SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • kulturystyka jak wrócić do poprzedniej sylwetki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedys cwiczylem dwa lata od czterech nierobie nic ile potrzeba mi czasu zebym wygladal tak jak kiedys

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-06-02 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    5kg vitalmax progainer2 hi-tec whey mass 6kg kreta 0,3kg DIETA + OPÓR SPAWANIE ile może przybyć przez wakacje ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-06-05 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikogen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile g węglowodanów o wysokim IG należy zjeść po treningu, aby być spokojnym o zapasy glikogenu mięśniowego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2012-05-23 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany nos

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile procent może dostać za odszkodowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-04-19 12:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryczność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kalorii i makroskładników ma mięso z udka z kurczaka bez skóry? Chodzi mi o gotowane lub/i surowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-06-02 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek na koniec treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy rowerek stacjonarny na koniec treningu to dobry pomysł? Ile na nim "jeździć"? Palić 700 kcal czy więcej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-08-22 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile razy w tygodniu robić pompki czy 3 razy w tyg wystarczy np 5 serii po 20 powt

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-01-10 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile minut przed aerobami brać bcaa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-05-08 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Ile czasu może trwać perzemiana węglowodanów w tkanke tłuszczową/mięśniową? Zachodzi to w nocy czy po dniu regeneracji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2020-04-17 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietanabol

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam wielka prośbę ile kosztuje i gdzie mozna kupić DIETANABOL

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-05-21 14:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 1

    Temat
    ATLETA

    Siema ile gram ma miarka z gainer 1?? Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-05-16 09:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15g=ml ile to jest?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    15g żelu ile to w ml?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-05-16 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Plan dla sprintera (ćwiczenia na siłowni - jakie ćwiczenia ile powturzeń) poprostu cały plan treningowy Proszę o pomoc!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-07-25 00:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc !! pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema waszym zdaniem ile razy w tygodniu powina sie cwiczyc na mase 3 czy 4 dni ....... Za odpowiedzi dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-05-08 09:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    ile sogów trzeba miec do znawcy działu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-01-21 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek jak trenowac??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak trenować na rowerku treningowym tzn po ile razy w tyg w jakim czasie itd główny mog cel to kondycja i szybkosc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-04-25 09:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę o informacje 5mcg ile to jednostek j.m. jednostek międznarodowych.Dziękuję stenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-12-31 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roler

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy rolowanie się przydaje po treningu silowym, czy wg warto robić ile rolować czasu oraz czy roluje się trenowane partie czy wszystko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2018-01-18 22:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon.

    Temat
    Doping

    Jadę teraz cypio 300mg co 7 dni i bolda 400mg co 7 dni. Ile tyg mogę lecieć cypio?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-02-19 17:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prologatum i propinat

    Temat
    Doping

    ma 10 test prologatum i 4 propinaty jak ma je brac.Co ile dni razem czy odzielnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2004-01-22 15:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)