myślę o zaczęciu zabawy z siłownią. I tu moje pierwsze pytanie - nie za wcześnie? Nie wpłynie to niekorzystnie na mój rozwój wzrostu itp.? Po drugie, chciałbym poprawić swoją siłę w rękach [...]
Znalazłem na necie stowarzyszenie "Strzelec". Można poszukać na internecie info o tym jak ktoś nie wie co to jest. Chciałbym wiedzieć czy ktoś z was miał z tym styczność i może mi coś na ten temat powiedzieć bo wydaje mi się to bardzo ciekawe. Słyszałem również, że uczestnictwo w takim stowarzyszeniu brane jest potem pod uwagę jeżeli ktoś planuje [...]
Witam, mam pewien problem który dotyczy lekkiego wgięcia w klatce piersiowej. Tak naprawdę nie jest to jakiś wielki problem, ale chciałbym to skorygować o ile się da. Osoba na zdjęciu to nie ja, ale jest dokładnie ten sam problem. Problem dotyczy tylko i wyłącznie w miejscu zaznaczonym kolorem ZIELONYM. Mam pytanie do osób które miały coś [...]
