biało jest sojowe a wegle to wyciag z booraka:) na serio to białko mpochodzi z białka mleka(niema innego wyjscia)a weglowodany za raczej cukry jest to full wypas ...laktoza.... ogoolnie...dobra odzywka ale 20 lat temoo:)nie stosuj tego.. b9igger bigger tm
Spróbuj WPC innych firm, a gdyby problem się powtarzał to może zainwestuj w jakieś białko mieszane np. Hi Tec. W ostateczności pozostaje Ci białko sojowe.
[...] wybierac pomiedzy bialkiem/gainerem - ale to bedzie uzaleznione od brakow jakie bedziesz mial skladnikow odzywczych w diecie... EDIT: Co do OLIMP Sojavit 70 jest to bialko sojowe, wybralbym WPC Co do tego drugiego produktu nie bralem wiec sie nie wypowiadam. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-16 23:40:40 Zmieniony przez - zyz w dniu [...]
Widzisz..problem przyswajalności..najwazniejsze jest to ile z danego białka będzie wykorzystane do budowy męśni.Białko sojowe jest dbrym rozwiązaniem przy w miarę zbilansowanej diecie.Izolat sojowy- tu np. Olimp Sojavit 85 jest dla mnie swietny.Zero gazów( dziwne po sojowym), więc trawi się raczej dobrze, a co za tym idzie mam prawo przypuszczać [...]
Izoflawony sojowe są estrogenami o umiarkowanej aktywności receptorowej, co oznacza, że działają dużo słabiej od endogennych estrogenów, zaś konkurując z nimi o dostęp do receptorów estrogenowych, w efekcie kńcowym wykazują efekt przeciwestrogenowy.
Trec odpada,nie jestem pewny czy trzymaja skład.. extensor-po co. Kupić Olimpu serwatke, kupić nawet sojowe i zmieszac z innym.Kupić Vitalmaxa. Lub coś z wyższej półki, np. Ultimate.
[...] nie wiem jakie masz fundusze, ale na pewno warto zainwestowac w bialko dobrej jakosci ( najlepiej izolat bialka serwatki, lub jak masz mniej siana to koncentrat, lub bialko sojowe). ja osobiscie jestem zwolennikiem carbo po treningu, wiec to tez ci polecam. ( po treningu robie sobie koktajl-70-80g carbo+40-50g bialka i kreta ). jak chcesz to [...]
zależy jaki maja skład bo większość yo jest kupa mąki i samego tłuszczu jeszcze nieraz dodatki sojowe walną jeżeli masz pewność że to mięso mielone w panierce to jeszcze by uszło ale tylko jako urozmajcenie raz na jakis czas
Bulmastif, muszę tu jeszcze dodać, że izoflawony sojowe są najlepiej przebadanymi antyestrogenami pochodzenia naturalnego i uznawanymi, za najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze. S. Ambroziak
Wyboru nie masz wielkiego, więc nawet jeżeli jest gorsze, a jest, to niewiele to zmienia ;-) Nie jest tragiczne. Na pewno lepsze niż sojowe, czy grochu.
oto moj dzien 7.00-bulka z nutella,3żółtka z jajek 10.30-bulka z szynka lub makrelą 14.40-obiad(ziemniaki,kotlet z kurczaka alb inne mieso+zupa)raz w tyg ryz,raz kotlety sojowe 17.30-twaróg z 2bulkami 23.00- 3 bialka z jajek(po a6w) treningi kosza 4 razy w tyg o godz. ok 16.00-18.00 trenuje 2 dni kiedy nie mam treningu a w czwartek po treningu [...]