dlaczego

dlaczego od 12 lat chyba mały błąd popełnileś a trójbój ćwiczę o niecałego roku prosze trzymać się tematu a nie od niego odbiegać

a dlaczego omka przestanie dzialac po 12 tygodniach?

Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami.Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i najskuteczniejszych. A takimi sa przeciez kulturysci. Sportowcy tej dyscypliny potrafia w 12-16tygodni zrzucic tak duzo [...]

[...] Sory ale fotki tylko z aparatu w komorce moge dac obecnie bo cyfrowka w naprawie (w razie potrzeby moge wystawic na allegro). A dlaczego buty adidas kosztuja 250zl a adidos 60? co z glupie pytanie;/ Moj adres mailowy [email protected] lub gg 4253897 Zmieniony przez - pawel00s w dniu 2008-03-25 [...]

dlaczego Axio ?

Ale dlaczego według Ciebie spada? Przecież ilość testosteronu nie odpowiada bezpośrednio za siłę jaką dysponuje dany osobnik. Takto 15latkowie byliby najsilniejsi Testosteron przekłada się na tempo regeneracji czyli wzrostu mięśni a jak wcześniej napisałem siła to masa mięśniowa oraz układ nerwowy.

a dlaczego nie możesz zamówić z netu?

a dlaczego akurat bicepsa? cwiczysz tylko ramiona?! w przypadku jablczanu gdy bedziesz trzymal diete nie powinno nic spadac... w sumie po mono tez nie zaobserwowalem u siebie takich rzeczy.

Trening aerobowy przeznaczony jest nie tylko dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, ale także dla budujących masę mięśniową. Dlaczego? Ponieważ trening aerobowy poprawia wytrzymałość mięśni, w tym mięśnia sercowego. Podczas treningu aerobowego wzrasta puls. Jest to spowodowane zwiększoną ilością skurczy mięśnia. W efekcie prowadzi to do [...]

Dzieki za odpowiedzi, plan nie jest do koñca skopiowany, jest kilka moich pomyslow. Ale np. ty mowisz ze za duzo kombinowania, to dlaczego oni tak kombinuja z tymi planami??

Nie powiedziałem trening czy program tylko metodyka. Dlaczego tak kombinują? Szukaja metody która da im najlepsze efekty, a ja Tobie polecam prostszą metodę.Wybór należy do Ciebie.

troche uzupelnie ten temat Manoel Francisco dos Santos czyli po prostu Garrincha urodził się 28 października 1933 roku w Pau Grande w Brazylii. Początki kariery tego znakomitego dryblera nie były łatwe. Piłkarz miał problem, który wedle opinii 'fachowców' uniemozliwiał mu grę w piłkę: krzywe nogi, a na dodatek jedna krótsza od drugiej. [...]

Dlaczego idziesz na łatwizne? Są atlasy ćwiczeń, posty podwieszone, poczytaj troche, przyda Ci się troche lektury :) Podaj propozycje swojego treningu, wtedy będzie można go korygować. EDIT: Staż 4 miechy, a jakim planem? Zmieniony przez - sosik5 w dniu 2009-06-26 16:31:48

Dlaczego tak uważasz?

aha i dlaczego od razu stwierdzasz "ułóż porządną dietę " ?:/

[...] jak wykorzystuje swoj czas.bylem juz cpunem,chlalem na umor i nie bylem szczesliwy.teraz koksuje i jestem zadowolony whooj.ojciec bodajze hana solo tez wybral dark side a dlaczego bo ta jasna strona jest tak cholernie nudna.bycie przecietniakaiem tez jest cholernie nudne.lepiej byc koksem i zdechnac w chwale niz szarakiem jakich miliony [...]

[...] którego możliwości sa nieprzeciętne, ale Real to nie drużyna dla niego ... niech wraca do MU na prawą pomoc. Sissoko - szanuje bardzo trenera Beniteza, ale nie wiem dlaczego z uporem maniaka wystawia do pierwszej jedenastki tego zawodnika. Niedość, że ma dużo strat, zdobywa często czerwone kartki i osłabia swój zespół i co najgorsze [...]

[...] i wody w organizmie - konsekwencją tego jest podwyższone ciśnienie krwi, uszkodzenie struktur tkanki łącznej (zrywanie ścięgien). Te nieprawidłowości mogłyby wytłumaczyć dlaczego sportowcy wolą zażywać doustne sterydy. Po odstawieniu tych sterydów normalizują się wartości krwi. (Choroby serca i naczyń krwionośnych są w krajach Europy [...]

Na ketozie progres możliwy owszem, ale u osób z nikłym stażem. Dlaczego sugerujesz się jedną czy dwiema osobami, skoro 99% na wspomnianym YT robi piękne formy na węglach. Nie zapomnij o zaburzeniach odżywiania, w które prawdopodobnie wpędzi cię tak restrykcyjna dieta. Zmieniony przez - Czterdziestekk w dniu 2019-12-13 16:05:10

[...] moze sie z tym nie zgodzic wiec w razie zastrzezen prosze o konkretne naukowo potwierdzone argumenty. Po treningu konieczne jest rozciagnie statyczne nie musze chyba pisac dlaczego, chyba kazdy lubi na drugi dzien dac rade sie ruszac zginac itd... kziel1 nie wiem czy stac cie na to zeby poswiecac jeden trening na samo rozciaganie jezeli tak to [...]