SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tejpy kolana

  • DT jo1984- piękne ciałko na 30-chę

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez - jo1984 w dniu 2013-07-18 22:33:39 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdd836a97cf14f46a8b34de3fe3ced09.JPG Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-07-18 22:34:20 i moje pikne tejpy :)) ku pamięci, bo się mogą nie powtórzyć %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa2c4f580fbf4c9aa8fec5acf372ffc0.JPG Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-07-18 22:46:31 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2013 10:49:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    póki co chyba faktycznie odloze tejpy na później i zostane przy tej opasce, jutro bedzie ona miala okazje sprawdzic sie podczas meczu. przysiady robię też obunóż dupą nisko tak jak pisałeś, dorzuce bułgarskie też oraz wykroki, staram sie cwiczyc dziennie minimum raz, a jak jest czas to dwa razy, średnio wynosi to około godziny dziennie, może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2011 7:06:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piszczelowych po uda itd. znalazlem na internecie pare ciekawych ćwiczeń, róznego rodzaju ściskanie piłki czy przysiskanie jej do podłoża, wznosu prostej nogi. generlanie roznego rodzaju cwiczenia nie obciążające samego kolana. nasz 'lekarz' klubowy mowil ze tejpy sa dobre bo przeciwzapalne itd stad moje pytanie czy to skuteczne i warte kupna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2011 6:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Blokada i ból w kolanie po artroskopii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakimś tam :p mnie bolało tylko 3-4 dni operacji. Po tygodniu od zabiegu jeździłem co tydzień na mobilizowanie kolana i mięśni plus do tego za każdym razem fizjo kleił mi tejpy. Trwało to jakieś 5 tygodni. Potem miałem rehabilitację ukierunkowaną na powrót do piłki nożnej. No i 9 miesięcy później już biegałem po boisku :) znajdź dobrego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 12/14/2015 9:53:43 AM Liczba szacunów: 0