SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Planuje cykl, przekopalem forum zeby ustawic wszystko samemu ale im wiecej czytam tym mniej wiem.Paranoja. Wymyslilem sobie prolongatum z meta bo tylko to moge zalatwic na 100%. cyklik ma trwac 8tyg 1-2tydz 200mg/t tescia i 3 tabsy mety/dzien 3-6tydz 300mg tescia i 4 tabsy mietka 7-8tydz 200 i znowu 3 tabsy na dzien Odblokowanie z clomidu i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-05-31 00:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nawadnianiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwiazaniu: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_%28koncentrat%29-opis257.html czy zazywajac to zmniejsze tudzież zniweluje swoj grzech niemożności wypicia tyle wody ile powinienem ?? albo moze inny specyfik mi mozecie zaproponowac z dobrym stosunkiek ceny do jakosci Zmieniony przez - niptuck w dniu 2010-06-11 19:52:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-06-11 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ^^

    Temat
    Doping

    trochę o mnie robilem redukcje wazylem 100 kg bylem tlusty teraz waze 77 kg i chce poprostu zbudowac mase mieśniową ankieta 1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 105 UDO: 55 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA białko sporo wegle 3g/ kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-07-05 08:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręka w razie zbicia prolaktyny/estradiolu gdy te nie będę w normie? Dodam ze mieszkam w UK, ale jeśli mógłbym poprosić o pełne nazwy inhibitorow będę bardzo wdzięczny 2 Co ile czasu robić badania żeby kontrolować hormony i jakie badania będą najważniejsze? 3 Czy jeśli cykl będzie dłuższy niż 12 tygodni potrzebuje hcg żeby zapobiec problemom z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2021-08-18 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPUCHNIĘTA TWARZ PO ODCHUDZANIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było to skuteczne. Teraz mam problem: moja twarz jest nalana, mocno opuchnięta, nie wiem co z tym zrobić. Chcę to ogarnąć w miarę szybko, w przeciągu 2-3 tygodni o ile da radę. Mam strasznie opuchnięte policzki, okolice brody oraz okolice oczu (czyli prawie cala twarz; chyba oprócz tego, że zlikwidowałem trochę tłuszczu z twarzy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2010-04-17 16:23:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Mam 27 lat 186cm i okolo 94 kg. Bylem juz przez 4 lata na cyklach miedzy innymi na propie boldku dece winko. ostatnio (w grudniu) ethanol propionat o deka ale zrobilem tylko pol cyklu bo zabraklo czasu. Ogolnie mocno sie nie zalewam biorac sterydy nawet trace na wadze okolo 2-4kg. trening silowy lacze z treningiem cardio. Jaki dobry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-04-23 11:33:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] przez slawnych aktorow w filmach akcji). Niestety nigdy nie mialem tyle samozaparcia aby tak sie rozciagac. Zaczalem treningi krate, na ktorych sie rozciagamy, i postanowilem bardziej sie przykladac aby kiedys samemu moc wykonas szpagat (od pazdziernika powinienem miec 5 razy w tyg. treningi) Przechodzac do setna sprawy ile czasu zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2002-09-30 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na tradzik?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moja cera czesto sie przetluszcza Mam sporo pryszczy (niestety). Twarz myje rano i wieczorem (krem-zel creasil + '20 cynk+miedz) tak srednio pomaga Przeczytalem dzis o ISOTREXIN i Davercinie. Dobre sa to produkty? Ile kosztuja ? Pomoga?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11150 Data: 2004-09-26 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle?- Dieta piłkarska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie) oraz 3 razy w tygodniu robię FBW. W kalkulatorze internetowym wyliczyłem, że przy takiej częstotliwości treningowej powinienem zjadać 3224kcal. Przeliczyłem sobie ile zjadłem dzisiaj i wychodzi mi tylko ok.2020 kcal :( Jem reguralnie 5/6 posiłków dziennie. Dzisiaj np. wyglądało to tak: Śniadanie: 2 jajka na miękko, 4 kanapki z serem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2017-06-16 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2,5 miesiąca na cyklu prop i trenbolon. Aktualnie daje 80mg prop i 100mg tren ace e2d. Od miesiąca dodatkowo leci t3. Sylwetka do przodu bardzo na plus, jednak potanowilem zrobic badania. Badania robione ok 10 godzin po strzale prop(80mg)+tren ace(100mg) Cala morfologia w normie (minimelne odchylenia w kilku miejscach), watrobowe(alt,ast) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2023-04-24 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukała

