dlaczego

Zaraz zaraz, czy ja się mylę, czy właśnie jestem świadkiem dyskryminacji kobiet na tym forum?! Dlaczego uważacie, że laska nie mogłaby się obronić w realnej walce, jeśli byłaby naprawdę dobra w tym, co robi. Serio-uważam się za słabą zawodniczkę, ale jakoś kopanie w worek dało efekty w momencie, kiedy jakieś póltora roku temu napadł mnie [...]

W nocy moze sobie np wracac z pracy w ktorej wymogiem jest taki a nie inny stroj i spotkac niemila przygode na ciemnym parkingu. Dlaczego zreszta uwazasz ze dziewczyna nie ma prawa ubrac sie jak chce i pojsc gdzie chce? Powtorze jeszcze raz bycie fajterem nie oznacza pewnosci poradzenia sobie. Zapytaj Esco o Hanie ze Stoczniowca. Dwukrotna [...]

Hmm. Wyraznie wydaje mi sie ze wymienilem Bjj, zapasy i judo. Owszem uwazam ze Bjj najlepiej z nich nadaje sie dla kobiety. Dlaczego? a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze b) uczy walki w zwarciu c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika [...]

Dlaczego kalorii jest tak mało? Ryby w puszka raz na jakiś czas, słonecznik to kiepskie źródło tłuszczy, majonez też, olej słonecznikowy...olej sojowy do wymiany. Wrzucaj produkty przed obróbką termiczną (mówię tutaj np. o wątróbce) Masz ściąge z czego warto korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Nie do końca rozumiem. Twój BMR wynosi ok 2000kcal a my piszemy o zapotrzebowaniu kcal. Dlaczego jesz tyle ile wynosi Twój BMR? Wklej wyliczenia z wzoru.

Cześć wszystkim. Od dwóch tygodni jestem na diecie z bardzo niską ilością ww jak wspominałem, mam pytanie. Dlaczego waga wgl nie idze w dół? Wizualnie też bez zmian. Tylko cera znacznie mi się poprawiła. Aktywnośc fizyczna wzrosła: Poniedziałek 1,5h sztuki walki; Wtorek Siłownia + Aeroby, Czwartek Siłownia + Aeroby i sobota Siłownia + Aeroby. [...]

W 100% masz słuszność niemniej pytanie nie brzmiało "jak" lecz "dlaczego" ;-)

Co to za system 10,8,10,8? Dobierz tak ciężar, żeby zrobić jedno ćwiczenie 12,10,8,6 - ewntualnie piramida w górę, lub w dół. Dlaczego robisz około 20 serii na grupę, na duże partie wystarczy 12 serii, na małe 8-10? Białko jako uzupełnienie diety, po treningu i przed snem. Jeżeli masz dobrą przemiane materii, to możesz kupić sobie gajnera, możesz [...]

[...] żulach z pod sklepu co przez cały rok wali cały dzień % żadnych witamin i nie widziałem żeby jakiś kichał. Wiesz, przykład trochę z dupy. Bo równie dobrze można rozważać - dlaczego ja napijam się ćwiartką wódki a ktoś inny może wypić pół litra tej samej wódki. Każdy organizm jest inny i nie ma co wrzucać wszystkich do jednego wora. Jeden kopie [...]

[...] (chyba) a nawet jak nie chcecie dawać im czegoś free (choć byłby to bardzo dobry gest z waszej strony) to dajcie im chociaż ten rabat-a jeśli nie to chociaż napiszcie dlaczego???? Poza tym wpadłem na dość dobry pomysł IMO-szukaliście zdaje sie kogoś do testowania sprzętu i w końcu wciskacie go zdaje sie jakiemuś kolesiowi do prywatnego [...]

..ogromny plus dla MARBO, na prawde gest z waszej strony ale jeszcze wiekszy plus dla czorci eheh dlaczego ja nigdy nie miałem takiego nauczyciela, wiecej takich ludzi jak Ty , na prawde jestem pod ogromnym wrazeniem udanego zakonczenia calej akcji zdr

Dlaczego martwy ciąg w plecach jest ostatni a modlitewnik pierwszy na bica? Masz pomieszaną kolejność ćwiczeń i jest ich za dużo. Nie musisz robić 5 różnych ćwiczeń na jedną partię i pilnować się górnych granic ilości serii. WIĘCEJ NIE ZNACZY LEPIEJ. Na biceps raz w tyg i będzie dobrze. Pilnuj ciężaru i dobrego PEŁNEGO zakresu ruchu przy [...]

To dlaczego taki trening daje efekty bez towaru? FBW chociaż dobry to osobiście wolę dobrze ułożony split. 9 serii na biceps to nie jest wcale dużo z dobrze dobranym obciążeniem. Mój brat dopiero zaczyna siłownie i po 3 tyg wstępu robił już normalny trening i masa idzie. Ja tak zaczynałem 6-7 lat temu i cieszę się z dobrej masy. To, że teraz [...]

to mozesz juz szykowac soga dla mnie jedna rzecz mnie tylko wczoraj zdziwila... podziele sie nia z wami, moze potraficie mi to wyjasnic... dlaczego jakies koles z szaliku i koszulce Polonii zdjął majtki i zaczął machac kut... wiecie czym O_O

Polonia Warszawa ma nowego trenera, dlatego z różnych stron napływają pytania dlaczego został nim właśnie Słowak. Rzecznik prasowy "Czarnych Koszul", Piotr Ciszewski, w dość oryginalny sposób wyjaśnił powody zatrudnienia byłego szkoleniowca Groclinu, Dusana Radolskiego. - Po pierwsze jest wolnym trenerem, który nie ma podpisanego [...]

1) ja bym nie polecał takiego połączenia jak Ty,czyli plan FBW plus katowanie brzucha w dni nietreningowe. Dlaczego? Ano dlatego że skatowany brzuch nie będzie stabilizatorem tułowia w dzień gdy masz robić ciąg czy siady które zapewne w planie FBW masz. 2) wystarczy Ci tyle Zauważ że robisz te ćwiczenia wiecej jak raz w tygodniu(domyślam się ze [...]

a mogę to wiosłowanie zamienić na 'klasyczne' wiosłowanie sztangą? Dlaczego akurat taki typ wiosłowania jest tutaj uwzględniony ?

hmmm obliques dlaczego napisałaś że basen jej nic nie da. Przecież spali sporą ilość kcal jak się przyłoży ??

Wielu zawodników ma problem z Tomkiem, prawdziwy ból głowy. Potrzebny jest im ibuprom max - mówi "Przeglądowi Sportowemu" Andrzej Gmitruk, który zaciera już ręce na walkę Adamka z Bernardem Hopkinsem. PRZEGLĄD SPORTOWY: Wielki Bernard Hopkins ogłosił, że chce walczyć z Tomaszem Adamkiem. Podoba się panu ten pomysł? ANDRZEJ GMITRUK: Nawet [...]

[...] i miał okazję walczyć z żywą ikoną boksu czyli z Hopkinsem, to nie zastanawiałbym się długo nad tym bo po pierwsze, zarobiłbym w **** hajsu na tej walce, a po drugie dlaczego miałbym się bać walczyć z nim ? (Adamek to nie jest jakaś ****a, to jest wojownik on się urodził po to, żeby walczyć to jest jego natura i chyba lepiej dla niego, że [...]