Na regenerację wątroby polecam AOL z Ultimate Nutrition. Na ochronę wątroby to w zasadzie ciężko coś wymyślić (w kontekscie aktualnych badań fosfolipidy sojowe są o kant dupy). Co do odblokowania: pamiętaj, że po większości PH/SAA nie masz szans odblokować się niczym innym niż SERM (np klomifen), wiele z nich wymaga także stymulacji wytwarzania LH [...]
Na pewno w pierwszej kolejności weź białko, bo ono jest najważniejsze. Jeśli z czegoś tu masz zrezygnować to lepiej zrezygnuj z tribulusa, ale białko kup. Tyle że raczej nie sojowe. Kup jakieś zwierzęce, lub w najgorszym wypadku mieszankę.
a ten twaróg z serkiem to jak jesz? :-) warzyw tylko 100g na dzień? Jakiś plan na urozmaicenie tego? Na razie jest kupa. :-) Brak klarownego posiłku po treningu, słabe produkty jak białko sojowe, szynka, czy grahamki.
w Twoim wieku czasu Ci brakuje? co powiesz jak zacznie sie praca itd.. ;-) no ale jak uwazasz, to megabola sobie daruj bo masz tam obok wpc bialko sojowe w skladzie
to pierwsze wpc 80 jak nazwa wskazuje powinien byc sam koncentrat bialka serwatki, a w tym biovit megabola masz konc.serw. + izolat bialka sojowego tak samo , pisałem Ci juz zebys darował sobie bialka sojowe, nie doczytałes? to co podałes w linku to nie wiem co to jest, jak chcesz tanie bialko to np bialka od SFD czy np. łowickie, ale i tak w [...]
[...] https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Economy_WPC80.eu-opis34574.html Są to dwa najlepsze wybory, z uwagi na koncentrat białek serwatkowych. Inne to białka sojowe dużo gorszej jakości. Ewentualnie również jajeczne, ale sporo mniej: https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Soy_Protein_Isolate-opis25895.html [...]
Ma w sobie białko sojowe... są o wiele lepsze rozwiazania w tej cenie. Dołożysz 20 zł i masz na sfd SP 80 3,2 kg! mieszanka WPC i bialek jaja. Albo za 140 moze miec na allegro Elite Whey Protein Dymatize 2300gram... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-03 17:51:03
Nie ma białka w kapsach chyba, że sojowe. Zresztą mało próbowałeś, kup sobie jakieś białko z wysokiej półki jak masz kase, np. syntrax, mrm. Nie wierze, że coś takiego by Ci nie zasmakowało