goleń wołowa

Jak myślicie jak oszacować jej makro?

Kaufland 21-27 maja Mięsa/sery-stoisko obsługowe: boczek wieprzowy 10,99 szynka wieprzowa 9,99 goleń wołowa z udźca 20,99 kurczak świeży 4,95 ser gouda 12,9 ser salami 1,39 ser ricotta 29,9 owoce/warzywa: ananas taki z liściami 6,99 borówka amerykańska 125g 3,55 pomidory żymskie 500g 2,95 winogron czerwony 7,95 jajka farmio L 4,65 Oczywiście bez [...]

[...] 11,99 (obsługa) polędwiczki wieprz 20,99 (obsługa) indyk świeży bez podrobów 9,99 (obsługa) filet z piersi indyka 18,89 (obsługa) boczek wędzony MORLINY 13,99 (samoobsługa) goleń wołowa ZK 16,99 (samoobsługa) łosoś sałatkowy 200g 5,99 pstrąg tęczowy patroszony 15,88 mango 3,99 szt awokado 2,79 szt kokos 1,99 szt granat 2,59 szt figi 2,99 szt [...]

Ps próbował ktoś tych wolno gotowanych mięs? probowalam, ale tych z biedry, a nie z lidla: policzki wieprzowe i golen wolowa - oba calkiem dobre. Generalnie, ten sposob obrobki (dlugie pieczenie czy tam inne gotowanie w niskiej temperaturze) sprawia, ze mieso jest bardziej kleiste, a nie jakis wysusz ;)

kaufland 9-16.09.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab Bk 11,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 22,99 (obsługa) podudzia/udka z kuraka 5,75 (obsługa) halibut wędzony 39,9 (obsługa) królik świeży tusza 17,99 filet drobiowy wędzony 540g 8,99 (16,65/kg samoobsługa) krewetki królewskie premium 250g 12,99 (samoobsługa) pomarańcze 1kg 3,95 mandarynki [...]

od 11.02 w carrefourze piersi z kuraka po 12.99/kg goleń wołowa za 19.99/kg tuńczyk rozdrobioniony graal 4.49 + drugi za 1zł ryż biały kupiec 2.29 4x100g + drugi za 1.15

[...] 3,33 borówka amerykańska 125g 5,75 winogron różowy 7,75 salami białe 19,5 (na wagę, nie pakowane) polędwica wiśniowa 16,5 (na wagę, nie pakowana) nogi z kaczki 14,99 goleń wołowa z udźca 20,95 ser żółty gouda 13,9 (na wagę, nie pakowany) ser żółty serenada krółewiecki z dziórami 16,9 karkówka plastry 500g 7,99 (samoobsługa) indyk cały [...]

[...] silan do płukania 5,69 dr oetker słodka chwila 79gr ziemniaki wczesne 1,75 czosnek sztuka 95gr pomidory 3,45 marchewka 2,99 mandarynki 2,99 ser gouda i salami 15,9 (na wagę) goleń wołowa zk 16,99 polędwiczki wieprzowe 19,99 boczek wędzony 11,99 pstrąg tęczoy 15,9 algida big milk 1,8 l 8,88 filet z limandy 10% glazury 21,85 jogobelle jogurty pitne [...]

Kaufland 11-17.06 Szynka wieprzowa BK 9,45 (samoobsługa) Szynka wieprzowa BK 9,99 (obsługowe) udo z indyka 9,65 goleń wołowa ZK 15,99 Kuraki FARMIO 8,49kg (samoobsługa) boczek wieprzowy surowy 9,99 dorsz pacyficzny kostka 5%glazury 300g 5,99 (21/kg) (samoobsługa) Ser żółty masdamer 15,9 Ser żółty gouda 12,5 pomidoty 2,95 melon 3,89 mango szt 2,49 [...]

[...] TARCZYŃSKI 19,95 ser żółty gouda 12,9 nektarynki 4,25 papryka czerwona 3,79 sałata masłowa 1,49 pieczarki 4,89 (czwartek) polomarket 16-22.09.: ćwiartki kurakowe 3,89 goleń wołowa 20,99 (18-20.09.) ser żółty gouda 11,99 gruszki 2,85 ananas liściasty 2,99 papryczki peperoni 200g 1,99 pieczarki 500g 2,99 winogron różowy 4,44 czekolada MILKA [...]

kaufland 8-14.10.: szynka wie. BK 9,99 (samoobsługa) szynka wie. 10,49(obsługa) polędwiczki wie. 18,99 (obsługa) goleń wołowa BK 19,99 (obsługa) żeberka ekstramięsne 8,99 (obsługa) pierci kacze 22,99 (obsługa) stejki z pstrąga łososiowego 33,9 (samoobsługa) krewetki białe 250g (samoobsługa) ser żółty edam 11,9 (obsługa) ser camembert/brie [...]

