radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

ojj

To życzę zdrowia.

Odpoczywaj.

O żarciu nie będę pisał, bo jem niezdrowo
A potem piszesz, że cycki hodujesz i musisz się redukować
Wracaj do zdrowia.

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-01-22 22:56:21

Dzięki za życzenia. Ale jak tu odpoczywać? Siady i podciąganie na drążku mogę robić, to trenować się da .
Kontuzja niestety nie jest przejściowa, bo kość łódeczkowatą będę miał złamaną do końca życia .
Ale jak ktoś zna dobrego rehabilitanta, może się podpytać, jak mi pomóc .

Morales, poprawiłem się ostatnio. Słodycze max 3x w tygodniu . Brokuły i kurczak będą od kwietnia .

nie zrasta sie?

Znasz kogoś, komu się zrosła?

ja sie na tym nie znam?

A co do znania - to w ogóle nikogo ze złamaną łódeczkowatą nie znam

Łódeczkowata się generalnie nie zrasta - można śrubować, ale to też ryzykowne. Niestety, objawia się ograniczeniem zakresu ruchu w nadgarstku, który próbuję niwelować i chyba czasami przeginam .

a ktora to kosc?

a dlaczego nie bylo sposobu na to by sie zrosla? Zlamanie z przemieszczeniem? Czy co blokuje?