SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to chętnie bym je do dwóch zredukował - śniadanie i obiado-kolacja. Jednak przestawienie się na 1 byłoby trudno od strony psychicznej. Śniadanie i ostatni posiłek w okolicach 18:00 to bardziej taki niezbędny rytuał. pestki, nasiona usmażone na gęsim smalcu/oleju kokosowym dlaczego je smażyć? https://pics.tinypic.pl/i/00973/3djf3wpo5ayh.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2018-10-31 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trudno od strony psychicznej. Śniadanie i ostatni posiłek w okolicach 18:00 to bardziej taki niezbędny rytuał. pestki, nasiona usmażone na gęsim smalcu/oleju kokosowym dlaczego je smażyć? https://pics.tinypic.pl/i/00973/3djf3wpo5ayh.jpg Nie ma sensu osiągać ketozy tłuszczem ketozę najszybciej i najzdrowiej osiąga się postem - tylko tu musi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2018-10-31 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer posiada najwiecej kcal?????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    swg 4000 ma dośc dużo kalorii, jakość także b. dobra. jednakże zapytam dlaczego akurat od ilości kalorii wyszedłeś? to chociaz b. wazne to jednak nie najważniejsze. im wyższa kaloryczność tym wiekszy udział tłuszczu musi byc w takim ginerrze- jesli to np. mct, cla to ok...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18346 Data: 2008-08-26 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarówno karate jak i judo są charakterystycznymi sztukami walki wywodzącymi się z Japonii. Pierwsze zapiski na temat nazwy karate pochodzą z około 1900 roku, sama sztuka walki powstała jednak dużo wcześniej, już około 1400 roku w dynsasti Ming. Karate jest uderzaną sztuką walki, jednak nie szerzy agresji wyznaje zasadę "w karate nie ma pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2017-10-29 11:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka - jaka najlepsza ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A tak z ciekawości, dlaczego nie mógłbym zastąpić powiedzmy ryżu/ makaronu pełnoziarnistego na mąkę pełnoziarnistą ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15324 Data: 2015-03-29 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka - jaka najlepsza ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wybór jest spory i nie należy określać, która z nich jest najlepsza. Podstawą zdrowej diety jest jej odpowiednie urozmaicanie: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona /SFD/2017/10/10/0282f50b8a404c14a0fe9b37a5ae3718.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15324 Data: 2017-10-10 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK POPRAWIĆ SWOJĄ SYLWETKE?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj , najpierw proponuję dobrze się zastanowić co chcesz osiągnąć, dlaczego i kiedy oraz czy cel, który przed sobą stawiasz jest realny do osiągnięcia w zamierzonym czasie. Nie może być tak , że tylko chcesz coś zmienić ale nic nie zmieniasz .Oczywiste jest żeby poprawić swoją sylwetkę konieczne są: zmiana nawyków żywieniowych oraz zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2020-10-27 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem dlaczego miałoby nie być efektów. Jeżeli dieta jest dobrze dobrana, a trening siłowy solidny, przy zachowaniu odpowiedniej techniki, to efekty muszą być. Trzeba czasu i cierpliwości. Kształtowanie sylwetki trwa latami. Oczywiście konsultacje z dobrym trenerem personalnym zawsze będą przydatne, aby postawił Twoje błędy w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2021-03-17 07:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana zszyta szwami. Pytania i wasze rady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dlaczego nie zadałeś tych pytań lekarzowi? On najlepiej zna Twój przypadek i udzieliłby najlepszych odpowiedzi. Opatrunek zmieniaj co 24-48 h. Nie "wietrz" rany, bo nie ma to większego sensu. Ranę możesz przecierać lekko zwilżoną gąbką. Jeżeli dostanie się w jej okolice trochę wody, to nie umrzesz od tego. To naturalne, że podczas kąpania czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14333 Data: 2012-03-12 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ryżu i kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    @comey Niby dlaczego się ma nie przyswoić. http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__maksymalna_ilo%C5%9B%C4%87_w_1_posi%C5%82ku-t701936.html @wincol No ciekawe jak wygląda reszta diety, ale jeśli jest okej, to nie ma przeciwwskazań żeby tyle jadł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2013-04-02 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie kupuj kreatyny dlaczego?? Po pierwsze jesteś za młody!!. Ten supl stosuje sie jak ma sie zastuj wagowy i siłowy! po długim ćwiczenie ( chodzi mi o miesiące kiedy siła ci nie skacze ani waga) Po drugie jest ryzyko , że sobie nerki rozwalisz! , a jeżeli już sie zdecydujesz to pij do 4l wody! Po trzecie kreatyna w pigułkach lub tabletkach jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16558 Data: 2003-04-18 14:02:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie australijskie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    No właśnie ani jednego, i nie wiem dlaczego...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 2015-06-27 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego boostery to placebo... i nie "dla gwoli scislosci" tylko "gwoli scislosci". Poza tym - z badań i norm z krwi nie należy ABSOLUTNIE wywnioskowywać informacji odnośnie prodkcji testa w organizmie. Dlaczego: bo zobacz - taki poziom testa mniejwięcej utrzymuje się całą dobę, ale nie wiesz jak długo on pozostaje w surowicy (innymi słowy jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17365 Data: 2012-04-01 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 87 kg do 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    że niby dlaczego miałbyś odejmować "2" razy po 300 kcal? Co za bzdura... Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-01-19 19:23:37

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2018-01-19 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem gruby i co ja mam zrobić??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A ja uważam, że najskuteczniejsze są ćwiczenia siłowe. Zostało potwierdzone naukowo, że najlepsze efekty przy spalaniu tkanki tłuszczowej dają włąśnie ćwiczenia z żelazem, dlaczego??to proste : im więcej mięśni, tym szybsza przemiana materii, tym samym szybsze spalanie. I to nie prawda, żę najlepiej odtłuszczają obwody po 20 czy więcej powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 2006-01-23 01:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem gruby i co ja mam zrobić??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Skarbowy, dlaczego mam nie kupować spulementów na allegro? Sugerujesz, że to podróby? A może sprzedawcy dodają coś od siebie )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 2006-01-23 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie znajde dobre B. Serwatkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nabial, ale dominuje w nim kazeina. A dlaczego pytasz akutar o bialko serwatkowe?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2007-12-27 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat produktow firmy MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    GI - mocno powiedziane ! ale prawdziwie ! czy wiecie ze w Czechach tej firmy wcale nie ma !? jest to firma isttniejaca tylko w Polsce - proponuje zastanowic sie dlaczego ?! Bo tu sie '"wszystko" sprzeda ! mc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16245 Data: 2006-03-12 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne terytoria ...kastet nóż srubokret , serio nosicie śrubokręt wychodzicie na miasto? XD Juz widzę te tłumaczenia po incydencie : Panie władzo napadl mnie # dobrze ale dlaczego dzginąl go pan śrubokrętem ? Często pan nosi śrubokręt jak pan z domu wychodzi ? # Panie wkładzo jak sobie szedłem i napastnik mnie zaatakował to akurat się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2018-05-21 15:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Źródła węglowodanów złożonych i prostych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Każde warzywo należy liczyć do bilansu kalorycznego, to podstawowy błąd jeśli pomijamy warzywa, potem powstają tematy typu dlaczego zalewa mnie tłuszcz. Jak zjesz na obiad grochówkę albo górę fasolki szparagowej to dostarczysz bardzo duzo węgli. Poza tym nie każde warzywo to węgle złożone, uogólniając węgle złożone to warzywa zielone i korzeniowe. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17220 Data: 2013-11-17 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)