dlaczego

Zatem przy tak wąskim nachwycie starać się również ściągać te łopatki, na początku będzie trudno, bo przyzwyczajenie z szerokiego swego czasu, ale i tak nie potrafiłem zrobić więcej niż 5p. Przysiad na jednej nodze 4x10 Podciąganie nachwytem 4xMAX Pompki na poręczach 4x10 Pike push ups 3x10 Uginanie hantli 2x10 Pompki tyłem 2x10 Unoszenie [...]

dlaczego? 3 s po 5, a 4 już max, git? *Czy na dopiętej diecie i takim treningu będą jakieś przyrosty masy po 3 miesiącach? Choćby kilogram? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-13 19:08:10

Mam kilka pytań: 1. Co znaczą Hantle? - można nimi ćwiczyć wiele partii mięśni 2. Co z regeneracją mięśni? 3. Dlaczego w jeden dzień ćwiczysz tylko 2 partie w inny 4 w jeszcze inny wszystkie skoro to ogólnorozwojówka? Zmieniony przez - zazulec w dniu 2008-11-27 17:14:10

a dlaczego Ci tak zalezy na ocenie z wfu? omg, toc to malo wazne podciaganie jest łatwe, jak to nie mozesz sie ani razu podciagnac, tylko przy kompie siedzisz czy co? kup drążek i się podciągaj ot co.

no ale dlaczego MC z wiosłem zamienic? i nie chcę robic uginania ze sztanga jako 1 cwiczenie, bo przez dlugi czas robilem* to cwiczenie jako 1, wiec jakie cwiczenie dac 1? Zmieniony przez - dmn33 w dniu 2014-03-22 23:15:07

Chyba najprędzej da efekt w postaci upośledzonej tarczycy ;-) LC dla kobiety to raczej nie jest najfortunniejsze rozwiązanie. Dlaczego nie bierzesz się za dietę zbilansowaną?

Nie rozumiem dlaczego się w ogóle wypowiadasz skoro twoje zdawkowe wypowiedzi nic nie wnoszą?

Nie rozumiem dlaczego się w ogóle wypowiadasz skoro twoje zdawkowe wypowiedzi nic nie wnoszą? Dziewczyno, staram Ci się pomóc, bo wiem jak LC potrafi namieszać w kobiecej gospodarce hormonalnej. Poczekaj na wypowiedź którejś z Moderatorek i skonfrontuj swój punkt widzenia z punktem osoby bardziej doświadczonej. Powodzenia.

[...] dzieki pomocy innych i swoich obserwacjach zaczalem robic ten powyzszy. Mam prawie identyczne parametry jak ty wiec powinno byc dobrze (173 cm, 62 kg) Napisze Ci jeszcze dlaczego ten Twoj jest zly, przynajmniej dla Ciebie: za duzo serii -> masz 13 cwiczen, w kazdym 4 serie czyli 52 serie ogolnie ! Zdecydowanie za duzo. Do tego chcesz go [...]

[...] się Odżywiać i Dać Czas mięśnią na regeneracje możesz także zastosować Plany Treningowe na Siłe. Bo Suplementów jako takich na przyrost siły nie ma. Na pierwsz cykl mono - dlaczego - ponieważ warto sprubować jednej kreatyny a nie mixów, zoabczyc jak reaguje organizm na nia. W miedzy czasie ulepszac swoja diete poznawac swoj organizm Efekt [...]

powiedz rodzicom, ze jak wola zebys pil,palil i cpal to prosze bardzo. Powinno pomoc, wiekszosc osob podczas cyklu nie pije. Wiec mysle, iz to jest dobry argument. A zreszta zapytaj sie taty dlaczego odzywki mozna kupic wszedzie i to legalnie. Nawet niektore apteki je sprzedaja i to bez recepty, wiec nie wiem jak to moze byc szkodliwe:/

J,W Kazdy propek teraz dzial ja polecam Testolica, Malaya dlaczego mietka wykluczam ja gl niem wykluczyłem tylko z twoja dieta mietek cie zaleje bo nie bedziesz potrafil wykorzystac potencjalu mietka. Zreszta 1 srodek ci w zupelnosci wystraczy i bedziesz zadowolony.

[...] Wszystko sie da,tylko trzeba umieć to połączyć. Do autora tematu nie za bardzo rozumiem jak to mozliwe ze lapiesz mase a potem ci sama spada. Ja tez tak mam ;] ale wiem dlaczego (alko/narko plus slaba dieta). Ty twierdzisz,ze diete masz caly czas i do tego odzywki. To na tej samej diecie najpierw nabierasz mase a potem spada,troche to [...]

nie musisz mięć aż 5g węgli na dzien,jeśli wiesz że źle reagujesz to daj 4 czy 3gramy reszte podbij fatem tu masz tez odpowiedz na swoje drugie pytanie - dlaczego więcej fatu w DNT masz 2 zmienne bo białko w każdy dzień na stałym poziomie węgle i fat leci jedno - podbijasz drugie jaki będzie miał rozkład BTW to juz zalezy od Ciebie jak sobie [...]

a dlaczego ?? oczywiście najpierw trzeba polać je zagotowaną wodą żeby zabić ewentualne bakterie, ja tak przynajmniej robiłem przez ok miesiąc i nic mi na razie nie jest :)

A dlaczego to nie? To napisz mi kiedy ty bys stosowal. Oddziel DT i DNT

"A dlaczego to nie? To napisz mi kiedy ty bys stosowal. Oddziel DT i DNT brak mi słów do ciebie proponuje poczytać podwieszone tematy w dni nie treningowe carbo się nie stosuje

dlaczego odpada smażyć możesz na teflonie gotować również możesz,jak Ci starczy na to czasu

"Używanego i wytłuczonego" dlaczego mx comp z 02-03 rok jezdzony w XC bedzie lepiej działał i dluzej niz RST

Skoro 1 i 4 nie działa, to dlaczego oprócz 5. proponujesz też 4?