dlaczego

[...] wiejskiego + łyżka oliwy + kromka razowego. Do tego 2 tabsy tranu, witaminki, magnez Aktualnie jestem po aerobach ;d, podsumowanie dnia będzie wieczorem :-] adzik123 Czuję dlaczego zamieniłbyś trica z bicem... Zapomniałem to uwzględnić wczoraj z tym podciąganiem się to zawsze mi to słabo wychodziło konkretnie to: "PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU [...]

[...] oliwa 10g 4. ser biały 150g, oliwa 10g, kromka razowego 20g, oliwki :D 15g tyle bo wstałem późno i poszedłem spać w cześniej. Zakwasy mega, najbardziej triceps (wiem już dlaczego ), biceps nic a nic Dzień 3 Trening "B" zakwasy dalej tak samo jak poprzednio + dłuższa rozgrzewka - martwy: (6x30kg) 6x60kg 8x60kg 10x50kg - mogłem na 1 [...]

dlaczego cięcia?

[...] 5. Wypiencia na palce 15x7,5kg, 4s 6. Przysiad szeroki 3s, 15x10kg 7a. Unoszenie nog w zwisie 12x ,4s 7b. Unoszenie nog skosne w zwisie 12x, 4s Zaraz zabieram sie za dzisiejszy trening, bo czuje sie juz jak grubas :)) Tak w ogle to po tym treningu w czwartek mam do tej pory zakwasy w tylku, nie wiem dlaczego, bo nie dodawalam ciezarow:-?

4nn, a dlaczego żelatyny się nie liczy?

bo aż w to nie wierzę A dlaczego? Dieta zbilansowana to dieta w skład której wchodzą różnorodne składniki, nie tylko hormonami pędzony kurczak

a niby dlaczego? nie widzialam u siebie czarnego jezyka mimo ze jem sporo watrobki O jak zaczniesz szukac po internecie to sie dowiesz wszystkich mozliwosci Ale czarny jezyk... to najczesciej kwestia lekarstw ktore sie bierze, gdybys ssala lukrecje to tez ona barwi jezyk na czarno, no ekstremalnie moze byc tez efektem ukrytej cukrzycy. Genralnie [...]

JESTEM miałam parę spraw do załatwiania. niestety zamiast łososi były czity.... ach ta, buła, dżem, miód, masło orzechowe i batonik ( a to wszystko było po siłowni bo): Przysiad: - na wcześniejszych treningach za szybko chciałam podnosić duże ciężary, dlatego uczę się techniki (jeszcze) . s1.20kg x 40 s2.20kgx 40 MC na prostych: 1s. 20kgx20 [...]

A dlaczego uważasz, że na początku ?! Ja nigdzie nie pisałem, że ćwiczę od 3 miesięcy, tylko, że mam zamiar przybrać na masie od 3 miesięcy. Cwiczę non stop (z wyjątkiem końców tygodnia i świąt kościelnych oraz państwowych ;) Nie mówiłem, też, że trening na masę jest mi zupełnie obcy, ale że wolę się poradzić i wysłuchac opini innych.

mnie ciekawi skad te powtorzenia wziales np 9, 13, 79 ? dlaczego tyle akurat

[...] farmaceutyczne) zaopatruja rozne firmy "odzywkowe". Patrz na sklad i zaloz ze jest prawdziwy, bo od tych dochodzen posiwiec mozna. Jak nie zadziala to przemysl dlaczego i ... wiadomo. ILOSC!!! PS: a takw ogole to jest dzial trening, ja mimo ze sie dobrze orientuje w suplementacji i odzywianiu wole eksplorowac zagadnienia treningu. [...]

1) zly podzial grup(niektore nie maja jak sie regenerowac, szczegolnie bary i ramiona) 2)nie wszedzie wpisales bary, a jak juz to troche zle...dlaczego? patrz nast punkt. 3) czytajac Twoje plany mozna sie domyslac ze interesujesz sie numerologia.. 3*9, 5*9, 13, 19, 33 . Ok, mozna i tak.. ale nie masz zbyt wielkich mzliwosci sprzetowych, wiec [...]

Nieładnie wyzywać kogoś od cieniasów nie znając go Myślałem, że prowadzimy konwersacje "na poziomie" Czuję się urażony powyższą wypowiedzią PS. Dlaczego w spisie postów liczba głosó jest 4 a w moim profilu liczba głosó wynosi 1 ?!

Dlaczego? Przecież ona waży tylko 70 kg... :)

Dlaczego w sobotę o 4 rano, mi się wydawało że w niedzielę o 4 rano, finały Mr. Olympia rozpoczynają się o 19 w sobotę ich czasu lokalnego my musimy dodać do tego 9 godzin więc wychodzi na to, że będzie trzeba wstać w niedzielę o 4 rano.

Masti dlaczego z piatkiem cos nie tak? W sobote nad ranem prejudging a w niedziele final ( oczywiscie czasu polskiego) wszystko sie zgadza

Dlaczego lipa z streamem?

Gdyby ode mnie to zależało, to podium prezentowałoby się następująco: 1. Wolf. 2. Rhoden. 3. Greene/Heath. I dopiero reszta. A i nawet bym się mocno zastanowił, czy Heath'a i Greene'a bym osobiście tak wysoko widział. Gdyby Big Ramy się nieco lepiej dociął, to nawet bym się skłaniał ku wrzuceniu go na czwarte miejsce. Dlaczego? Bo patrząc na [...]

Dlaczego nie mogę oglądać?

Egipcjanin to ewenement, on powinien byc przyszlym Mr.O, nie rozumiem dlaczego sie go niektorzy tak czepiaja, przeciez gosc dysponuje niesamowitym potencjalem ktory rozwinie, ma wszystko to czego mozna oczekiwac od najlepszych pro zawodnikow, i ma czas na tzw "dojrzale miesnie", ma czas. A jak narazie dysponuje niesamowita sylwetka, tak jak to [...]