ile

Czesc mam pytanie odnosnie NOX3 firmy Universal czy ktos to brał i czy by mógł mi pomóc chciałbym wiedziec jak to brac i z czym łączyc .No i mniej wiecej jakie sa rezultaty brania tej odzywki tzn.ile masy i sily ? z góry dzieki :)

witam moj syn zlamal reke czyli kosc promieniowa lewej reki w dodatku jest leworeczny mam pytanie ile mozna dostac odszkodowania za ten wypadek jest ubezpieczony w pzu w szkole ,,, prosze o szybka odpowiedz pozdrawiam

Sonbaty mam pytanie czy koszt wysyłki wynosi 10 zł na całe zamówienie czy osobno na każdy suplement????????????Jeżeli na całe to chce zamówić:green tea olimpu,i 600g l-glutaminy olimpu ile to razem będzie +wysyłka i rabat?????????????????

Witam . Redukuje sie aktualnie i podjadam winko (30mg e/d) . Wyczytalem ze tak naprawde sylimarol nie jest odpowiednim lekiem na oslone watroby , i ze bardziej odpowiednia oslonka bylby Essentiale Forte . Ile jest w tym prawdy ? Pozdrawiam .

witam jeste na redukcji po silce robie aero, kilka lat trenuje ilke nozna, poki co mam lekka przerwe od 2 tyg z powodu nauki dlatego chcialem w 1 dzien w tygodniu pobawic sie i dorzucic HIIT wiem ze to trening ciezki i tak dalej, dlatego pytanie od czego powinienem zaczac, tzn ile czasu i jaki rozklad 1 interwala

Witam. Mam pytanie bo moja siostra chce schudnąć nie jest jakaś tam swinia ale kobiety są dziwne i chcą wyglądać jak kościotrupy... Ja na spalaniu sie za bardzo nie znam poleciłem jej bieganie jakąś gimnastyke skakanke czy cos ale chce byście mi doradzili co i ile razy mniej więcej ma robić by schudnąć w miesiącu tak ok 2-3kg

Witam układam własnie sobie diete ważę 60 kg mam 180 wzrostu. W mojej diecie bedzie znajdowało sie 120g białka tylko nie wiem ile mam brać wegli i tłuszczy pomożecie ? I w jakim jedzeniu jest nawiecej tych wegli i tłuszczy .

jak już napisałem w temacie jestem początkujący na siłowni staż 4 miesiące waga 90kg po robieniu masy teraz nadszedł czas na zrobienie redukcji proszę o pomoc w ułożeniu planu a dokładnie co i ile w jakich dniach ćwiczyć za wszystkie opinie i porady z góry dziękuje...

Planuje mala redukcje i myslalem o clenie bo podobno dziala anty katabolicznie co bardzo sie przyda.Podobno nadal mozna kupic ten towar bez recepty w rumuni lub bulgarii.Jesli tak to gdzie i jak sie tam nazywa bo mam kogos kto tam bedzie jechal.Ile bede tego potrzebowal?

Witam ma na imie Michał mam 16 lat i chce jeszcze troche urosnac wiec lepiej nie cwiczyc na duzym obciazeniu, wiec musze na malym ale nie wiem ile mam wykonywac powtorzen i serii i Czy wogole da mi cos cwiczenia na lekkim obciazeniu jesli chodzi mi glownie o mase? Pzdr

jak tak to niech napisze co mozna sie spodziewac a i czy mógłby ktoś powiedzeć jakie srodki ochronne brać, ile i co do odblokowania (koszt). Będe kupował jedno opakowanie (1 tydzien po 1 tab a nastepne 3 tyg. po 2 i koniec z tym:) ). Z góry dzięki!

mam ta kreatyne http://allegro.pl/show_item.php?item=81597435 i nie wiem ile powinien trwac 1 cykl , bo chyba gainera caly czas powinienem wcinac a co z kreatyna ? ; ( wiadomo ze po cyklu robi sie przerwe 2-3 tyg ale musze weidziec kiedy ten cykl sie konczy

Witam.Więc tak mam 17 lat, 186cm wzrostu 85kg wagi.Chodze na siłke od ok 6 miesiency . Chodze 3 razy w tygodniu chyba ,ze cos wypadnie to 2 razy. Chciał bym ,aby ktos mi ułozył jakis palna cwiczen na rzeźbe jakie cwiczenia iel seli po ile powtorzen, czy jakas odzywka do tego, czy cwiczyc na sucho?

wiem, ze chudnie sie z całego ciała ale czy jest jakis sposób by w wiekszym stopniu rzucic cm w pasie ? i ile mniej wiecej mozna zrzucic w pasie w kilka miesiecy maja odpowienia diete i cwiczac 3 x / tydzień ?

Witam, został mi miesiąc do końca cyklu z kreatyną. Dieta na masę oczywiście jest, ostry trening, witaminki, bcaa. Dobre efekty jeśli chodzi o siłę i wzrost masy. i teraz moje pytanie... czym najlepiej się doprawić po takim cyklu i ile mniej więcej ma trwać przerwa między cyklami?

................ ..................... ................ ............. .................. ............... ....... .......... .... ....... ....................... ... ........... ............ ....... ......... ...... ..... .........................Potrzebna mi jest czerwona herbata - ile możę kosztować?

Ile może trwać dieta redukcyjna? Czy można ciągle być na diecie z wyższą ilością białka niż węgli? Jak 6 dni jestem na 2.5gr wegli i 3 gr białka na kg masy ciała, to jak w sobote zjem powiedzmy 5gr węgli wystarczy to żeby przyspieszyć metabolizm zwolniony przez te kilka dni na restrykcyjnej diecie?

Witam Za jakis czas bede mial bialko sojowe(10kg) i mam do was pare pytan. 1) Czy mozna caly wor trzymac w piwnicy i czy wilgoc nie wplynie na jakosc bialka?? 2) Po ile dawkowac?? BUSHI NO ICHI GON

Witam nie wiecie ile moze kosztwoac operacja plasytczna, chodzi mi tu o lekkie poprawienie wygladu nosa?? I gdzie takie cos mozna robic?? Czekam...

czy jesli w tym programie podam swoja wage zapotrzebowanie na b ww i t to czy program wylicza zapotrzebowanie na kalorie na diete masowa czyli z dodatkiem kalorii ? jesli tak to powiedzcie mi ile dodaje na +. Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2006-07-25 12:00:31