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć! Mam do Ciebie kilka pytań, oto one: Zacznę od tego że moje zapotrzebownie kaloryczne wynosi 3789 kcal ale chcę się pozbyć nadmiaru tłuszczu więc wychodzi 3289 kcal. Udział poszczególnych składników W.45% B.30% T.25%. Moje parametry wzrost 186, wiek 26, waga 100kg. Mam tendecję do łapania tłuszczu na brzuchu. pyt1. Co lepiej w moim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2003-01-22 08:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wiek: 18 lat Staż: 0,5 roku. Cel masa. A NOGI -Przysiady ze sztanga 3s 12 10 10 PLECY -Wiosłowanie sztangi w opadzie 3s 12 10 8 KLATA -wyciskanie lezac sztanga plasko 3s 12 10 8 BARKI -Wyciskanie hantli 2s 12 10 BICEPS -Uginanie ze sztanga 2s 10 10 TRICEPS -Wyciskanie “FRANCUSKIE" jednoracz sztangielki w siadzie 2s 12 10 B PLECY -MC 3s 12 10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-08-27 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec września testosteron całk.------------520 ( 262-1600 ) Moje shbg---------------------------------------28 (13-71) Ostani wynik (520) został wykonany po zastrzyku z omnadrenu . W 9 dniu po iniekcji domięśniowej. W 10 dniu kolejny zastrzyk. Nie wiem na ile jest przewidziana terapia zastępcza. Szukam przyczyny tak niskiego testosteronu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2008-09-30 10:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałem spytać odnośnie dawkowania tych produktów. Posiadam Decanaxin PMP 10ml 250mg/ml oraz Testosteron propionat Vastpharma 2x10ml.100mg/ml z jaką częstotliwością wykonywać iniekcje i w jakich dawkach. z Góry dziękuje za odpowiedź 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:115 -udo: 59 CM - nie wiem czy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2012-06-03 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO - porady

    Temat
    Doping

    Siema, Mam problem odnośnie lipo. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ok.40 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Jest -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g Dieta rotacyjna - w dnt wiecej wegli, w dt mniej. Srednio ponad 500g miesa, ryż itd. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2013-04-04 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: na mase ;p -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo , metea test master, test wino deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa nastepnie lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2017-02-22 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.WIEK:17 2.WAGA:78 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:109 UDO: nie wiem TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata (z przerwami) 6.DIETA: nie ma 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 4dniowy 9.CEL CYKLU: masa,siła 10.STAN ZDROWIA: b. dobry 11.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic sie nie dzieje dzisiaj napisałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2007-04-30 14:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie teraz odżywki ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , Animal Stak , i to chyba wszystko Uprawiane inne sporty: Może stosowane wcześniej spalacze : Niestosowane suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Animal M-stak i Animal Stak ilość dni wolnych od kreatyny: co przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba uwagi i sugestie: żadnych Staż treningowy: Od 1 gimnazjum z przerwami...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-09-05 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Winko + Meta

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA:b/w/t - 4 jajka gotowane i 80 g płatków owsianych 40,8/46,24/31,04 664,8 kcal - 50 g ryżu 200 g filetu z mintaja 38,35 / 39,45/ 2,75 356 kcal - 100 g ryżu 30 g białka 25 g orzechów włoskich 34,7/85,2/18,18 633,35 kcal - 100 g ryżu 150 g piersi z kurczaka 39,4/78,9/6,25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-02-02 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peeling dla mężczyzn

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemanko, jak w temacie :) czy jest cos takiego, jakiej firmy i ile kosztuje? i prosze o odpisanie mi w temacie o pielegnacji dla mezczyzn:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13055 Data: 2007-12-23 01:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)