SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] twój kręgosłup wygina się w dziwaczne pozycje bez przygotowania. Jak tak normalnie sobie funkcjonowałem to malałem do 180,5 średnio. Więc zasadniczo jak ktoś mnie pyta ile mam wzrostu to mówię że mam 181cm i jakoś nie zdarzyło się żeby ktoś się krzywo popatrzył czy skomentował że sobie dodaję więc Ty mów że masz 184 i będzie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siema ile urosliscie w koncu

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 02:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wzrostu, jak najbardziej możesz chcieć, ale móc nic nie możesz zrobić w tym kierunku. My z kolei nie jesteśmy w stanie stwierdzić tego, czy jeszcze urośniesz i ewentualnie ile. Teoretycznie rośniemy do 18-21 roku życia. W sytuacji, gdy masz 18 lat jak sam zapewne zauważyłeś, jest na to jeszcze jakaś nieznaczna szansa. Jeżeli już, to będą to [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-21 10:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nic to nie zmienia. 17,5 a 18 lat to żadna różnica. Szczególnie w sytuacji, gdy od 3,5 roku nie urodziłeś ani jednego centymetra. Ja również w wieku 14-15 lat miałem. Około 180 centymetrów wzrostu i urosłem do 21 roku życia 1-2 centymetry, czyli tyle co nic. Jak więc pisałem, wszystko wskazuje na to, że nie urośniesz już. Szanse jakieś tam [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Taka operacja - rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego.. jest dopiero przede mną.. Tylko że ja będę miała operację z pieniędzy NFZ Czy mógłby mi ktos powiedzieć ile kosztuje taka operacja prywatnie.. ???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 10:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Omg...:/ A czy ktoś miał operacje na fundusz??? jeśli tak to ile czasu na nią czekał????? bo sa ogromne kolejki..:(

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Obojętnie. Nie ma to znaczenia w kwestii okazyjnego zjedzenia. Ile Ty masz lat? Pytania typu, kto jest silniejszy, lew czy tygrys zadają 5 letnie dzieci.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 09:19:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dzien, ale kurde nie chcialem az tak bardzo pchac sie w weglowodany. mialem delikatna nadzieje pozostac przy maks. 500g na dzien i dobijac reszta kcal tluszczami. a powiedz mi w takim razie, ile maksymalnie wegli w diecie mogloby byc, gdybym chcial tluszcze podbic do poziomu 250-300g dziennie? i nie chcialbym, zeby zrobilo sie z tego jakies ZO.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 05:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] masz jakis sprawdzony produkt? jestes w stanie cos polecic, badz na co zwrocic uwage przy zakupie? 2. w jakich porach dniach suplementowac probiotyk? czy raz dziennie, czy kilka razy, czy do posilku, czy na czczo? 3. przez jaki okres czasu, bez przerw, suplementowac probiotyk? i ile razy w roku takich "cykli"? 4. co sadzisz o dodatku prebiotyku?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 05:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kogos tam, taka wariacja IF'u. otoz, cykl trwa 3 dni i nastepuje go ponowienie. 1 dzien spozywamy 50% zapotrzebowania, w 2 dzien tylko 30%, natomiast 3 dnia wpierdzielamy ile wlezie, do oporu, co chcemy, bez liczenia kalorii. no i od nowa rozpoczynamy tak jakby dzien 1. i tak w kolko. nie pytam o efekty takiego systemu pod redukcje poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok. podpowiedz mi jeszcze co do dawkowania. z mojej wiedzy wynika ze berberyny do 2g dziennie ale rozbite po ok 400-500mg do posilkow. co do ALA to nie wiem jak i ile. no i czy brac berberyne solo czy ten miks co wyzej wymienilem? no chyba ze masz inny pomysl na suplementacje... cel znasz... Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok. podpowiedz mi jeszcze co do dawkowania. z mojej wiedzy wynika ze berberyny do 2g dziennie ale rozbite po ok 400-500mg do posilkow. co do ALA to nie wiem jak i ile. no i czy brac berberyne solo czy ten miks co wyzej wymienilem? no chyba ze masz inny pomysl na suplementacje... cel znasz... Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 05:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok, dzieki. natomiast co z berberyna? ile do posilku? te 400mg bedzie ok czy za malo?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 07:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wlasnie ost dotarlo do mnie ile wydaje na jaja jedzac po kilkadziesiat tygodniowo. czytalem kiedys ze ponoc sprawdzono wart odzywcze jajka 3 i 0 i roznic nie bylo zadnych... czyli co, ze spokojna glowa mozna ladowac 3?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sluchajcie, naszla mnie pewna rozkmina, tylko prosze Was nie smiejcie sie ze mnie, bo byc moze zadam za chwile dosc laickie pytanie %-) ale... kto nie ryzykuje ten nie ma :)) zastanawia mnie pewien fakt, mianowicie: dlaczego wszystkie miesnie w ciele rosna, oprocz miesni brzucha? czy one sa w jakims magiczny sposob zbudowane? koncze okres masowy, [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 18:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    saa leci non stop od 1.5 roku wiec jakby sie mialy bardzo pogorszyc to raczej by to sie juz stalo hehe ;-) duzo o3 pojeciem wzglednym, ile dac, tak z 2g dziennie epa z dha styknie?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ty myslisz ze chce mi sie liczyc ile o6 przyjmuje i robic odpowiednia proporcje? %-) to jest wrecz nierealne hehe. a co do proporcji to maksymalnie 1do4 a idealnie jak piszesz 1do2 :-)

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    saa leci non stop od 1.5 roku wiec jakby sie mialy bardzo pogorszyc to raczej by to sie juz stalo hehe ;-) duzo o3 pojeciem wzglednym, ile dac, tak z 2g dziennie epa z dha styknie? 2g minimum. Jeżeli po takim czasie się nie zmieniły, to raczej nie ma się czym przejmować.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dawek tego związku zazwyczaj prowadzi do zaburzeń pracy przewodu pokarmowego i kończy się biegunką. Dawki nieprzekraczające 2 – 3g najczęściej są dobrze tolerowane, o ile są dzielone na mniejsze porcje. Większe ilości bywają kłopotliwe, choć problem ten można ominąć przyjmując formy buforowane" i najistotniejsze: "Warto mieć na uwadze, że [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 05:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpin duża różnica po walnieciu tada? Waliles w kanał rozumiem? Ile rozpuszczalnika dawałes?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 11:17:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)