dlaczego

Dlaczego 2x klatka? W poniedzialek daj zamiast 2x wyciskań sztangą jedne hantle i po 4 serie, nie rob klaty 2x w tygodniu. W plecach tez zrob po 4 serie daj MC na początku. Nogi też pierwsze. W barkach jedno wyciskanie wystarczy dorzuć cos na boczny i tylni. I jeszcze jedno trening to tylko bodziec, najważniejsza jest dieta i regeneracja. [...]

[...] to samo będziesz również dostarczał nadmiar substancji niepożądanych. Dla przykładu, codziennie wędzona ryba, trochę pieczywa, ser żółty i masz ogromne nadmiary chlorku sodu. Inny przykład to codziennie jedzenie brokułów. Dieta musi być urozmaicona. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie-3629

Dlaczego zakładasz drugi temat?

A dlaczego nie spróbujesz, może Ci zasmakuje??? A co z płatkami owsianymi????

I jeszcze - dlaczego niektóre odżywki wchłaniają się szybciej: Protein hydrolysates, which are proteins broken into smaller pieces of amino acids, are absorbed more quickly than whole proteins.

[...] wkurza mnie już teraz i BTT i Chute Boxe ,wożą sie cały czas ,myślą że są najlepsi i ,że nikt ich nigdy nie pojedzie ,a jak już ktoś wygra to sobie wymyślają milion powodów dlaczego przegrali ,ale jakoś nigdy nie zwalają na samych siebie.Z Chute Boxe to Silva mnie już doporowadza do w****ienia powoli ,a w BTT to chyba mnie tylko Sperry nie [...]

[...] od JLB???Na podstawie jednej walki??? Hoost też przegrał z Schiltem o którym mówi się różne rzeczy i umniejsza to jakoś jego sławie i dokonaniom???nie stoczył się wiec dlaczego JLB miałby się stoczyć... marmo_s napisał :A teraz chciałbym wam przedstawić podtawową zasadę :"Za zawodnikami przemawiają wyniki"! nieprawda bo może ktoś [...]

spoko wiem ze ok tylko dziwi mnie brak podniesienia znacznego ilosci cukru na godzine po podaniu glucozy.o czym to moze swiadczyc?dlaczego 'krzywa' jest prawie prosta? mam doskonala wrazliwosc insulinowa i insulina zbija cukier bardzo szybko?nawet przy minimalnym jego skoku?

dlaczego nie moze byc ? bo mi zbrzdynie, ? zapewniam cie ze nie

Gimnastyka dla zdrowia dobra będzie. Więc dlaczego nie...

A ja wam trochę namieszam:) wiele lat temu jak zawitałam na to forum to obie słynne moderatorki były bardzo anty antykoncepcji hormonalnej. Dlaczego? Uważały ze sylwetkowo złe wpływają hormony podawane zewnątrz. Pewnie Miss i Bziu pamiętają wszystkie argumenty przeciw. Natomiast nie pamietam aby miały jakieś uwagi odnośnie treningowego [...]

Wampirate ryż, kasze zakwaszaja a ziemniaki wręcz przeciwnie dlaczego uwazasz ziemniaki za bezwartościowe?

hmm, a dlaczego polecasz wlasnie tkd (szczerze mowiac nie znam tej sztuki, ale jesli jest tam sporo z nogami a o rekach sie nie zapomina to czemu nie :))? sadzisz ze jest lepsze? jesli tak to moze podasz jakies konretne namiary na dobra sekcie (oczywiscie najlpeiej niedroga)? a tak btw. dzieki za pomoc :) Longrunner Keep on Running!

dlaczego musial sie zrobic taki burdel, zebyscie laskawie zrobili sie "dla ludzi"?? wczesniej uwazales, ze wszystko jest ok??

Tu chodzi o Twoje zdrowie wiec dlaczego matka miałaby się nie zgodzić?

dlaczego po wadze osadzasz czy ktos sie roz***ie czy nie ? jakos nie rozumiem tego wyznacznika

dlaczego po wadze osadzasz czy ktos sie roz***ie czy nie ? jakos nie rozumiem tego wyznacznika moze i waga to nie jest dobry wyznacznik,ale jak dla mnie(z doświadczenia głównie) wiem że waga na ulicy jest znacznie bardziej przydatna niż na ringu(macie)

Nie widziałem odpowiedzi :) Makrela - tak, ten szajs z puszki. Dlaczego? Bo nie wymaga obróbki, proste, szybkie i wartościowe. Wrzucam policzoną, aktualną dietę. Trening 4xtydz. ========================================== 9.00 POSIŁEK ryż 150g >100g kury np. buraczki domowej roboty kcal 525 b31 t0 w117 10.20 TRENING 12-13 POSIŁEK ryż 150g >100g [...]

coś mi się zdaje, ze inaczej to było dla Ciebie proponowane- dlaczego z takim uporem lansujesz połączenie nóg z inna grupą?

[...] wszystko jest ok? Czym może skutkować jak zjem np 3g białka zamiast 2g Nie rozpisuje wszystkiego aż tak dokładnie. Czy z braku węgli będą mi malały mięśnie ? Ciężko jest dokładnie oszacować ile gram zjem i ile to dokładnie ma kalori I czy progresja na kilogramach kosztem ilości powtórzeń jest wskazana na początku jak tak dlaczego. Pozdrawiam