ile

Jaki trening by był lepszy A6W czy ABS2? Ile czasu bym potrzebował by coś z tego brzucha zrobić?

co o tym sądzicie ,zażywał ktoś?jak zjeść tą puszke w jednym cyklu czy jak?jeśli nie w jednym to ile zrobić przerwy między cyklami? http://www.maximuscle.com/creatamax300

grypa jelitowa jaki ma numer statystyczny?jak się objawia i po jakim czasie przechodzi jak się wyleczyć i ile powinno się być na zwolnieniu czy może przejść po paru dniach?grypa jelitowa powinno się zostać w domu?

chce kupic 4.8kg gainera Mass XXL (trec) co sadzicie o tym produkcie?bral juz ktorys z was go? ile wam po nim przyszlo po tym 4.8kg?

Siema chcialem zapytać jak mam poszerzyć ramie bo stoi na 34-35... teraz robie 4x8 + 1x16 zwykle podchwytem w stojce i 3x8 + ile da rady xD owijam recznik na raczkach reklamowki i lapie xDD to moj caly sprzet ://// /SFD/Images/2016/3/31/e34aca89aa0741cdb7998342fc508517.jpg

witam 1.ile kosztuje insulinówka? 2.jaka jest skala w units? 3.jest jakis sklep internetowy?chcialbym sobie zakupic

Siemka z kumplem chcemy zacząć brać białko tylko nie mamy zielonego pojęcia co i jak :/ mamy po 16 lat czy mógłby nam ktoś krok po kroku powiedzieć co i jak?? czyli ile jak co i wszystko co trzeba wiedzieć

mam kreatyne mega caps i hmb formuła caps ile i o jakiej porze tego trzeba jeść??? chcem do tego dokupić dextroze z tauryną olimpa ale niektórzy mówią że to nic nieda jakie jest wasze zdanie opłaca sie to kupić czy lepiej glukoze która jest dużo tańsza a morze nic do tego już nie dokupować???

witam czy chodzi ktoś do tego klubu? szczególnie intereują mnie ranne treningi jak trener ile trwa trening czy bardziej pod zawodnikow czy amatorsko cokolwoek ktokolwiek wie, dajcie proszę znać pozdrawiam

Czy schab jest dobrym mięsem pod względem jakości z mięsnego? taki schab może się różnić jakościowo od np.polędwicy wieprzowej? Wołowina jest super ale czasem zjeść coś tańszego i jeżeli się mówi że coś jest tanim mięsem to ile takie mięso kosztuje? cena mięsa za 1kg 15-20 zł to złe i tanie mięso?

Kupie Nokie e51 preferowana sieć: ERA Najlepiej nowa ale może być krótko używana w stanie idealnym. Prosze kierować oferty na e-mail: [email protected] Wiem po ile uzywane i nowe takie telefony sprzedają się na różnego rodzaju licytacjach więc prosze jedynie konkretne oferty ;]

Chętnie usłyszał bym wasze opinie na temat Anapolonu (Oxymetholon)czy ktoś może go stosował ?Jest polski odpowiednik tego środka,czy jest dostępny w naszym kraju i ile kosztuje?

SUCHAJCIE NIE MOGLEM ZNALESC DO CZEGO DODAWAC SERWATKE ZEBY BYLO DOBRE I ILE DOSYPYWAC?? PODZIELCIE SIE DO CZEGO WY DODAJECIE SERWATKE?? KAZDY KTO DA JAKIS DOBRY POMYSL ROZDAJE SOGA

Cześć Son.Po ile Cell Pump duży i mały teraz u Ciebie?A SP 80 1250 g?I Prolongatum 1500g?Oczywiście po wszystkich fantastycznych rabatach

Witam... Kupię telefon do 500zł... Ważne żeby miał aparat conajmniej 3.2 mpx... Interesuje mnie tylko telefon z gwarancją...I wszystkimi niezbędnymi papierkami jak również akcesoriami. Piszcie w temacie podając co macie do zaoferowania i podawajcie cene a nie "ile mógł byś dać" Pozdrawiam

czy podczas odbloku moge wspomagac sie Provironem i ile go moge dziennie zjesc jak juz cos 25mg albo 50 mg z gory dzieki chlopaki za pomoc

Witam :D, dzisiaj doszla do mnie waga, jestem na low carbo, i pytanie brzmi :D, ile mam jesc ryzu? tzn chodzi mi o to , ze przed ugotowaniem ma on 100gram, a po ugotwaniu ma wiecej, w diecie mam ze mam jesc 50 gram, to jesc polowe tego ryzu :D?, czy po prostu 50 gram wrzucic na wage po ugotwaniu i taki szamac?, bez wagi zawsze jadlem poł :P

Witam, spotkałem się z teorią, że po treningu, aby zmaksymalizować przyrost masy mięśniowej należy spożyć ogromną ilość białka - tyle g, ile kg się waży i co najdziwniejsze - nie wliczyć tego w bilans. Ja do tej pory jadłem normalny posiłek potreningowy z węglami, białkiem (20-30g) i niewielką ilością tłuszczu. Co o tym sądzicie?

Mam maly problem cwicze juz od dluzszego czasu staram sie spalic tkanke tluszcowa ale cigle mam mniej wiecej centymetrowa warstwe tluszczu ,ktora przykrywa moje miesnie i przez to nie widac ich. Czy to w glownym stopniu ma znaczenie co jem i ile jem dziennie??

Mam pytanie ile około powinien trawać trening (w minutach) chodzi mi o rzeźbę staż rok mam diete. Wiem, że w treningu nie liczy się czas lecz liczba serii i jakość ich wykonanie leczy wydaje mi się, żę moje 80 minut to za mało. Mam jeszcze jedno pytanie jakie posiłki można spożyć bo treningu areobowym