SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sojowe

  • Wszyscy o tym słyszeliśmy, gdy jesz produkty sojowe to stężenie testosteronu spada, estrogenów rośnie i powstaje hormonalny rozgardiasz. Przede wszystkim, mimo wielu artykułów, nadal liczni autorzy posługują się sformułowaniami typu: „męskie” lub „damskie” hormony. Jest to rażące uproszczenie i na podobnej zasadzie można by klasyfikować np. hormon [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 9/16/2020 2:36:59 PM Ocena: 0
  • Czy białko sojowe wpływa na cholesterol?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Wcześniejsze badania kliniczne wykazały, że stosowanie białka sojowego obniża stężenie transportera LDL i jednocześnie zwiększa stężenie transportera HDL, w porównaniu ze stosowaniem białka mleka. Wątroba wytwarza cholesterol w formie wolnej, który we krwi transportowany jest w postaci lipoprotein. Z tego 75% występuje, jako LDL, a tylko 25% w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 8/18/2019 10:40:09 AM Ocena: 5
  • [...] Należy jednak zaznaczyć, że wyższe PSA nie zawsze jest dowodem na to, że w naszym ciele rozwija się nowotwór. Naukowcy z Teikyo University w Japonii wykazali, że izoflawony sojowe z dodatkiem kurkuminy wpływają na obniżenie poziomu PSA, tym samym ograniczają ryzyko zachorowania nawet o 25%. Badanie Naukowcy wykorzystali suplementację 40 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 8/15/2019 12:30:14 PM Ocena: 5
  • [...] to czytam to zastanawiam się czy ktoś im za to płaci czy za dużo nasłuchali się tych którym płacą? W żadbnym wypadku nie chcę twierdzić, żę WPC/WPI są do bani lub gorsze niż sojowe! Chcę tlyko obalić pewne mity! Jestem wegetarianiem od około 6-7 lat, trenuję od około 4-5 lat więc jestem blisko tematu i zatrważa mnie że soja została prawie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2006 12:40:55 AM Liczba szacunów: 13
  • Białko sojowe a redukcja masy ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Czy bialko sojowe lub jakiekolwiek inne roslinne bialko nadaje sie na redukcje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 9/23/2013 9:32:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Steki kotlety sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co wogole mysliCie o tym czy warto to jesc..i jak to samkuje? Steki kotlety sojowe Polgrunt wartość energetyczna: 356 kcal (1491 kJ*) / 100 g nazwa wart / 100 g Białko 50,00 g Węglowodany 30,00 g Tłuszcze 2,00 g Błonnik 4,50 g a Tutaj kilka słow na temat Soi. Tajemnica soi Soja należy do roślin strączkowych, która jako jedyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9443 Data: 2/22/2008 4:13:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka z mleka lepsze niż sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięśnie mężczyzn rosną lepiej po spożyciu mleka krowiego, niż sojowego - wynika z artykułu zamieszczonego na łamach pisma "American Journal of Clinical Nutrition". Naukowcy kanadyjscy z Uniwersytetu McMastera w Hamilton sprawdzali czy mleko i soja są porównywalnym źródłem białek do budowy masy mięśniowej. W tym celu badali młodych mężczyzn, którzy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 4/23/2007 10:16:15 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] do garnka wode i stawiamy aby sie zagotowala.Dodajemy do niej kostke rosolowa oraz czosnek drobno posiekany a do tego sol i pieprz.Gdy woda sie zagotuje wrzucamy tam kotlety sojowe i gotujemy tam 5-10 minut.Trzeba uwazac aby sei enir rozwalaly tylko byly miekkie.Gdy juz sei ugotuja wyjmujemy i wyciskamy tak aby wycisnac z nich wode i aby byly [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14457 Data: 8/29/2006 10:57:35 AM Liczba szacunów: 13
  • kotlety sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    napiszcie mi czy kotlety sojowe sa zdrowe i czy mozna je jesc w czasie budowania masy ????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2004 2:24:36 PM Liczba szacunów: 20
