ile

[...] 16,14,8,6 4 serie skos góra hantle/ławka 12,10,8,6 3 serie przenoszenie hantla/"oficerki" na lawce pionowej 10,10,8 3 serie rozpietki ławka/brama/ławka skos 12,10,8 sobota nogi: na maksa ile wlezie :) przeniosłem klatke na piatek ponieważ na siłownie w poniedziałek jest świeto klaty i wszystkie lawki i maszyny sa pozajmowane :) dziekuje z apomoc

[...] N PDW 13,8 fl 9,8 -16,1 N MPV 11,3 fl 9,4 -12,6 N P-LCR 35,9 % 19,2 -47,0 N Neutrofile 4,83 tys/µl 2,00 -7,00 N Limfocyty 2,72 tys/µl 1,00 -3,00 N Monocyty 0,83 tys/µl 0,20 -1,00 N Eozynofile 0,07 tys/µl 0,02 -0,50 N Bazofile 0,02 [...]

Ile gram białeczka SFD WPC Protein plus mieści sie w dodanej miarce, chodzi mi o to że jeśli mam pełną miarke to ile tam jest gram produktu

mam 13 lat i chodze na taekwondo 6 lat czy ktoś mógłby mi zaplanować trening na worku w sensie ile uderzeń ile seri itp

Co myślicie o sesji w saunie po treningu siłowym? Ile razy w tygodniu chodzić i po ile minut w niej siedzieć? Dodam, że mam 17 lat.

witam..jakie odbloki wziaść najlepiej po zakonczeniu cyklu i ile, ile powinien trwac cykl zeby nie przedawkowac ?? jaka jest cena winstrolu ???

ile kosztuje wydłużanie kończyn bo mam 17 lat 178-179 cm wzrostu już jestem w tym wieku co się już nie rośnie ile toby kosztowało

1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: -udo: 66 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 miesiecy 6. DIETA: vcld -białko: ~250 -węglowodany: ~40 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas na 1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: idk [...]

[...] na rowerki, dodatkowo siatkówka co tydzień, nd pozostaje całkowicie wolna :-) Wrzucam aktualne (dzisiejsze zdjęcia) + pomiary z 2.04.2013 (jutro się mierzę więc zobaczymy ile pospadało po ostatnim tygodniu) i dla porównania ostatnie zestawienie, które w tamtym roku wrzucałam na forum. Wiem, że za ciekawie nie jest, ale będę się starać tym [...]

ile kosztuje tatuaż za uchem - gwiazda ile kosztuje tatuaż w kształcie gwiazdy

Mam OLIMP CARBO 1000g. Ile mam go brać, w jakich porach i ile razy dzinnie ?? (na mase, mam diete)

[...] itd.) http://i61.tinypic.com/2626t5c.png Poniedziałek CAŁE NOGI Środa KLATKA + TRICEPS Piątek PLECY + BICEPS Sobota BARKI + PRZEDRAMIĘ + BRZUCH szczegóły jakie ćwiczenia ile serii i ciężar będę wpisywał na bieżąco, mogę napisać że stawiam głównie na wolne ciężary! :-) SUPLEMENTY Obecnie leci tylko kreatyna 5g ed, + białko gdy jest taka [...]

[...] sobie sprawę, że ten post może spotkać się z dużą krytyką. Jednak jeśli dzięki niemu chociaż dwie osoby zaczną ćwiczyć na własny sposób, na początku tak jak potrafią i na ile je stać, z tego chociaż jedna przetrwa ponad miesiąc, to warto było to pisać. Później w miarę upływu czasu i widocznych efektów wchodźcie na forum coraz częściej, żeby [...]

strzałeczka ! mam następujące pytanie tabsy na ochronę wątroby przed czy po suplach ? ile minut po a ile przed ?

witam, ile gram waży średnio ugotowane jajko - znaczy chodzi mi ile ważyło przed obróbką termiczną żeby obliczyć makro. Słyszałem że 50g

Witam jaki odblok zastosować mianowicie ile hcg i ile clomidu, cykl 3 butle enan i 2 butle boldenon, bite co4, 5dni, teść 1.5cm i bold 1cm. Teść 250 i bold 250

Siema, mam pytanie ile to ma kalorii i ile w/b/t bo nigdzie nie moge znalesc i pytanie czy oplaca sie takie cos robic?;p

[...] np. 2 dni pod rząd, 3. dnia odpoczynek potem 4. i 5. dzien pod rząd, albo 4 dni pod rzad po ejdnej grupie i potem 3 dni odpoczynku? A dodatkowo czy to sięmoże zmieniać i o ile ćwiczenia będą regularne (+/- 1 dzień odchyłki) to za to odpoczynki nieregularnie mogą się przesuwać. Raz odpoczynek co drugi dzień, a raz po dwóch dniach... ale suma [...]

[...] nie probowałem martwy ciąg 100kg. Dodam że pije jako uzupełnienie posiłków serwatke zwykła WBC chyba czy jakoś tak. 30-40g dziennie. po 3 miesiacach cwiczen postanowilem kupic sobie mono i teraz obecnie jestem na tym cyklu po 2 tyg zauwarzylem wyrazny wzrost sily z obciazenia na klate 40-50kg a teraz po 2 tyg jest 55-62kg poprsotu az sam [...]

jesli zamówie 4 odzyweczki to ile zapłace za przesyłke???????????:) i w ile to dojdzie :)