dlaczego

Pytałem dlaczego tyle makro w tym wszystkim to odpisał tak cytuje ,, Rozbieznosc 5 % to normalne zalezne od produktow. Kcal weglami juz podbic nie bardzo bo Cie podleje mocno dlatego fat tak wysoko. 3g bialka to duzo? Przy wspomaganiu nie ktorzy dochodz do 4 nawet 5g. Zeby rosnac trzeba jesc ,,

Przy wspomaganiu, ale Ty się chyba nie wspomagasz farmakologicznie. KOlejna sprawa dlaczego tyle kalorii z czego to wynika, ile do tej pory spożywałeś, 5000 to treningi musiały by byś wymagajace. Nie znam osób co by tyle spożywały Daj jeszcze pełną ankiete działu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-13 22:39:04

dlaczego na biceps, ktory jest miesniem mniejszym od tricepsa, chcesz robic wiecej cwiczen??? proponuje wywalic opieranie o kolano, a wszystkie cwiczenia mozesz robic w 3 seriach (liczba powtorzen 6-8)

spokojnie ... i z szacunkiem ... polecilbym na pierwszy cykl monohydrat, uwazam ze z jablczanu nie bedziesz zadowolony (osobiste przemyslenia - nie pytaj dlaczego) jak dawkowac mono rozumiem ze wiesz skup sie na pozadnej diecie i treningu a efekty napewno beda satysfakcjonujace pozdro ...

Ta sytuacja jest dobrym przykładem dla sezonowców ktorzy ciągle pytają dlaczego nie warto brac odrazu kreatyny jak sie zaczyna przygode z siłownią... :) Jak bys jechał na sucho do tej pory to teraz bys zaczal suplementacje kreta jabłczany stacki itp i by napewno ruszyło... a tu lipa. Sprawdź diete moze nie dopracowana albo postaraj sie pozmieniac [...]

Ja osobiście tak długiej przerwy nie robie. Wg mnie najlepiej krea na pusty żołądek,zaraz po węgle i 20-30 minut później białko. Dlaczego? Ponieważś proces katabolizmu potęguje się około 45 minut po treningu, a białko zabezpiecza, ale być może nie mam racji.

Bigger, stanowczo za duzo się mnie ostatnio czepiasz i nie wiem dlaczego "Skoro Bigger twierdzi że mozna popijać ją gainerem niech tak robi i być może jest w tym jakaś racja, ja natomiast zostanę przy swojej metodzie i tak będę polecał." To moje słowa i to Ty nie doczytałeś. Tak jak mówisz: dla kazdego cos dobrego i nie [...]

dlaczego rybka nie moze byc w smietanie ? np sledz?

Masz racje sa bardziej energetyczne niz ww, ale czy calkowita rezygnacja bylaby dobrym pomyslem? Nie chce sie spierac bo twoja wiedza jest wieksza (dluzej siedzisz w tym interesie) ale dlaczego sadzisz ze bedzie to duzo lepsza jakosciowo masa?

czy całkowita rezygnacja była by dobrym pomysłem to już zalezy od cech indywidualnych równie dobrze można uciąc ww okołotreningowo dlaczego lepsza ? dla człowieka który łatwo łapie fat po ww chyba oczywiste że będzie się to odbywało przy mniejszym otłuszczeniu... oczywiście proces będzie wolniejszy ale można powiedzieć że przy takiej diecie można [...]

nie rozumiem, dlaczego ludzie zabierają się za rzeczy za które nie mają bladego pojęcia??!! to mnie dobija... chyba przestane normalnie czytać to forum HAHA. najlepiej pomperka weź sobie jeszcze przed snem, dobra pompa w nocy jest :))

ja mam tego świadomość co robią producenci supli i jakie czasem d****izmy wpisują na etykietach jeśli chodzi o dawkowanie - tylko dlaczego większość ludzi w to wierzy i myśli, że co producent napisze na etykiecie to jest 101% prawdy? Zaufanie? Ignoracja? nie wiem jak to nazwać. Też kiedyś testowałem argi na sen i faktycznie da się odczuć różnicę [...]

Smakiem na przykład. Jak sa to te same substancje to dlaczego inaczej smakują??

JW, o jaki sport chodzi? Dlaczego bolą Cię od tego stawy? Mam nadzieję, że nie chodzi o parkour..............

Akrobatyka, to nie jest sport ekstremalny Dlaczego to tak nazwałeś?? Uginania i wyprosty nóg na maszynie zupełni nic nie dadzą jeśli chodzi o ten sport (no i siłę nóg). Jeśli chodzi tylko o masę, to od biedy mogą (muszą) być. Ale całkowita przerwa i tak będzie potrzebna. Powiedz dokładnie od czego bolą Cię te stawy, czym je przeciążasz. Zmieniony [...]

O skutkach przemilczanych I. Wedle raportu opracowanego przez Uniwersytet w Amsterdamie na zlecenie WHO , nad którym pracowano aż 15 lat, stwierdzono, że szkodliwość marihuany jest wyraźnie mniejsza niż szkodliwość tytoniu i alkoholu, nawet wtedy, gdy jest zażywana z intensywnością równą tej z jaką ludzie używają alkoholu i papierosów! Marihuana [...]

[...] ale co mi się wydaje najważniejsze u niego jest znakomitym taktykiem. Potrafi rozgryśc przeciwnika i powiedziec swojemu zawodnikowi co ma robic. Po zadanym mu pytaniu dlaczego nie walczył odp padła: Szkoda mi było czasu i zdrowia Więc nie zawsze super zawodnik jest super trenerem. Tyson jak sam stwierdził jest trenerem marnym a kim był to [...]

[...] 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie 8-) Kolego dlaczego mu wciskasz, że kreatyna to koks? On prawie nic nie wie na temat supli itd. a jak mu od początku będziesz wmawiał takie głupoty to później się nie dziw, że na [...]

[...] 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie 8-) Kolego dlaczego mu wciskasz, że kreatyna to koks? On prawie nic nie wie na temat supli itd. a jak mu od początku będziesz wmawiał takie głupoty to później się nie dziw, że na [...]

[...] 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie 8-) Kolego dlaczego mu wciskasz, że kreatyna to koks? On prawie nic nie wie na temat supli itd. a jak mu od początku będziesz wmawiał takie głupoty to później się nie dziw, że na [...]