ile

Witam mam takie pytanie w atlasie ćwiczeń jest takie ćwiczenie KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU. Ja bym chciał zakupić tak zwaną "bramke" czyli ten wyciąg jak to się poprawnie nazywa i ile kosztuje. Pozdrawiam

witam, chcialem zadać 2 pytania na temat dwóch suplementów a mianowicie ; UNI-LIVER oraz TRIBULUS-MAKSIMUS moje pytania, to ogólnie co to są za suplementy w czym pomagają itp, oraz jak je stosować ? ile razy dziennie itp.

Problem tkwi w tym że mam strasznie chude nadgarstki a mianowicie obwód 15 cm . Czy z wiekiem może mi jeszcze urosnąć (Przechodzę dojrzewanie ) Czy są na to jakieś ćwiczenia i ile od tych ćwiczeń mógłby mi urosnąć

Tak jak w temacie, co lepsze przed snem : odżywka białkowa 30g czy tuńczyk w sosie własnym ? Ile godzin przed snem spożywać ostatni posiłek ??

witam.kupie wieksza ilosc tel komorkowych,moga byc z zagranicy tylko nowe,wgrane polskie menu.jesli ktos ma dojscie niech pisze na meila to sie skontaktuje.niech napisze co ma i za ile.moge wziac na poczatek 50szt K500i.

Mam pytanko jak to najlepiej stosować? Treningi 3x w tyg + meczyk. A także mam pytanko odnośnie posiłków przed wysilkiem....ile przed wysiłkiem jeść ?

siemanko mam jedno pytanie otoz kupilem sobie magnum 8000 z kreatyna i olejem mct kg i chcialbym sie zapytac czy cos przytyje?jak tak to ile gdzie??

Panowie co o tym myślicie. Będzie to mój 3 cykl, 2 lata przerwy od ostatniego. Ile tego brać i co na odblok. Cel czyste mięcho. Z góry dzięki. 1-8 prop 4-9 wins

ile to jest lyzek ? 7,5dkg soli ?

Witam, chciałbym połączyć ćwiczenia na drążku z pompkami tylko nie wiem za bardzo jak to połączyć i ile wykonywać serii i powtórzeń. Na drążku podciągam się max. 6 razy a pompek robię około 20. Z góry dziękuję za pomoc.

Witam Na etykiecie na Cell Pumpie pisze ze mozna to pić z wodą i sokiem. O ile mi wiadomo jesli kreta to tylko z winogronowym. Tak jest i w przypadku cell pumpa ? czy tez mozna pic go z kadym soczkiem ?

Kupiłem jedną puche x panda xtreme pump. i Robie tak ze 20 g przed i po treningu a gdy Nie cwicze to tylko rano .. I popijam dwona litrami wody.. Dobrze biore? i Na ile wystarczy jedna puszka (800 g )

Mam do was pośbe. Czego się spodiawać po tej mieszance. Mety będzie 100 no i deki do tego ile? Dzięki z góry za pomoc.

20 ml deci plus 100 mety wiadomo odżywki gainer białko na koniec cyklu kretyna bialko i L-glutamina Cykl 1-10 deca 1-6 meta kiedy wrzucić clomid i ile? Dzięki i Pozdrawiam

Witam serdecznie! Mam problem z wagą. Mam niedowagę, a chciałabym ważyć prawidłowo. Co mam zrobić, żeby skutecznie przytyć? Jestem kobietą i mam 23 lat. Ile powinnam ważyć, żeby mieścić się w dobrej granicy wagowej? Pozdrawiam!

Witam Po tygodniu redukcji złapała mnie angina, tydzień siłowni na pewno z głowy. Co robić ? Ile jeść ? Po powrocie wejść na zero kaloryczne czy dalej zbijać wagę ? Jeśli chodzi o staż, w maju upłyną dwa lata treningu

z 2004 roku, ale może się przyda komuś o ile nie było już tego http://www.bodyofscience.com/issues/spring_2004/pdf/norma_spring2004.pdf

Wiecie moze gdzie na slasku moga byc kluby ? najlepiej niedaleko tarnowskich gor :) pozdro . Kiedy odbywaja sie jak cos treningi oraz ile kosztuja ?!:>

Witam, tu zadaje pytanie do tych ktorzy sie tym zajmuja... Jaka meta jest obecnie najrzadziej podrabiana badz jaka nie jest podrabiana wogole na czarnym rynku o ile to mozliwe????

Zaczynam chodzić na siłownie mam 190CM wzrostu i ważę 90KG Chciał bym trochę masy zgubić przez treningi na siłowni. Jakimi odżywkami wspomogę ten proces. Co polecacie i ile można zrzucić przez treningi + suple