dlaczego

codziennie treningi po 2-3h to przegięcie. napisz jak wygląda Twój plan treningowy. dlaczego gardzisz tymi co biorą krete? :D to jakieś zło?

"No ale wydaje mi sie ze 100 w racjonalnych dawkach nie powinno ci zaszkodzic," wytlumacz mi to dlaczego ?

konto jest zbanowane, czyli uniemożliwia wypowiadanie się na forum bana otrzymuje się za łamanie zasad regulaminu (ogólnego lub danego działu) na maila, który został przypisany do tego konta, powinna przyjść wiadomość dlaczego jest ban i kto go nadał Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-07 13:25:50

w powiadomieniach na pasku forumowym nie ma informacji o banie? proszę poczekać, aż w temacie wypowie się administrator, on ma wgląd od kogo i dlaczego ban został nadany Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-07 13:31:45

[...] a te mamy w innych olejach roslinnych. Dodatkowo stosunek kwasow omega-3 do omega-6 w diecie powinien wynosic od 1:1 do 4:1 (na korzysc omega-3). Wiec tluszcze wielonienasycone powinny byc dostarczane nie tylko z olejow ale rowniez (a moze glownie) z ryb morskich oraz oleju lnianego (dlaczego - mozna sprawdzic w tabeli do ktorej link podal Pepo)

oczywiscie cwicze 3 razy w tyg, zapomnialem dopisac moim celem jest sila oraz masa. narazie nie biore zadnych supli dlaczego nie polecasz a6w? Zmieniony przez - aklmp w dniu 2009-10-30 18:55:07

Dlaczego do godziny? Po dwóch katabolizm go dopadnie? %-) Ja po nogach czasami przez ponad 2 godziny nic nie ruszę tak mnie na rzyganie bierze. To nie ma raczej znaczenia, bilans z dnia się liczy. Moim zdaniem śmiało możesz szamać wiejski i banany po treningu zamiast gainera. Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-11-13 22:07:54

Ale dlaczego niby sie nie poleca ....? Musze to wiedzieć

Skoro można brać przed, po i wieczorem to dlaczego nie rano przed i po ?

Chłopaki byli obsrani ze wyjedziesz na MP teraz widać dlaczego

ale dlaczego miało by to być dla ciebie niezdrowe ?? znaczy twoich stawów ?? na sównicy nie podlegały by większym przeciążeniom niż przy wspięciach waga ciała + obciążenie, na suwnicy waga jest mniejsza i przy technicznej pracy łydkami naprawdę nie musisz dawać dużo na początek, ja na suwnicy zakładałem ledwie 10 kg więcej niż przy wspięciach, [...]

[...] W kwestii "punktu odniesienia" to może komuś jest coś takiego potrzebne, ale mi nigdy nie było... A tak z ciekawości to ten powiedzmy bokserski "punkt odniesienia" jak pomaga osobie ćwiczącej BJJ, (albo na odwrót)? Wymienilem ci przeciez dlaczego sie nie oplaca bez bazy w jednym "stylu" zaczynac 10 innych. Przy zalozeniu ze chcesz robic progress.

[...] taki, żeby druga strona chodziła już otumaniona... Przecież ja jestem dokładnie tego samego zdania, więc nie kumam czemu zacytowałeś moją wypowiedź... Wymienilem ci przeciez dlaczego sie nie oplaca bez bazy w jednym "stylu" zaczynac 10 innych. Przy zalozeniu ze chcesz robic progress. Rozmawiamy tylko o 3 rzeczach, a nie 10 (do tego trzecia [...]

To dlaczego nie ma sensu zaczynać treningów Boksu bez podstaw BJJ albo Kravmaga?

Mara's shit story - epilog (by Paweł1975): W odpowiedzi nie chcąc być dłużny, zapytał: - wiesz dlaczego dzwon głośny?...bo próżny! AMEN

Dlaczego w tej ankiecie nie ma Lewandowskiego. Owszem Rasiak jest beznadziejny, ale to co robi Lewandowski to już przechodzi pojęcie.

a dlaczego nie chcesz w dupsko ? napewno jest bezpieczniej niz w trica bo jak nie umiesz robic to nie rob a w dupsko to nie problem, ale chyba nie myslisz ze jak bedziesz sie w łapy kuł to Ci urosną

generalnie strefa tlenowa-aero mieści sie wlasnie w zakresie 60-65% HRmax. ale jest jedno "ale": tłuszcze są wykorzystywane do produkcji energii, kiedy nasz organizm nie pracuje bardzo intensywnie, do 70-75% tętna maksymalnego. Co z tego wynika? Chcąc, aby w trakcie ćwiczeń energia czerpana była przede wszystkim z tłuszczy – [...]

[...] był... gwoli ścisłości "sutek" to taki wyrostek kostny na czaszce. Btw. pseudolekarze też uznają białko za niebezpieczne środki anaboliczne. A ja nawet rozumiem dlaczego. W czasach PRL, NRD też dawano białko czy witaminki będące naprawde sterydami. Kto nie wierzy niech pogada z byłymi zawodniczkami NRD. Było pełno artów o tym. [...]

przecież wszystko się sprowadzało do tego by się bawić systemem masa/redukcja pla pla pla .. nie wiem dlaczego tego nie wyczytałeś -- ale nie wnikam - powodzenia. Studia studiami nie Ty jeden skończyłeś :-D