dlaczego

Moze paraboliczny, gotowany 15min. Dlaczego zalezy Ci tak bardzo na niskim ig?

limit blonnika??, dlaczego stawiasz jakies limity

Tylko dlaczego ograniczać tak trening Dorzuć pozostałe grupy plecy nogi tricepsy Wtedy będzie dobrze pozdro

Dlaczego nie możesz jeść posiłków trochę później?

Może to być reakcja organizmu na nową substancję jeśli będzie się utrzymywać to wróć do sprawdzonego monohydratu. A tak z czystej ciekawości dlaczego zdecydowałeś się tym razem na jabłczan ?

mozesz wyjasnic dlaczego? czy tylko bedziesz krzyczal

wzrost: 186cm waga: 90kg pas: 87cm ramię:38-39cm bf: 15-20% tłuszczu dużo nie ma, ale chciałbym siępozbyc. dlaczego by to miałobyć niewykonalne?

dlaczego miałby osłabić? cynk jest wskazany jako suplementacja na cyklu i nie tylko

wiem dlaczego---spuchniety ryj budzi respekt bamber16 hehe ziomki mam jeszcze pytanko do asdf0r brachu oglondalem twoje fotki i jestem pod wrazeniem ] o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika normalnie powiedz ziomek co wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom to se takie rozpiszemy podobne bo to [...]

DESPERAD0 - dlaczego na rzeżbe proponujesz tylko zakres powtorzen powyzej 12 ?

dlaczego na rzeźbę 12 powtórzeń i więcej. Proste- bo do wyrzeźbienia sylwetki używamy mniejszych ciężarów więc powtórzeń musi byc odpowiednio więcej żeby mięsień zaczął reagować.

dami1111 o jaki tłuszcz Ci chodzi? dlaczego pytasz cały czas o tłuszcz?

ARTROX z VITALMAX'a. nie wiem dlaczego pomijany często w takich zestawieniach. działanie bdb. a składem przebija polecanego wszędzie FLEXIT'a. cena też good.

Dlaczego ?

[...] jest źle, a moje wymagania są zbyt wygórowane. Generalnie widzę, że twoje plany opierają się na ilości małych powtórzeń i wogóle. Mi niezbyt taka metoda "przypadła" do gustu. Mogę wiedzieć, dlaczego x 5 jest lepsze od x 12,10,8,6/? Dzisiaj chciałem już ruszyć jakimś nowym planem, ale sam niewiem co wybrać, po Twoich postach. pzdr

[...] ludzi,a nie koksow przedstawianych w "madrych" gazetkach. "Mi niezbyt taka metoda "przypadła" do gustu. ' mozesz rozwinac mysl? "Mogę wiedzieć, dlaczego x 5 jest lepsze od x 12,10,8,6/? " tu nie chodzi co lepsze,a co gorsze. ostatnio stosowales takie parametry,wiec moze warto cos zmienic? apropos [...]

5 x 5, dlaczego nie przypadło mi do gustu? Raz, trochę smętnie się tym ćwiczyło, wiem że głupie słowo, ale tak to ujmę. Dwa, oprócz siły w przysiadach i mc NIC nie ruszyło. Trzy, według mnie zbyt słaby trening do stymulacji ramion, wiele osób z tego co widziałem również tak pisało. I z tego co zauwazyłem spadła mi wytrzymałośc nieco, bo organizm [...]

[...] x 10 Jakby co to chodzi mi o ten plan. Czy tam gdzie biceps może być uginanie ze sztangą czy coś innego? A tam gdzie triceps np. pompki w podporze tyłem ? I możesz wyjaśnić dlaczego taka mała ilość powtórzeń na biceps? ostatnio czytając post bodajze krzycha666 autor podkreslal, o wiekszej ilosci powtorzen na takie partie jak biceps, czy triceps. [...]

A dlaczego nie mozna smarzyc na oliwie z oliwek??

[...] tułowia 2s powt: 12/6 - Sztrugsy 3s powt: 10/8/6 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 3s powt: 12/10/8 ? Sam takim ćwiczę, pewnie zastanawiacie się dlaczego nie ma nóg. Miałem uraz oby kolan (przyparcie boczne oby rzepek i wysokie ich ustawienie). Chodziłem przez cały ostatni rok na rehabilitację i poprawiło się, ale [...]