dlaczego

[...] . A wyobraź sobie, że dam radę, szczególnie przy braku MC oraz przysiadów i niskich ciężarach, od których zapewne będę zaczynał. Siadałem 3x w tygodniu po 120kg to mogę sobie powyciskać te 40kg . EDIT: dlaczego jak ja piszę "full body", Ty rozumiesz "Starting Strength"? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-07 12:09:49

Cóż, dla mnie cel nie uświęca środków, a sterydy mają zbyt dużo środków ubocznych, poza tym wiesz jak się kończy ich odstawienie w dłuższym okresie. 5x5 to nie 3 powtórzenia - tam założeniem jest, że jeśli robisz poniżej 5 powtórzeń, to czas na deload. powienienes robic klasyczny zestaw z wyciskaniem na klatke, z ugianiem na bica, trica itd... Nie [...]

Wczoraj miałem cały wieczór i pół nocy z głowy (nie będę pisał dlaczego, bo miałem już o stanie zdrowia nie pisać ), ale przygwoździłem winowajcę moich sensacji żołądkowych... Okazał się nim... lek w domyśle osłonowy, Controloc. Dzisiaj odstawiłem to badziewie i jak na razie nie narzekam. W końcu jakaś (mała) pozytywna zmiana...

[...] jak mi dzisiaj Ale jakoś się zmusiłem ja takoż W przysiadzie jest już słabo, ale poszło ważne, że cały czas idzie do przodu wyciskanie elegancko martwy nudno czemu? ja wolę mc na prostych niż klasyk Na poręczach i drążku nawet całkiem. jedziesz do przodu W poniedziałek ostatni trening przed świętami . oj dlaczego, ja w Wigilię ostatni

oj dlaczego, ja w Wigilię ostatni A ja przez swieta bede cwiczyc, a co???

i z serem i pomidorem Nie, tylko z majonezem . czemu? ja wolę mc na prostych niż klasyk A właśnie dlatego, że ja wolę odwrotnie . oj dlaczego, ja w Wigilię ostatni A bo wyjeżdżam do teściów - poza tym w święta się leży i żre . Taka polska tradycja .

a dlaczego nie bylo sposobu na to by sie zrosla? Zlamanie z przemieszczeniem? Czy co blokuje?

seks jest dla przyjemności A myślisz, że dlaczego ja jem truskawki?

[...] ciąg 60kg x6, 85kg x6, 110kg x8 ławka płaska 20kg x8, 40kg x6, 65kg x6, 65kg x6, 65kg x6 drążek (neut.) x10/x6/x3/x3/x2 Jak czytałem "SS", wydawało mi się dziwne, dlaczego tylko jedna seria MC. Ale okazało się, że Coach Rip, jak zwykle, miał rację. Więcej się nie da. Trzeba słuchać trenera . Ten trening mnie drażni - idę robić [...]

a wytłumaczył byś mi to jakos sensownie dlaczego sie tak dzieje że izolat zostaje traktowany jak cukier przy LC??

Dzisiaj rano aeroby 25 min - było ciężko, sam nie wiem dlaczego, chyba jednak przy tak małej ilości kcal nie potrafię funkcjonować. Marszobieg zakończył się krwawieniem z nosa. Niniejszym składam hołd wszystkim kobietom będącym na diecie 600 kcal i jeszcze znajdującym siłę na machanie po 2h na orbitrekach... Dieta, poza obiadem, identyczna jak [...]

Ankeraj, to pani ? Akneraj !!! Tak, to pani Sog, leci ! ... odbijamy nikt Cię nie wygoni z siłowni, ta w proszku może się nie podobać... Dlaczego? o co chodzi z tym niepodobaniem? ... wiesz radziu, ja niedoświadczona jeszcze jestem

vena84, szedłem budżetowo, a Boostery było po 5zł, a Matriksy po 5,50. Sam się zdziwiłem . Iza, teraz już rozumiem, dlaczego nie lubisz diet niskowęglowodanowych - powidełka, zupki owocowe, pierogi - jesz więcej węgli niż Lee Priest na masie .

to co LC straszysz? I wlasciwie skoro tak chudniesz na normalnej zbilansowanej to dlaczego LC?

[...] papkę? Wolę mniej kcal (bardzo teoretycznie oczywiście, bo Twoja dedukcja raczej nie opiera się na żadnych faktach, tylko gdybaniu) i strzelić sobie jakieś owoce . I nie rozumiem dlaczego to "podobno"... Czyż LC nie zaczyna się poniżej 80g ww dziennie? Tyle mniej więcej mam. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-05 15:37:20

nightingal bo widzisz ja mogę ewentualnie czytać o tym co jest dla mnie dobre, a co nie, ale nie jestem dietetykiem i nie wiem czy nie popełniam błędów. Miło by było gdybyś napisał dlaczego jogurt naturalny z miodem to głupi wybór (skoro wszędzie czytam, że miód jest zaj**iście zdrowy). Zmieniony przez - Głodomor90 w dniu 2017-01-25 14:46:56

[...] z listkiem salaty i jakas tam wedlina ( ok bulek nie jem w ogole, ale tu chodzi o ilosc jedzenia bardziej). Wedliny kupne to w wiekszosci chemia. Zawsze zastanawia mnie dlaczego ludzie demonizuja biedne pyrki. Pakuja makarony i chleby a ziemniaka sie boja, ktory nie dosc ze sycacy, to zawiera najmniej wegli z calej grupy. Nie ma nic zlego w [...]

[...] na redukcję. http://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia http://potreningu.pl/articles/2143/unikalne-walory-smalcu http://potreningu.pl/articles/2260/dlaczego-warto-zrezygnowac-z-oleju-slonecznikowego Powodzenia :-) Zmieniony przez - banialuk w dniu 2015-03-08 07:22:09 Zmieniony przez - banialuk w dniu 2015-03-08 07:30:08

bARDZO MNIE ZAINTERESOWALO CO NAPISALES O TYM NOWYM LEKU. mOZESZ TYLKO WYJASNIC DLACZEGO MOZNA GO STOSOWAC TYLKO PRZES 24 ROKIEN ZYCIA? Milena

Niestety nasza służba zdrowia to jeden wielki kanał-jak jakaś firma farmaceutyczna nie postawi wakacji to dowidzenia! Ale wiesz, oni muszą Ci podac jakiś konretny powód, dlaczego nie chca Ci przepisac tego leku. Coś mi tu nie pasuje, żeby to było tylko dla facetów. Naciskaj i jeszcze raz naciskaj bo tu chodzi o twoje zdrowie, a nie o ich [...]