ile

jak w temacie,ile gram ww?? Układam diete redukcyjną.Pozdrawiam.

Plecak bad boy prosto z brazylii sprzedam temu kto da najwiecej więc dawac oferty +10zł przesylka http://i50.tinypic.com/2a68q5c.jpg

Ile kalorii ma tilapia

Witam.zaczalem cykl na dece tesciu i winku ,chcialem sie dowiedziec kiedy i ile mam wziasc odbloku do dyspozycji mam hcg i clomid.

Witam! Stosuje trening 3 x w tygodniu na mase i mam pytanie ile robic odpoczynku pomiedzy seriami ? bo mi trening cos za dlugo idzie ;/

od ilu kilogramów powinienem zaczynać na biceps(mam 15 lat w bicu 29)

zawsze trenowałem 4 dnni w tygodniu teraz zapadaje mete+omke zastanawiam sie czy te 4 dni wystarczą ??? może 5 ??? jak myslicie

Siema mam takie pytanie czy widoczne beda jakies efekty w postaci masy badz sily po stosowaniu m1t przez 2 tyg?

winko w tabsach 10mg, 5-tygodniowy cykl z dawkowaniem 2-2-3-3-4 10-12 tabsow clomidu styknie?

Nurtuje mnie jedna rzecz ile to jest seria? Np. wykonalem 10 powtorzen jednego cwiczenia to jest wlasnie jedna seria danego cwiczenia?

Mam w przepisie 100gr masła i ile to bendzie łyżek

ile kosztuje kastet

wie ktos moze ile weglowodanow bialka i tluszczy ma jajko bo szukalem i nie moge znalezc nigdzie.

Witam kupiłem orzechy włoskie i chce je dołączyć do diety na masę tylko ile tego dziennie jeść? 30g starczy czy więcej?

Czytaj temat...za odp z gory wielkie dzieki...

Witam. Tak jak w temacie, czyli ile waszym zdaniem przyjmować cynku na saa przy wadze 85kg?

Witam mam 174cm wzrostu i 58kg wagi ile jeść białka żeby zyskać na masie

jak w temacie ile powinno sie spozywac ww,bialka i tluszczu przy redukcij moja waga 73kg,wzrost 174

Witam, ile na oko % BF posiadają zawodnicy podczas walk, typu Hector Lombard, Damian Janikowski, Roberto Soldic, Borys Mańkowski.

zawartość białka /tłuszczu/węglowodanów liczy się według wagi surowej piersi kurzej czy piersi po obróbce np gotowaniu,pieczeniu itp?