SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 5x5, 5x5 Bill Star

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pytnie dlaczego chcesz zmieniać już trochę by wyjaśniło- bo dla samej zmiany to już wątpliwe samo w sobie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2013-11-17 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5, 5x5 Bill Star

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie jak pisze apokalipsa - dlaczego chcesz zmienić trening? Odpowiedz sobie na pytanie jaki stawiasz sobie cel treningowy i czy 5x5 umożliwi Ci jego realizację.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2013-11-17 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego tato? :D

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2015-08-09 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - Pruszków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Moim zdaniem w Polsce lepszym wyborem jest kick-boxing. W Pruszkowie jeszcze pare lat temu byly dobre sekcje kicka. Dlaczego? Poniewaz jest wieksza konkurencja i lepsi trenerzy, ktorzy cos osiagneli. I wiecej zawodow. Za nauke thaia biora sie najczesciej byli full kontaktowscy. Mozesz jeszcze trenowac kick-boxing z low kickiem. Chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2002-07-30 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEzmielone siemie lniane do posilków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i dlaczego ani ja ani żona (tak przygladalismy się dziś nic nie zauwazylismy w kale ziarenek?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2015-09-03 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo-siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego tak sadzisz. Ja osobiscie jestem tez skrajnym ekto i na FBW mam najlepsze narazie efekty. Takze wydaje mi sie ze warto pomeczyc sie na silowni wykonujac trening calego ciala. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-01-07 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Kowalczyk nie startowal? Oszczędza sie na 30km?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-02-24 15:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości odżywce piersi i ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmuję, że skoro jem kurczaka po upieczeniu to dotyczą mnie jego wartości właśnie po tej obróbce termicznej i te powinienem wliczać do bilansu (30g białka/100g). no bo dlaczego niby wliczać przed obróbką, przecież nie jem surowego kurczaka... tak na logikę... dodatkowo, jeżeli wiem, że w mojej diecie, w niektóre dni, 65% białka pochodzi z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2015-03-21 16:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight czy droga pokojowa?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znalismy sie bardzo dobrze kiedys, ale mnie na ostatnich wakacjach bardzo mocno w****il- dalismy sobie po szczale i od tamtej pory nieutrzymuje z nim kontatku. I nie wiem dlaczego jeszcze cos burka (jakby mu bylo mało). Nic mnie on nie obchodzi, nie zycze mu nic zlego a tu nagle roki swoje pokazuje. Zrobie tak, że najpierw bede go zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2005-07-08 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego.? ja wale oliwe z kielicha jak trzeba i jakos zyje:P na poczatku przerabane ale z czasem nie bedziesz juz nic czuł.:P mozesz dac orzechy wloskie, nerkowca, olej lniany itp. Zmieniony przez - Poncjusz90 w dniu 2010-10-26 15:41:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-10-26 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga spadająca na twarz itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mogłem wstać, ale najlepsze jest to, że odleciałem tak, że nie rzuciłem sztangi, po prostu kompletnie nic nie zrobiłem. Odleciałem kompletnie, bo nie pamiętam do tej pory dlaczego wtedy nic nie zrobiłem. Siedziałem tak ze 120 kg na barkach dobrą minutę zanim ktoś nie zaczął mi ściągać ciężarów z gryfu. Po tym jak gdyby nigdy nic poszedłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2011-02-11 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego? Anton i Clow chyba są na VIII i sobie ten poziom chwalą, sam bym chciał kiedyś skończyć całą metodę ale zobaczymy pożyjemy.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2012-06-01 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TU ZMIENIC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DLACZEGO MUWISZ ZE BIEDA? CO BYS TU DODAL LUB ZMIENIL? TE STRONY CO MI PODALES TO JUZ JE CZYTALEM I NIE CHCE CWICZYC NOG A BICA CHCE CWICZYC Z TRICEM

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2004-02-15 09:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    prop+npp? a npp dawki lecznicze oczywiście? no i czemu nie zaczynać od metki? Jestem typem ekto. A nie lepiej meta+npp? Dlaczego akurat prop?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2008-04-13 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlugirulez wytłumACZ dlaczego makaron po treningu nie? a o pandze poczytaj tu http://www.sfd.pl/PANGA_-_Przestroga_-_art.-t321239.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2009-02-20 08:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz jak bierzesz, to bierz zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym, inaczej to nie ma najmniejszego sensu. dlaczego? Ja moge jeść i jeść i juz prawie zygac tym jedzeniem i nic, nawet kilograma nie przytyje w rok i bardzo chudy jestem. A teraz jak zaczalem cwiczyc wydaje mi sie, ze nie zaszkodzi mi nawety duzy nadmiar kalorii, a nawet o tym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2009-02-20 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] candide tez mam, ale biore probiotyki i jem blonnik i nie mam juz objawów, tylko nie moglem nic z owocami zrobic i slodyczami, bo po tym źle bylo. Ale po ziemniakach, makaronach, chlebie nic mi nie jest. A dlaczego na zdrowie mi nie wyjdzie stosowanie maltodekstryny? Bo nie rozumiem.. a co bedzie lepsze od tego? Glukoza czy jeszcze cos innego?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2009-02-23 00:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    To tera moje pytania;p Dlaczego wyciskanie na bary zza glowy a nie sprzed? Czemu drazek nachwytem a nie podchytem? Mysle ze 3serie martwego to nic zlego. Nogi: - Przysiady 3s 12 10 8 Plecy: - Podciąganie na drążku 2s maxy - Martwy ciąg 3s 12 10 8 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s 12 10 8 Barki: - Unoszenie bokiem sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-11-23 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długa rozgrzewka do one rep max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nagram dzień 2, nogi i łapy. kurde nie mam pasa dopiero do mnie jedzie nowy, ale w sumie ostatnio zchodziłem z ciężarów więc chyba będzie okk ;) zamiast przysiadów robię martwe sumo, nie wiem dlaczego ale lepiej czuje 4głowe a przysiady się boje robić przez tą lewą nogę bo potrafi mi mrowić.. wolę upaść ze sztangą na wysokości bioder niż na szyi.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2016-12-19 08:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Kreatynina może być podniesiona od krętki białka treningu Dlaczego cabaser wrzuciłeś w ciemno?? Brakuje badania progesteronu Lh i FSH nie badaj na cyklu bo szkoda kasy wynik zawsze będzie taki sam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-19 07:34:28

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2018-07-19 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)