SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Pierś z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie: ile gram zjadacie dziennie tego miecha w okresie budowania masy? Zmieniony przez - tommy_mm w dniu 2008-04-01 22:52:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-04-01 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Co,kiedy i ile powinienem zeby odblokowac po takim cyklu: 1-11 Sustanon 250/omnadren 250 (29 ampulek) 1-8 Deca - Durabolin Organon/Holland 2ml (1ml/100mg)(10 ampułek ) 8-15 winstrol kapsuly stanazolol 50 mg (50 kapsułek) ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-08-04 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka johimbiny a tetno

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema ostatnio kupilem johimbine i dawkuje 17.5 mg dziennie aczkolwiek mam bardzo podwyzszone tetno od 100 do 130. No i mam pytanie do orientujacych sie w tym temacie ile brac mg zeby tetno bylo nizsze ale zeby tez byl efekt dobrego spalania tluszczu? Dodam ze mam 16 lat i 93 kg wagi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-08-10 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzezbe

    Temat
    Doping

    Siema.Co będzie najlepsze na rzezbe winni? Może mi ktoś rospisać jak to brać i ile tego.Prosze tylko o realne cykle bo budżet też nie jest nieskończony..Dzięki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2004-11-05 02:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średnica talerzy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ile maja według przepisu talerze do martwego ciągu i jakiej grubości powinien byc gryf, bo cięzko mi odnies swoje wyniki do wyników innych?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2006-02-27 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam do was pytanie. Ile razy w tygodniu najlepiej jest cwiczyc na brzuch? Czy dobrze jest cwiczyc codziennie? Nie chce a6w, bo wedlug mnie to, co robie bardziej wchodzi (przynajmniej bardziej czuje caly brzuch, wszystkie jego partie).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-12-05 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w jezyku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    lepiej jets przebić dalej czy bliźej przodu jezeli przebije to ile mnie będzie bolał i kiedy sie zagoi...teraz zrobiłam sobie ale wyciągłam bo za bardzo sie meczylam z nim bo mialam go bardziej z tylu a w przyszlym tygodniu chce przebic jeszcze raz ale bardziej z przodu czy jest to lepsze rozwiazanie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-11-05 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek na recepte

    Temat
    Doping

    Witam Dziki! Mam pytanie ile moj lekarz najwiecej moze wypisac na jednej recepcie sztuk -Prolongatum -Pregnyl -Clomiphene Citrate ? Czyli np. 2x opakowania prolo na jednej recepcie to max czy moze wypisac nawet 10x ? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-12-12 13:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wzrost... 16 lat i 175cm

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 16 lat i 175cm wzrostu przy wadze ok 57 cm. Moje pytanie to, jakie ćwiczenia muszę zastosować jeszcze lub inne sposoby, aby urosnąć i ile mniej więcej mam na to czasu? Jaki wzrost byście "przewidywali" dla mnie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-07-28 09:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po masowce???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wielkich kolegow, Niedlugo koncze 8 tygodniowy trening na mase (3 dni w tygodniu). Czy po regeneracji powininem dalej cwiczyc na mase czy zastosowac jakis inny trening np. na sile i ile mialby on trwac ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-06-04 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Bylem w ostatnio na silowni 1 raz i teraz czuje jak bym pozrywal miesnie na zgieciach u rak w lokciach bo nawet nie idzie ich wyprostowac bo tak ciagnie.. moze wypristuje do kata w lokciu ze 120 stopni albo i nawet nie.. ile takie cos moze trwac? dzisiaj nie poszedlem bo bym nie dal rady nic zrobic..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-03-15 14:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowa waga 16 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16 lat i 184cm wzrostu warze 68 kg.Od jakiegoś czasu stanęła mi siła i nie mogę wziąć więcej niż 85kg na klatę. Ile powinienem ważyć żebym brał więcej,ale też żeby nie spadła mi szybkość i wydolność?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-01-22 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po balkanie

    Temat
    Doping

    Siema, wiem ze były juz podobne tematy ale nie moge znaleźć zadawalającej odpowiedzi. Chodzi mi o odblok został mi tydzien do konca cyklu z metą wcinam juz kreatyne od 5 dni i tylko nie wiem do konca jak odblokowac sie mam tamoxifen ile dni lepiej brac go po cyklu i jakie ilosci?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-07-02 10:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Chciałbym zacząć biegać aby poprawić swoją kondycję. Jak zacząć, od ile minut i w jakim tempie? Prosiłbym o jak najszybszą odpowiedź, z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2015-02-15 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Brałem teścia przez 6miesiecy 250 co 5 dni i do tego deke przez 4 miesiace skończyłem 10 dni temu I chce wziąć clomid , kiedy go zacząć i ile wziąć. Clomid 50mg 24 tabletki, Mam też tamoxifen 20mg 16 tabletek Proszę o jakąś rozpiskę Dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2022-01-18 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina przed....??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy zazycie jakies ilosci kofeiny(jak tak to ile) przed zawodami pomoga w wyciskaniu, czy pobudza bardziej organizm?? moga byc jakies efekty tzn wieksza sila itp??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2004-05-22 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na Siłe I Tłuszcz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy mozecie mi zaproponowac jakąś odzywke dzieki której wzrośnie mi siła ale i za razem bedize mi redukowało tłuszcz ? .. Ile przez jej uzyciem cwiczyn na sucho ? powiedzcie kilka porad co do wybranej przez was odzywki ...Dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-10-21 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o obciążniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktos moglby mi teoretycznie nakreslic o ile wiecej podczas areobow spala sie kalorii z kamizelka obciazeniowa? cwicze w domu na stepperze i coraz mniej mnie to meczy. czy to mogloby pomoc? wiem o zlych stronach obciaznikow, ale nie cwicze wyczynowo tylko chce schudnac. wzrost 167, waga 67

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-03-23 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny hurtowe na lubelszczyżnie

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Witam Planuje otwarcie sklepu z odżywkami i tak zastanwiam się ile kosztuja odzywki w hurcie na lubelszczyżnie. Jakie sa rożnice w hurcie a detalu(mniej wiecej)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2010-06-25 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przed i po... SP250, GM, White Flood

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Miałem cyklik z SuperPump250 przed treningiem i GreenMagnitude po treningu. Generalnie jestem zadowolony, wszystko ładnie weszło, nawet SP piło sie ze smakiem. Teraz pytanie: Za ile czasu mozna powtórzyć cykl? I czy warto zamienić stacki np. SuperPumpa na White Flood?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-06-28 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)