Kaufland 29.10.-4.11.: kurak cały 4,99 żeberka ekstramięsne 8,99 polędwiczki wieprzowe 19,79 goleń wołowa BK 21,99 szynka wie BK 10,49 golonki z indyka 7,99 makrela wędzona 10,9 ser żółty edamski 11,9 ser żółty gouda wędzony 15,9 mleko MLEKOWITA 2% 1,75 cytryny 4,44 figi szt 99gr kapusta pekińska 1,99 kawa rozpuszczalna TCHIBO black&white 200g [...]

kaufland 19-25.11.: ćwiartki kuraka 3,79 polędwiczki wieprzowe 20,99 szynka BK 9,99 goleń wołowa BK 21,99 dorsz czarny filet świeży 26,9 boczek wędzony 10,99 kabanosy 120g 3,99 (poniedziałek - środa) ser żółty gouda 11,9 mozzarella 1,88 (poniedziałek - środa) serek wiejski MLEKOWITA 200g 1,29 (poniedziałek - środa) pomarańcze 3,49 papryka czerwona [...]

kaufland 7-13.07.: Schab BK. 11,99 (samoobsługa) schab BK 12,99 (obsługa) filety z kuraka 11,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 21,99 (obsługa) pomidor 3,49/kg papryka zielona 3,99/kg pieczarki 4,99/kg winogron jasny 7,99/kg czereśnie 7,99/kg chleb słonecznikowy/wieloziarnisty 350g 1,99 jogurt naturalny bakoma gęsty 390g 1,95 rodzina pepsi 4x2L [...]

Kaufland 28.07-03.08.: łopatka wiep BK 8,88 (samoobsługa) karkówka wiep BK 11,99 (obsługa) polędwiczki wiep 20,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 21,99 (obsługa) kurczak cały świeży 4,99/kg (obsługa) golonki z indyka 6,99 (obsługa) pierś z kaczk BK ZS 24,99 (obsługa) ostrąg tęczowy patroszony 15,9/kg (w piątek) arbuz 95gr/kg winogron ciemny 6,99/kg [...]

Kaufland 18-24.08.: Schab BK 11,99 (samoobsługa) Schab BK 12,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 21,99 (obsługa) filety z kuraka 13,99 (obsługa) filet śledziowy a la matias 11,9 (obsługa) boczek wędzony parzony 12,9/kg (samoobsługa) Kabanosy Tarczyński 175g 5,99 (samoobsługa) krewetki królewskie gotowane całe 250g 12,99 (samoobsługa) ogórek [...]

kaufland 29.09-05.10.: Karkówka BK 12,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca BK 22,99 (obsługa) gulas wieprzowy z szynki 12,99 (obsługa) filety z kuraka 12,99 (obsługa i samoobsługa) golonka z indyka 7,99 (obsługa) żeberka ekstramięsne 8,99 (bosługa) kabanosy tarczyński 150g 5,99 boczek wiep. surowy 1kg 12,99 (samoobsługa) kurczak cały 4,99/kg [...]

Kaufland 02-8.03.: Schab BK 9,95 (samoobsługa) schab BK 10,99 (obsługa) goleń wołowa BK 20,99 (obsługa) filety z kuraka 12,79 (obsługa i samoobsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) podudzia/udka kuraka 5,55 (poniedziałek-środa) kurak z rożna 9,99 (samoobsługa) kabanos klasyczny Tarczyński 385g 8,99 boczek wędzony surowy Morliny 13,99 [...]

w Carrefourze od dzisiaj Pierś indyka po 18pln a pierś kuroka 15pln, winogrono 3.69pln, goleń wołowa 20pln, sznycel wołowy 25pln Zmieniony przez - Kurioza w dniu 2014-08-27 08:57:15 Zmieniony przez - Kurioza w dniu 2014-08-27 08:58:46

kaufland 16-22.07.: schab BK 10,85 (obsługa) Filety kurakowe 12,49 mięso wieprzowe do pieczenia 8,99 goleń wołowa ZK 15,99 żeberka ekstramięsne 8,99 płaty śledziowe marynowane 1,49 (obsługa) polędwica sopocka 13,99 (samoobsługa) ser żółty edamski 12,9 jogurt naturalny DANONE 370g 1,99 ser kozi 150g 4,59 mleko MLEKOWITA 2% 1,85 winogrono jasne 7,95 [...]