  • Białko serwatki, białko sojowe...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4525mg 3231mg Tryptofan 1153mg 1089mg Walina 4715mg 4236mg Podobne, no nie ? A podobno białko sojowe jest ogólnie uważane za bee, bo w opinii wielu "nie zawiera wszystkich potrzebnych aminokwasów". To teraz prosze jakąś mądrą głowe o komentarz...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 9/8/2007 2:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Kotlety sojowe na noc...???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrze jest zjesc kotlety sojowe przed snem jako ostatni posilek??? Wolno sie wchlaniaja wiec chyba dobre to bedzie na noc bo miesnie beda odzywiane?? Do tego wyczytalem ze jednak ostatnie badania stwierdzaja ze bialko sojowe jest pelnowartosciowym bialkiem lepszym od serwatkowego czy z jaj. anie jak wszyscy ostatnio twierdzili ze jest slabo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13303 Data: 9/13/2005 4:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe 98%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanie, w jednej hurtowni trafilem białko sojowe `supro 595` pakowane po 20 kg w cenie 20 zl/kg jest to 98 % izolat + 2% lecytyny nada sie to zeby uzupełnic diete powiedzmy mieszane z sp80 ? dodam ze u mnie w miescie jest to dosc popularna "odrzywka". I jak to sie ma np do soji sprzedawanej np przez olimp ? z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12201 Data: 9/2/2005 8:14:40 PM Liczba szacunów: 2
  • Wysoko przyswajalne białko sojowe opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Ostatnio kupiłem puszke wysokoprzyswajalnego bialka sojowego pije sobie szklankę po teningu z dwuch łuzeczek proszku. Jakie macie opinie o tego typu produktach>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13470 Data: 8/20/2008 3:21:06 PM Liczba szacunów: 7
  • Kotlety sojowe a'la schabowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Bedac dzis w polo markecie(to chyba nie kryptoreklama) Zauwazylem ciekawy produkt,mianowicie Kotlety sojowe a'la schabowy. Wzialem jedna 100gr paczke na sprobowanie.Wyszlo mnie to 1,99zl. Sklad okazal sie bardzo ciekawy.Mianowicie,chodzi mi tu o ilosc bialka,wynosi 50g na 100gr kotletow(suchego produktu). Za ta cene to mam kostke 200g a w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 11/16/2007 2:46:51 PM Liczba szacunów: 3
  • Białko WPC, mleko sojowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiejskimi i żółtymi nie miałem nigdy problemu a jadłem ich całkiem sporo, więc postanowiłem odstawić mleko jak widać laktoza mi nie służy, zawsze smakowało mi mleko sojowe więc postanowiłem zrobić sobie 3l bo wydawanie 5zł za litr to drobna przesada z 400gram mam 3litry dobrej jakości mleka sojowego bez konserwantów itd dodaje jedynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 8/28/2014 4:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam takie pytanie, o jakiej porze dnia najlepiej spożywać płatki sojowe? Czy moge je czasem(czyt sporadycznie) zastępować w posiłku zaraz po treningowym zamiast cyca czy lepiej jeść na noc zamiast twarogu czy moż o jeszcze innej porze?Lepiej jeść w dni treningowe czy beztreningowe czy to raczej nie robi różnicy? Z góry dzieki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 9/5/2008 7:09:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, co sadzicie o stosowaniu bialka sojowego w kulturystyce jak suplementy białkowy?Wiem ze wielu uważa ze jest to forma białka słabo wchanialna przez organizm,ale wyczytałem w książce Pana PeterJ.D`adamo ze białko sojowe jest bardziej przyswajalne w grupie krwi Ab niż w innych grupach krwi.Ja posiadam grupek krwi Ab i zatsanwiam się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 8/2/2009 9:58:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Tabletki sojowe!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. wyczytalem na jakiejs stronie ze jest cos takiego jak tabletki sojowe, pełna nazwa to NATURELL Sojaprotein 90% 850 tab. za 33,50 zł. Wiec chyba niedrogo. zalecane dawkowanie to 5-10 tabletek, 2-3 razy dziennie jako uzupełnienie diety wysokobiałkowej przy uwzględnieniu indywidualnych zapotrzebowań. Porcja 10 tabletek = 3333 mg 90%-ej. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 7/5/2003 5:43:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Mleko ryżowe i sojowe - węglowodany?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem dzisiaj mleka ryżowe i sojowe i oba są bardzo dobre, tylko mam pytanie W mleku ryżowym jest prawie 14g węglowodanów a w sojowym około 4g (bez dosypek cukru czy czegoś). I pytanie jakie to są te węgle? Takie najprostsze o wysokim IG? Bo jestem endo i łatwo mnie otłuszcza na biodrach. Ale to mleczko z odżywką np. waniliową jest pyszne Które [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2/28/2011 3:30:19 AM Liczba szacunów: 1
  • Kotlety sojowe liofilizowane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy kotlety, steki sojowe dostarczają coś poza białkiem w dużej ilości (może jakieś witaminy, minerały)? Są one produkowane z mąki sojowej, a z tego co się mniej wiecej orientuje, to mąka to takie "popłuczyny" po produkcie z którego została wyprodukowana. W ogóle, droga soi na stół nie wygląda w tym przypadku ciekawie. Soja musi się sporo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 4/26/2004 9:40:56 AM Liczba szacunów: 0