radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

0min treningu juz poprawia matabolizm na 48h

10 min Tabaty albo HIIT to może

Popatrz na okładki Men's Health - "6-pak w 5 dni!!!" to standard .

Popatrz na okładki Men's Health - "6-pak w 5 dni!!!" to standard
mam nowego MH, ale oni tam raczej niczego nie traktują poważnie

a Wy tu znowu klachy od rana

HIIT, TABATA itd owszem, ale nie na 48H , mowi sie realnie o paru godzinach.

Fakt, ta sama idea gazetki, po co sie meczyc, przeciez wszytsko przychodzi lekko, dodajesz wejscie na schody zamiast windy do mieszkania i masz juz 1kg mniej w tygodniu

mam nowego MH

Dobrotliwie nie spytam skąd i po co .


Fakt, ta sama idea gazetki, po co sie meczyc, przeciez wszytsko przychodzi lekko, dodajesz wejscie na schody zamiast windy do mieszkania i masz juz 1kg mniej w tygodniu

Tutaj to chociaż Panowie umięśnieni, a w Shape poracha... Nie ma co oglądać .

To jest wlasnie to co zauwazylam, jakos mezczyzni maja sylwetki, a kobiety wyciagaja z agencji, i totalna porazka, toz widac na pierwszy rzut oka ze dziewczyna cwiczen w zyciu nie widziala, a gorna granica wieku to 16lat

Hmmm... Masz opcję na dodatkowe zajęcie .

mam nowego MH

Dobrotliwie nie spytam skąd i po co .
kupujemy sobie czasem żeby sobie humory poprawić

kupujemy sobie czasem żeby sobie humory poprawić

To nie lepiej przejść się na spacer do EMPiKu i przejrzeć?

Też czasem czytam MH

Własnie zajadam DYMATIZE COFFE MOCCA- Bomba nie znoszę kawy. Ale muszę przyznać , ze coś pysznego. czuję, ze puszka skonczy się szybko

Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-02 12:56:54

A ja to co?

Muszę Optimum zasuwać... W dodatku buce mi nie odpowiadają na mejla .